Psykologi Meg Jay – “Tärkeiden vuosien” kirjoittaja – on varma, että ihmiset tekevät suuren erehdyksen, kun he viettävät aikaa 20: n ja 30: n välillä ilman mitään. Mutta tämä on kaikkein “kultainen aika”, jonka vuoksi sinulla on oltava aikaa tehdä tärkeät asiat, joilla ei ehkä ole aikaa.

1. Bump Yourself

Tutkijat huomasivat, että aivot kehittyvät erityisen aktiivisesti 20-30 vuoden iästä. Tällä hetkellä se muodostaa suurimman määrän hermosoluja, mikä tarkoittaa, että mikä tahansa koulutus on helpompaa kuin koskaan.

Tietenkin 30 vuoden kuluttua aivot ovat edelleen muovia, mutta tällaista “lomaa” hermosoluja ei voida odottaa. Joten ensimmäinen asia, jota sinun pitäisi tehdä koko ajan tässä tärkeässä vuosikymmenessä, on koulutus ja pumppaaminen itsellesi 100%.

2. Etsi suosikkiyrityksesi

Älä yritä kaikkea kerralla. Siirry tulevien ammattiesi valintoihin niin tietoisesti kuin mahdollista. Tietenkin, sinun on ensin tehtävä, mitä rakastat. Älä kuuntele niitä, jotka sanovat, ettei sitä voida ansaita tai että se on täysin mahdotonta. Kuuntele vain sydämesi.

Psykologit ovat huomanneet, että henkilö, joka vähintään 9 kuukautta toimii tyytymätöntä työtä, voi tarttua aaltoihin masentuneista mielialoista ja tuntea voimakkaan motivaation vähenemisen. 

3. Aloita urakan rakentaminen

Mikä tahansa voi sanoa, uran rakentaminen on enemmän kuin maraton kuin sprintti. Jos tässä tärkeässä vuosikymmenessä 20-30-vuotiaista päättyy loputtomasti “yrittää” itsesi eri ammateissa, niin 40-vuotiaana sinä saatat jäädä tyhjäksi. 40-vuotiaiden, jotka ovat nyt 20-30-vuotiaita, neuvoavat näin: “Valitse mitä haluat ja panosta siihen täysillä!”.

Klo 40-vuotiaana on valitettavaa, ettet ole aloittanut urasi jo ennen. Ja on parempi, ettet ota vahingossa tapahtuvaa työtä, vaan valitse välittömästi suunta ja siirry siihen. Jos aloitat urakan rakentamisen paljon myöhemmin kuin kollegat, niin vaarana on jättää “rikkoutunut kouru”. 

4. Valitse elämänkumppani

On viisi tekijää, jotka edistävät sopusointuisen liiton luomista. Ihmisten parissa on oltava risteykset useimmilla viidestä pisteestä. Joten, tämä on avoimuus, tunnollisuus, ekstraversio, hyväntahtoisuus, neuroottisuus. Näitä tekijöitä kutsutaan Big Fiveksi, joka osoittaa asenteen maailmaan ja ihmisiin.

Avoimuuden ja hyväntahtoisuuden ansiosta kaikki on selvää. Tunnollinenisuus tarkoittaa tietoisuutta. Extraversiota ja introversiota on ominaista joko ystävällisemmäksi käyttäytymiseksi tai eristäytyneiksi. Ja neuroottisuus tarkoittaa emotionaalista vakautta (tai epävakautta). 

5. Naimisiin

Avioliitto on ehkä tärkein elämäntapa, vaikka harvat puhuvat siitä. Ehkä ne, jotka vertailevat avioliittoa ja juoksevat parissa, kun kumppanien jalat ovat yhteydessä, ovat oikeita.

