Kuinka juoksee merisuolalla ja ovatko ne kaikki vedenkäytännöt sallittuja?

miten ottaa kylpyamme merisuolalla
Kuinka juoksee merisuolalla
Kuva: Getty

Voinko ottaa kylpyamme merisuolalla kaikille poikkeuksetta?

Itse asiassa tällaiset miellyttävän veden menettelyt näytetään suurelle joukolle ihmisiä. Merisuola-altaat auttavat saavuttamaan seuraavat myönteiset vaikutukset:

  • hyvin vaikuttavat ihon kuntoon ja helpottavat ihottumaa;
  • vähentää saatavilla olevaa “appelsiininkuorta”;
  • normalisoida verenkierto ja verenpaine;
  • rauhoittaa, lievittää liiallista tukahduttamista ja stressiä.

Merisuolalla vedenkäsittely on osoitettu ylläpitävän ihon sävyä, ja jotkut käyttävät niitä jopa laihtumiseen. Vaikka onkin syytä huomata, että kylvyt eivät auttaisi liiallista kilogrammaa vastaan. Ne, jotka haluavat laihtua, joutuvat yhä syömään oikein ja harrastamaan urheilua.

Näyttää siltä, ​​että kylvyt suolalla ovat erittäin hyödyllisiä ja aivan vaarattomia, mutta se ei ole. Myös vasta-aiheista on luettelo, ja se on varsin vaikuttava:

  • haavojen esiintyminen iholle ja voimakkaat ärsytykset;
  • tuberkuloosi;
  • tromboembolia ja tromboflebiitti;
  • onkologiset kasvaimet;
  • raskaus ja lapsen ikä.

Mutta jos et löytänyt itseäsi tässä luettelossa, voit ottaa kylpyjä merisuolalla. Kuinka tehdä se oikein? On olemassa tiettyjä kuvioita, joista sinun pitäisi tietää.

Kuinka juoksee merisuolalla

Puhutaan ensin siitä, kuinka paljon suolaa voidaan käyttää. Jos haluat vain nostaa ihon ja parantaa sen yleistä tilannetta, ota 100-200 g. Jos suolakylvyt näytetään sinulle minkä tahansa sairauden hoidossa, määritä lääkärin määrä. Lisäksi se voi olla paljon suurempi.

Vesi ei saa olla kuumempi kuin 40 astetta. Sitä ei kuitenkaan pidä tehdä kylmäksi. Optimaalinen lämpötila-alue: 36-40 ° С.

Kuinka kauan voit ylellisyyttä lämpimässä vedessä? Enintään 20 minuuttia. Tämän jälkeen suola on pestävä pois iholta käyttämättä suihkugeeliä. Mutta kerma tai maito keholle olisi käytettävä. Ne auttavat poistamaan kuiva iho.

Merisuolan altaaseilla on siksi molemmat suosituksia käyttöä ja vasta-aiheita varten. Kuitenkin, jos jälkimmäinen ei ole teidän tapauksessanne, älä riipu itsestäsi ylellisen lämpimän veden iloa. Mutta kaikki on hyvää maltillisesti. Ota tällaiset vedenkäsittelytoimet parhaiten enintään kolme kertaa viikossa. Tämä riittää normalisoimaan psykologisen tilan ja tekemään ihon sopivaksi ja kauniaksi.

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

57 − = 54