Kuinka keittää hyytelöä?

Voinko juoda hyytelöä laihduttamalla?
Onko mahdollista juoda hyytelöä kasvaessa ohut?
Kuva: Getty

Joten voit juoda hyytelöä laihduttamisen aikana? Vastaamme – kyllä! Ainoastaan ​​tämän pitäisi olla erityisesti valmistettu juoma näihin tarkoituksiin. Tämä kissel – tuote, joka yhdistää runsaasti hyödyllisiä ominaisuuksia keholle. Viskoosista koostumuksesta tällainen tuote varovasti varustaa vatsa- ja suolen seinämät ja sillä on seuraava vaikutus:

• myönteisiä vaikutuksia ruoansulatuskanavassa (lääkärit, ravitsemusterapeutit sisältävät juoman pakolliset valikko naisen sormi, ja potilaille, joilla on gastriitti);

• puhdistaa varovasti, poistetaan toksiinit ja toksiinit,

• sisältää vähän kaloreita ja siksi täysin kyllästyy ilman tunne raskasta ja ylensyötä;

• edistää lihavuuden hoitoa.

Voit nauttia hyytelöä ilman pelkoa, kunnes täysi kylläisyys kohtuullisella määrällä, mutta korvata ne täydellä aterian yhteydessä ei ole vieläkään sen arvoista. Toinen asia – päivä purkamisesta hyytelöä, järjestetty useammin kuin kerran viikossa. Säilytä hyytelö jääkaapissa 4-5 tuntia, pidempään se ei kannata tehdä – ei ole hyötyä tällaisesta juomasta.

Valmistamme hyytelöä laihtumiseen itse

Kotitekoisen ihmejuoman suosituimmat perusteet ovat kaurapuuro (kaurapuuro), tattari, riisi. Kun olet oppinut reseptejä laihtuminen, sinun on yllättynyt, kuinka helppoa on valmistaa tämä maukas, tyydyttävä ja hyödyllinen keino kauneutta ja terveyttä kohtaan. joten:

• Kaurapuuro. Otetaan eri mittasuhteissa kourallinen kaurahiutaleita, raastettuja raa’an sokerijuurikkaita suurella raastimella, 6-7 hedelmää luumuja. Täytä kiehuvaa vettä (2 litraa) ja keitä matalalla lämmöllä 15-30 minuuttia ennen sakeuttamista. Juoma suodatetaan, ja jäljellä olevaa massaa voidaan käyttää pääruokana aamiaiseksi. Juo kaurahiutaleet 2 tuntia ennen nukkumaanmenoa halutussa määrin.

• Tattari hyytelö. Tattari jauhot jauhoja jauhot, ottaen 4 rkl, liuotetaan ne lasilliseen kylmää vettä. Sitten kaadetaan tuloksena olevaan seokseen kiehuvaan veteen (1 1) ja keitetään, kunnes sakeutetaan 10 minuuttia. Tämä juoma on otettava 1,5 tuntia ennen aterioita, ennen kuin lisätään rkl oliiviöljyä.

• Riisin hyytelö. Puolen lasillisen riisiä liotettu lasilliseen kylmää vettä koko yön. Aamulla riisi on hyvin pestä ja keitetty 2 litraan kiehuvaa vettä heikkoa tulta varten. Ruoan kesto – 2 tuntia. Tuloksena oleva massapurkki sekoittimessa, jossa on suolaa ja 50 grammaa rakeista sokeria.

Nyt, en epäröi, onko vanukasta laihtuminen voi olla, voit nopeasti ja kannattavasti säätää painoa, eikä keho ajaa ylimääräistä stressiä tiukkaa ruokavaliota. Tämä juoma ei vain laihtua, mutta myös puhdistaa kehon myrkkyjä, normalisoida ruoansulatusta ja tuntuu ennennäkemättömän helposti. Sinut vapautettava jatkuvasti tunne nälkää antaa mukavan bonuksen kiristetty kuvassa ja hyvää terveyttä!

Seuraavaksi lue miten valmistaa kasvojen pesuainetta kotona

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

47 − = 46