On sitä mieltä, että on välttämätöntä mennä avioliittoon niin myöhään kuin mahdollista, jotta hänellä olisi aikaa kypsyä oikein ihmisenä ja saada hyvä näkyvyys. Joku sanoo, että aikaiset avioliitot hajoavat useammin. Kyllä, tämä on totta, mutta vain avioliittoihin, jotka on tehty ennen 20 vuotta. Kuitenkin 25 vuoden kuluttua ei yleensä ole suoraa korrelaatiota iän ja avioeron välillä. Mutta täällä on tosiasia: 30 vuoden jälkeen on paljon vaikeampaa “avata” jollekulle ja päästä elämään. 30-vuotiaat ovat jo vakiinnuttaneet tapoja ja muodostaneet ominaisuuksia, joita on vaikea muuttaa.

6. Pidä lapsia

Tietenkin modernin lääketieteen avulla lapsille syntyy melkein joka ikää. Mutta samoin, meidän on tunnustettava, että mitä enemmän parit synnyttävät lapsia 30 vuoden iän jälkeen, sitä vaikeampi on valita molempien puolisoiden ikä. Tämä tärkeä vuosikymmen – 20-30-vuotiaana – pidetään parhaina vauvalle. 

30 vuoden jälkeen hedelmällisyyden taso laskee, lapsen syntyminen on vaikeampaa. Naisen kohdalla tämä merkitsee ainakin munan laadun heikkenemistä ja enimmäisongelmia myöhempää konseptia, synnytystä ja synnytystä vastaan, mikä voi monimutkaistaa erilaisten ongelmien vuoksi.

7. Riski muuttaa elämääsi

Tietenkin voit muuttaa elämääsi milloin tahansa. Ei ole liian myöhäistä tehdä sitä 50 tai 60 vuotta. Mutta jos otat hyvän näkemyksen erinomaisten ihmisten elämäkerroista, näet, että he tekevät kaikkein kohtalokkain toimet 20-30 vuoden välein. 80% merkittävistä tapahtumista tapahtuu elämässämme 35 vuoden ajan. Ja 35 vuoden jälkeen vahvistamme vain sitä, mikä on jo luotu.

8. Osallistu itsekehitykseen

Älä säästä aikaa ja energiaa investoimaan itseesi. Sijoittaa mahdollisimman paljon resursseja omassa kehityksessäsi. Tietenkin uudet lenkkarit ovat hieno asia, mutta todella, mikä ero tekee siitä, ovatko ne uusi vai eivät, jos kävelet heitä Pariisissa?

Ne, jotka ennen muita ymmärtävät oman kehittymisen merkityksen, tulevaisuudessa tehokkaammin saavuttavat tavoitteet ja saavat itsevarmuutta. Aloita ensimmäinen vaihe ainakin kysyä itseltäsi: kuinka paljon aikaa kului tässä kuussa kirjojen lukemiseen?

9. Ajattele, kuka olet

He sanovat, että viisas johtajien keskeinen laatu on tuntea vahvuudet ja heikkoudet hyvin. Se on erittäin hyvä, jos sinulla on vähintään 30 vuotta ainakin vähän tuntea itsesi ja saada vastaus kysymykseen: “Kuka minä olen todella?”.

Uskokaa minua, tämä on kysymys, että kysyt itseltäsi jatkuvasti koko elämäsi, mutta on parasta ainakin ymmärrä, millaista henkilöä olet. Ainoa neuvonta: joskus, jotta ymmärrät “kuka sinä olet”, sinun on ymmärrettävä “kuka sinä olet”, joten älä tuomitse itseäsi kovinkaan vakavasti, kun vaikeudet itsensä tunnistamisen kautta negation kautta tulevat. 

10. Ole vastuussa

Ehkä vastuu on tärkein laatu, jota tarvitset. Henkilökohtainen vastuu alkaa siitä, että elämäsi riippuu vain sinusta. Ja vaikka jokin epäoikeudenmukaisuus on koskettanut sinua, sinulla on aina oikeus valita, miten käsitellä tätä. Ole elämäsi isäntä! 

  1. Miten lopettaa huolestuneisuus ja alkaa elää
  2. Kuten aina herätä onnellinen
  3. Kuinka oppia tekemään oikeita päätöksiä

Kuva: Getty Images