Elena Berezhnaya meni näyttelemään “Ilman vakuutusta” rahan vuoksi

“Ollakseni rehellinen, en valmistautunut hankkeeseen” Ilman vakuutusta “, – olympiavoittaja myönsi tunnetulla julkaisulla haastattelussa. “Loppujen lopuksi olen luonnostaan ​​ilvekseni, minun aikani minä en vedä uudestaan.” Niinpä fyysinen tila oli nousemassa jo näyttelyn aikana. Jokainen epätavallinen liike johti lihassärkyyn. Ja silti se tuntuu, vaikka olen käynyt läpi injektioita ja fysioterapiaa. Mutta nämä ovat kaikki kukkia. On pahempaa, kun yksi osanottajista kärsii vakavasti loukkaantumisesta juuri ennen silmäsi. Kaikki alkaa jonkinlaisella triviaalisuudella, tyhmyydellä ja tapahtuu silmänräpäyksessä. “

Elena Berezhnaya Ilman vakuutusta: valokuva, video, yksityiskohdat
Elenan Berezhnayan kumppani näyttelyssä “Ilman vakuutusta” oli Roman Petukhov
Kuva: Roman Kuznetsov

“Miten päätin? – jatkaa mestari. – Olen jo kauan halunnut saada uutta kokemusta akrobatiaan, löytää uusia temppuja ja elementtejä pariteatterirullan kehittämiseen. Ja et voi ruokkia lasta yhdelle palkalle, ja minulla on kaksi, joten hyväksyn jopa niin vaarallisia haasteita ja tarjouksia (nauraa).

Olin myös lahjoittanut se tosiasia, että täällä puhun ei yksin, vaan kumppanini Roman Petukhovin kanssa. Ja tämä tiedän jo ja ymmärrän. Ensimmäinen asia, johon ryhdyttiin, oli vapaa liikunta. Koreografi on antanut meille erittäin kaunis numero. Ja me todella, ilman mitään vakuutuksia, tehtiin yksi temppu, joka ennen ei ollut aikaa työskennellä. Se osoittautui! Ja olen ylpeä siitä, vaikka jotain voisi tehdä paremmin. “

“Yleensä urheilussa on parempi olla vaarassa eikä rentoutua sekunnin ajan. Vaikka kyse ei ole äärimmäisestä, vaan yksinkertaisimmista fyysisistä harjoituksista, Elena korostaa. – Ne, jotka vain unelmoivat terveellisestä elämäntapasta ja urheilullisesta, älykkäästä kuvasta, suosittelen aloittamaan kävelemällä luistamatonta alustaa. Tee lämmittely, venyttely ja eteenpäin. Samalla saat raikasta ilmaa. Aluksi – aivan oikein.

Kerätty kuntosalilla – ota itsellesi valmentaja. Se säästää turhista vammoista ja ylikuormista. Vaikka uskon, että on parempi olla yksin, mutta tiimissä. Yksi on laiska, voit muuttaa mieltäsi sata kertaa. Ja kun on samankaltaisten ihmisten yhtiö, saat melko erilaiset tunteet luokista. Muuten, minä itse, jos menen saliin, vain ystävien kanssa. Rauta, tietenkään, älä vedä, keskityn venytykseen, muoviin. Ja kadehdan tuttavani, jotka säännöllisesti tekevät joogaa. Näen, mitä tuloksia he saavuttavat, miten he näyttävät. Valitettavasti minulla ei ole vielä aikaa tähän. “

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

19 − 17 =