Kauneus reseptejä TV esiintyjille

Sofia Gafarova

Sofia Gafarova
Sofia Gafarova
Sofia Gafarova

Sofia tekee ohjelmaa “Morning in the Gostiny” kanavalla “Russia 1 – Tula”.

Tietoja miellyttävästä ulkoasusta:

Kauneus, kuten he sanovat, on kauhea voima. Olen täysin samaa mieltä tämän kanssa. Itse en usko, että olen kauneus. Pikemminkin – erityisen miellyttävä ulkonäkö.

Tietoja kiitosta:

Kiitokset minulle usein. Ja vastaanottaa ne on erittäin miellyttävä. Ja minä kuulen kiitosta sekä miehistä että naisista. Tämä kaksinkertaistaa hauskuuden!

Tietoja suosiosta:

Tärkeimmät ihailijat ja samalla kriitikot ovat perheeni. Ja minä tuskin soittaa itselleni media-persoonallisuutta. Kaupungissa, jos he tietävät, on erittäin harvinaista. Muistan, että odotin lasteni kanssa poliklinikallani, ja joku halusi siirtyä toimistoon. Ja sitten yksi nainen sanoo: “Missä olet menossa? Jopa jonot ovat täynnä! “Se oli hauskaa. Ja eräänä päivänä matkalla juhlaan menin kauppaan ostamaan jotain, ja tv-ohjelma “Morning in the Gostiniy” oli loppumassa. Ja myyjä yllättäen huudahti: “Oletko, ja jokapäiväisessä elämässä otat myös hiuksesi pois ja teet hiuksiasi joka päivä? Mihin aikaan sinä nouset? “

Kauneus Reseptit:

  1. Kauneuden tärkein resepti on hyvä mieliala. Itse tiedän, kuinka paljon se muuttaa naisen. Mielestäni se on mielen tilan takia, että näytän nuorempana kuin vuotta. Tietenkään sinun ei tarvitse jäädä kiinni tästä. Myös itsehoito on välttämätöntä. Yritän käyttää minimaalisesti kosmetiikkaa: en pidä siitä, kun kasvoillani on tonni jauhetta. Aluksi laitoin tai annan päiväaikaa ja äänitaajuuskermaa, sitten maalasin ripsiväriä, joskus korostan myös labiumia. Ja viikonloppuisin yritän olla käyttämättä kosmetiikkaa, annan iholle levätä. Mutta tärkeintä, minusta tuntuu, on, että sinun on jatkuvasti seurattava kasvojen tilaa: ymmärtää, milloin se on kostutettava, kun parannettavaa ja milloin jättää se yksin.
  2. Koska olen vaalea, hiukseni tarvitsevat erityistä huomiota. Siksi kiinnitän paljon huomiota niihin. Kampaaja vierailla kahden kuukauden välein. Loput huolehdin hiuksista itse. Mielestäni tässä tyttöjen suurin väärinkäsitys on shampoo ja balsamia huuhtele yhdessä putkessa (2 in 1 – Huom. nainenspäivä). Tällaiset varat ovat epätodennäköisiä menemään päätä ja hartioita. On parempi ylipainottaa ja ostaa erikseen, sitten ja enemmän.
  3. Manikyyri Minä itse ja tunnen kertyneet kynnet lainkaan. Suosittelen, että hankit joko ammattikäyttöön tarkoitetut lakat hoitoon tai yksinkertaiseen, mutta apteekkeihin. Äskettäin muuten ostan heiltä varoja Smart Enamel -tuotemerkistä. Todella pidä siitä!
  4. Jos puhumme luvusta, uskon, että se riippuu suoraan ravitsemuksesta. Tietenkään en voi sanoa, että noudatan sitä täysin. Minulla on halu syödä pikaruokaa tai makeisia. Mutta yritän rajoittaa itseni tähän! Tärkein ravitsemuksellinen sääntö on pakollinen sisällyttäminen kuuman keiton päivittäiseen ruokavalioon. Tätä varten minulle opetettiin lapsi, ja olen onnellinen. Ja kulinaarinen harrastus on rullia. Syön ne kerran viikossa varmasti. Se on japanilaisen keittiön herkku ja herkullinen, vähäkalorinen ja hyödyllinen.
  5. Mitä tyyliin mekko, tässä mieluummin erilaisia. Mutta siksi, että suurimman osan aikaa vietän töissä, minun kaapissa hallitsevat viralliset vaatteet: paljon leningit, takit, kengät ja korkokengät. Mutta viikonloppuna haluaisin kävellä ympäri kaupunkia lenkkareissa, farkuissa ja vaaleiden t-paidan kanssa. En näe mitään väärin. Mutta suurin osa sen tärkeimmistä heikkouksista voidaan kutsua herneillä, minulla on ne kaapissa lukemattomia numeroita!

Hakulomake:

ikä: 36 vuotta vanha.Perheasema: naimisissa, kaksi tytärtä.koulutus: Tula State University. L. Tolstoj, erikoisala “Peruskoulun opettaja” ja “Sosiaalinen opettaja”.Suosikki kirja: Ilya Ilfin ja Jevgeny Petrovin “kultainen vasikka”.Paras elokuva: “Girls”.Merkittävä laulu: “Nautilus Pompiliuksen” ryhmä “Hengitys”Kotieläin: Uskon, että pian isäni antaa nuoremman tyttären papukaija hänen syntymäpäivänään.Suosikkipaikka Tula: lapsikaupunki kadulla Clara Zetkin, lapseni ja minä usein pelaan jalkapalloa ja keinuvat swingin.

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

28 + = 32