Inna Zhirkova: “19-vuotiaana punnin 90 kg. Ja Yura sieteli minua! “

Lapsen kasvot ja naisen ruumis

Inna Zhirkova kuva
Kuva: henkilökohtainen arkisto
– Kolmas raskaus on hyvin erilainen kuin edelliset?
Inna Zhirkova

– Maksat vähemmän huomiota. Monimutkaisuus oli vasta alussa, kun sairastuin keuhkokuumeeseen. Ja sitten koko raskaus oli aktiivisesti mukana studiossaan, loi ensimmäisen kokoelman MiloMiloa Inna Zhirkova, karaoke. Paljon huolta, säännöllisiä lentoja, palasi kotiin illalla, eikä ollut aikaa miettiä, miten jalkasi tai selkäsi kärsivät.

– Ensimmäisen raskauden aikana olette toipuneet suuresti. Kuinka moni on nyt saanut?
Inna Zhirkova

– Kyllä, ensimmäisen raskauden aikana punnitin 90 kg. Minulle se oli vaikeaa. Joka sijoitettiin 15 toisin kuin edellinen 35. itselleni, tajusin että jos raskauden aikana syö samalla tavalla kuin tavallisessa elämässä, jossa olen itse ei ole erityisesti rajoitettu, se tulee nopeasti takaisin. Mutta ymmärtää on yksi asia, mutta tehdä jotain muuta. Aluksi yritin. Kaikki keitetyt pari – vihannekset pari, leipä pari. Mutta nyt en näe niitä. Ja päätin, “Ah, no, jo ei ole paljon, ja voit rentoutua.” Mitä ajattelet? Viikon hop – ja plus 4 kg. Ja taas minun täytyy saada höyrystin …

Inna Zhirkova kuva
Kuva: henkilökohtainen arkisto
– Ja kuinka pääsi eroon ylimääräisistä kiloista ensimmäisen raskauden jälkeen?
Inna Zhirkova

– Minulle se oli niin järkyttynyt. Olen 19-vuotias ja minä painan 90 kg! Minulle, kuten lapsen kasvot, ja aikuisen naisen ruumiin: kymmenennen kokoisen rinnan, lonkat. Tietenkin olin paniikissa. En ymmärrä, mitä tehdä, varsinkin kun imetät ja et voi jättää pientä lasta minnekään. Sitten tajusin, että sinun tarvitsee vain odottaa. Tärkeintä on tukea lähistöllä. Tarkastelen parhaillaan kuvia näistä ajoista ja mielestäni tämä on, kuinka paljon sinun on rakastettava miestä hiljaa ja älä puhu sanaakaan. Päinvastoin, Yura jatkuvasti toisti: “Tule, lopeta, kaikki siellä on normaalia.” Katson nyt tätä “normaalia” ja ymmärrän millainen kärsivällisyys miehelleni on! Kaikki eivät ymmärrä tätä. Loppujen lopuksi hän tunsi minut, kun olin laiha, pieni tyttö, ja sitten hän yhtäkkiä tuli täti. Ja sitten sinun täytyy löytää oikea kannustin. Ymmärsin, että Jura oli nuori, kuuluisa, luonnollisesti, halusin näyttää häntä hänen rinnallaan. Joten tein kaiken mahdollisen laihtua. En voi edes sanoa, mikä auttoi minua: urheilua tai kunnollista ravitsemusta.

– Mitä urheilua teit?
Inna Zhirkova

– Menin altaaseen, tehän myostimulaatiota, kosmeettisia menettelyjä. Kun hänen ensimmäinen, se oli vielä hieman helpompaa, koska me asunut Moskovassa. Milano, olen myös synnytti Moskovassa, mutta tuolloin emme kanssa Yura jo muutti Lontooseen, lensin pääomaa vain toimitus- ja palasi Lontooseen, kun tyttäreni oli vain kolme kuukautta. Siellä oli ilman salongeita. Mutta säännöllisesti kävin lasten kanssa puistoon. Siellä hän juoksi. Ja jotenkin yritin rajoittaa itseni syömiseen.

Oletko moraalisesti valmis uuteen taisteluun ylipainosta?
Inna Zhirkova

– Tiedät, minulle ja Yurille tämä ei ole tärkein ongelma, jonka vuoksi sinun on huolestuttava. Tietenkin aluksi pelkäsin, ajattelin: “Miten voin hillitä itseni raskauden aikana? Jälleen en halua painaa 90 kilogrammaa. ” Ei vain siksi, että se on ruma. Mutta koska se on vain vaikeaa. Mutta niin kuin on, niin se on niin.

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 47 = 53