Miten päästä eroon omantunnosta?
Kuinka päästä eroon omantunnon ahneista?
Kuva: Getty

Mikä on omatunto?

Psykologit uskovat, että omatunto on sisäinen sosiaalinen ohjain. Se säätelee käyttäytymistä ja pakottaa seuraamaan moraalin vastaavia normeja. Ja jos pakotetut olosuhteet tai tapausvoima rikkoo näitä normeja, henkilö alkaa tuntea syyllisyyden ja kärsimyksen tunteen, koska on mahdotonta korjata mikä on jo tapahtunut.

Mutta on ihmisiä, jotka eivät näytä koskaan syyllistyneen ja eivät kärsi kysymyksestä siitä, miten päästä eroon katumuksesta

Tämä ei ole totta, ei ole tällaisia ​​ihmisiä. Yksinkertaisesti jotkut toivat esiin eri tavoin, opettivat muita normeja ja tekoja, joiden vuoksi he kokevat, he eivät pidä heistä häpeättömiä.

Täysin päästä eroon omantunnosta, koska sisäinen valvonta on mahdotonta, muuten henkilö lakkaa olemasta yhteiskunnan täysivaltainen jäsen ja ennemmin tai myöhemmin muuttuu syrjäytyneeksi. Mutta ei ole mahdollista vain vähentää kokemuksiaan väärinkäytöksen vuoksi, mutta ei myöskään ole tarpeen ajaa itseäsi vakavaan masennukseen.

Kuinka päästä eroon omantunnon haaroista

Jos täydellinen teko tekee sinusta kärsimystä ja huolta, kannattaa miettiä sen syitä ja mahdollisuutta muuttaa tilannetta. Suorita itseäsi menneisyydestä ei ole vain hyödytöntä vaan myös vaarallista, koska tämä menneisyys muuttuu suuttumuksiksi, jotka estävät elämästä nykypäivän ja vievät tulevaisuuden. Mitä tehdä tässä tapauksessa?

  1. Siirry hyödyttömiltä ja kivuliailta ajatuksilta toimintaan. Korjata teko, yrittää poistaa tai ainakin vähentää sen seurauksia on tehokkain tapa päästä eroon omantunnon kidutuksista.
  2. Tuhoa heidän tietoisuutensa yli, missä heillä on tuhoisa vaikutus psyykeihin. Kääntykää, puhu, anteeksi. Jopa tavallinen “anna anteeksi” voi helpottaa sielua ja säästää kärsimyksistä. Ja jos tällaista mahdollisuutta ei ole? Kirjoita kirje henkilölle, jota olet satuttanut, vaikka se ei koskaan pääse vastaanottajalle. Luota paperisi kivuttomiin ajatuksiin, ja siitä tulee sinulle helpompaa.
  3. Tarkasta tilanne. Yritä analysoida mitä tapahtui, löytää objektiiviset syyt väärinkäytökseen. Joskus on parempi löytää tekosyitä kuin kärsimään ja kiroilla itseäsi.
  4. Arvosta itseäsi, varmista, ettet ole ylivoimaisesti pahin henkilö, yritä muistaa paljon teoistaan ​​ja iloita. Ja vielä kerran, kerro itsellesi, että ei ole ihanteellisia ihmisiä, eikä vain niitä, jotka eivät tee mitään väärää. Tämä auttaa sinua antamaan anteeksi itsesi ja antamaan aiemmin syyllisyyden tunteen.

Kun etsimme tapoja päästä eroon syyllisyyden tunteista ja väärinkäytösten oikeutuksesta, emme saa unohtaa, että omatunto on hyvin tärkeä sosiaalinen mekanismi. On välttämätöntä, että jokainen yhteiskunnassa asuva henkilö, ei ilman syytä ja omantuntoa, kutsutaan Jumalan ääneksi, joka soi sielussamme. On syytä kuunnella.