Miten saada täydellinen iho? Vaihda elämäntapaasi!

Parempi kuin mikään kosmetiikka nainen on koristeltu voimakas 7-8 tunnin unta. Täysi yötaso lataa kehon energiaa, mikä luonnollisesti vaikuttaa ihon kunnossa. Toinen tekijä, joka vaikuttaa voimakkaasti ulkonäköön – ruokaan. Ruokavalion sisältämät hiilihydraatit ja rasvat yltävät negatiivisesti maksassa ja suolistossa.

täydellinen iho
Ihanteellinen kasvojen iho on erottunut yhtenäisellä värillä ja valonlähteellä
Kuva: Getty

Kehon sisäiset toimintahäiriöt johtavat rasvaisen kiilteen, aknen. Kuitenkin rasvan puute on myös haitallista iholle: ilman niitä, se kuivuu, tylsä, herkkä.

Tärkeää! Erityisen arvokas iholle, E-vitamiini löytyy suurista määristä kasviöljyissä, joten ne on sisällytettävä ravintoon välttämättä

Estää ihon kuivuus ja ennenaikainen vanheneminen mahdollistaen riittävästi puhdasta vettä – vähintään 6 lasia päivässä. Hyödyllisiä keholle ovat hapan maitojuomat, vihreää teetä. Mutta kahvista ja alkoholista naisiin, jotka haaveilee täydellisestä ihosta, on parempi kieltäytyä. Huonosti kasvojen iho vaikuttaa tupakointiin: ne muuttuvat keltaisiksi, ohuiksi, näyttävät pergamentiksi.

Kuinka kasvatasi näyttävät täydellisiltä kotona?

Kauniin ihon takuu on säännöllinen ja säännöllinen hoito. Kasvojen päivittäinen hoito koostuu puhdistamisesta, värjäämisestä ja kosteutuksesta. Pesu on välttämätöntä aamulla ja illalla käyttämällä geeliä, vaahtoa tai molochkoa. Puhdistuksen jälkeen iho hierotaan kosteusemulsioilla tai tonicilla. Kosteutta ja ravitsemusta varten käytä päivä- ja yön kermaa.

miten saada täydellinen iho
Ihanteellisen kasvojen ihon saavuttaminen mahdollistaa pysyvän kokonaisvaltaisen hoidon
Kuva: Getty

Iholle oli sileä ja yhtenäinen väri, 1-3 kertaa viikossa tehdä kuorinta. Kasvoilla kasvojen rasvaisuus, kuorinta menetelmiä tehdään useammin, kuivuminen – harvemmin. Kuorinnan jälkeen yleensä ne käyttävät naamaria – koostumusta, joka kyllästää ihon rasva- ja orgaanisilla hapoilla, proteiineilla, mineraaleilla ja vitamiineilla.

Piilota pienet puutteet kasvoilla mahdollistaa meikki. Tässä on muutamia vinkkejä siitä, miten iho säteilevä ja samettinen kosmetiikan avulla:

  • Kun kosteuttaa kerma kasvoihin, levitä pohja. Jos iho on punoittava, ota värillinen, ei läpinäkyvä korjaustoimenpide.
  • Pohjaan meikkiä vasten levitä pohja tai neste. Tee tämä vain niissä paikoissa, joissa virheet ovat näkyvissä.
  • Tuotteen sävyn tulee olla joko ihon sävy tai hieman kevyempi.
  • Sininen silmien alla, pimples, spots piilottaa skanneri.
  • Korjaa meikki jauhe. Jos sinulla on rasvainen iho, käytä rapeaa tuotetta. Kuivaa ihoa varten käytä kompaktijauhetta.
  • Säädä soikea ja anna henkilölle hehku, aseta paikalleen korostustyökalu.

Nosta kosmetiikka, jota tarvitset perustuen ihon tyyppiin, ikään ja kausiin. Keinot, joissa on kuivat ihonestot, ovat sopivia tuotteita öljyillä, glyseriinillä, hyaluronihapolla. Rasvainen iho tarvitsee kevyitä kauneudenhoitotuotteita vedessä. Takan takana ihminen huolehtii kosmetiikasta salisyylihapolla, sinkillä, teepuuöljyllä.

Joten, ihon kunto riippuu elämäntavoista: liikunta, levon hyödyllisyys ja ravinnon tasapaino. Valtava rooli on kasvojen hoidon laatu, kyky käyttää kosmetiikkaa.

Lue lisää: herkkä päänahka