Kuinka kaataa hawthorn oikein: käytännön suosituksia

Kuinka kaataa hawthorn

Asiantuntijoiden mukaan on parempi käyttää tuoreita mutta kuivattuja raaka-aineita hoitoon: siinä hyödyllisiä elementtejä on suurempi keskittyminen. Ei ole suositeltavaa keittää liemiä ja infuusiota myöhempää käyttöä varten: maksimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi on parempi juoda juuri valmistettuja huumeita.

miten hawthorn hautua oikein
Voit vahvistaa terveyttä, jos opit miten hawthorn hautua oikein
Kuva: Getty

Valmistusmenetelmä riippuu käyttötarkoituksen tarkoituksesta:

  • Alentaa kolesterolin määrää sydämen sairauden poistamiseksi.

On tarpeen jauhaa kuivatut marjat pensas, nukahtaa 1 rkl. l. muussa kuin metallisessa säiliössä ja kaada 250 ml jyrkää kiehuvaa vettä. Aseta tuote sitten pieneen tulipaloon ja keitä, kunnes nestemäärä vähenee puoleen suhteessa alkuperäiseen. Valmisliemi kulutetaan kolme kertaa päivässä lusikalla ennen pääruokaa.

  • Alentaa verenpainetta.

On tarpeen kaataa 1 rkl. l. kuivaa marjoja lasi kiehuvaa vettä, kääri pyyhkeellä ja anna panna pariksi tuntia. Sitten sinun pitäisi ohittaa koostumus juustoraastin läpi ja syödä kolme kertaa päivässä lusikalla tärkeimpien aterioiden eteen.

  • Hengenahdistuksen lievittämiseksi kamppailevat unettomuuden kanssa.

On tarpeen kaataa 1 rkl. l. kuivatut hedelmät 250 ml kiehuvaa vettä, peitä ja jätä pimeässä paikassa 2-3 tunnin ajan. Sitten sinun tulee huolellisesti rasittaa ja käyttää 2 rkl. l. ennen aamiaista, lounasta ja illallista.

Niille, jotka arvostavat aikaa, on käytännöllinen resepti – marjojen valmistukseen termosissa. Tällä tavalla valmistetulla juomalla säilytetään käyttökelpoisten aineiden enimmäismäärä. Kuinka kaataa haapaa termos:

  • täyttää lantion termos. Älä jauhaa tai murene millään tavalla;
  • kaada vettä kiehuvaan veteen;
  • jätä termospulloja 4-5 minuutin ajan sulkematta, jotta hän voi “hengittää”;
  • sulje säiliö kansiin ja jätä 5-7 tuntia.

Voit parantaa terveellisen juoman makua, voit lisätä siihen St. John’s wort, lonkat tai sitruunanlihaa.

Hawthorn on hoitava kasvi, jolla ei ole käytännössä mitään vasta-aiheita. Näiden yksinkertaisten reseptien avulla voit nostaa kehon yleistä sävyä, päästä eroon hermostuneesta ylivalottumasta ja erilaisista vaivoista.

Myös mielenkiintoinen: talvikremsi kasvoille

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

− 7 = 2