Psykologinen hedelmättömyys: mitä se on ja mitä se tekee

Miksi et voi tulla raskaaksi, kun kaikki on hyvää terveydellesi – kertoo asiantuntijamme, lisääntymisterveyden keskuksen psykoterapeutti Eleonora Kozlova

Tilastojen mukaan noin 5% pariskunnista, jotka haluavat lapsia, kärsivät hedelmättömyydestä. Näistä noin puolet johtuu fysiologian poikkeamisista. Muu syy on psykosomaattisessa mielessä tai yksinkertaisemmin psykologisessa mielessä. Tämä koskee molempia osapuolia – sekä naisia ​​että miehiä.

“Psykologinen lapsettomuus nähdään seurauksena naisen tietoinen tai tajuton haluttomuus saada lapsi. Joskus tämä raskauden ja synnytyksen pelko, toisinaan – haluttomuus saada tämän miehen lapsi, joskus, vastustuskyky ulkonäköön, joka voi johtaa raskauteen jne. “

Miten se tapahtuu?

Ihmisen aivot ovat hämmästyttävä asia. Jos hän jostain syystä ajattelee jotain vääristä, hän voi “kieltää” muita elimiä suorittamaan tiettyjä toimintoja. Jos esimerkiksi suihkussa sinulla on paljon epäilyjä lähestyvästä raskauden, aivot pystyy hyödyntämään tätä ja antaa signaalin viranomaisille hedelmöittymisen ehkäisyyn tai jopa päästä eroon ei-toivottua sikiöön.

Psykologiset ongelmat, stressit, epäillyt epäilyksiä, vaikka yksi puolisoista voi johtaa siihen, että terveellä pariskunnalla ei ole lapsia. Siksi nykyaikaisessa lisääntymistaloudessa psykologisessa neuvonnassa on suuri rooli.

syistä

Mikä aiheuttaa psykologisen lapsettomuuden? Syitä on useita: sivuvaikutus ottamasta lääkkeitä, tunteita rahasta, ei täysin ratkaisi ongelman perheen ja uran, fobia, että lapsi syntyisi sairas tai että puoliso voi jättää perheen. Loppujen lopuksi jopa jo vakiintunut häpeämätöntä psykologista painetta yhteiskunnassamme, “No, kun suunnittelet vauva?” Ystävien ja jopa tuntemattomia ihmiset voivat tehdä omia juttujaan.

Erityisriskit ovat liian vaikutuksiltaan luonnollisia ja ihmisiä, jotka päinvastoin pitävät kaiken itsessään. Ensimmäiset kärsivät liioittelevansa vaikeuksiaan, ja jälkimmäiset eivät yksinkertaisesti anna tilaa omille tunteilleen.

Yksi yleisimmistä syistä psykologisen hedelmättömyyden osalta on, että pari alkaa olla huolissaan konseption ongelmista, kun itse asiassa ei ole ongelmia. Tilastot osoittavat, että aktiivisen seksuaalisen elämän kautta 85 prosenttia naisista tulee raskaaksi vuoden sisällä ja 95 prosenttia tulee raskaaksi kahden vuoden kuluessa. Älä siis anna leimata itsellesi “steriiliin”, jos sinä ja kumppanisi yrität saada lapsesi vain viime kuukausina. Tällaiset kokemukset aiheuttavat tarpeetonta stressiä, ja missä on stressiä, on olemassa psykosomaattinen sairaus. Käytännöissään oli tapauksia, joissa potilaan epämiellyttävät muutokset kehossa aiheuttivat tarpeettomia tunne-elämyksiä. Siksi, kun he sanovat, että monet hermojen sairaudet eivät ole tyhjiä sanoja.

Tutkimuksen mukaan, johon osallistui 200 havaittu lisääntymis- klinikoilla pareittain, 50% naisista ja 15% miehistä muistaa odotusaika raskauden kaikkein masentunut elämässäni. Toisessa tutkimuksessa havaittiin, että hedelmättömyydestä kärsivät naiset ovat suunnilleen samassa masennustasossa kuin syöpäpotilaat tai jotka kärsivät sydänkohtauksen vaikutuksista.

Lisääntymis- ja endokriiniset järjestelmät, joissa psykologisten tekijöiden vakava paine ilman erityistä apua, eivät voi palauttaa tehtäviään.

Kuinka ymmärtää, että sinulla on psykologinen lapsettomuus

Tässä ovat tärkeimmät syyt, jotka voivat aiheuttaa psykologisen lapsettomuuden:

  • sinulla on vakavasti stressaavaa työtä;
  • sinä syytät itseäsi hedelmättömyydestä tai havaitset lasten puuttumisen rangaistuksena entisestä elämäntavoista (suuri määrä seksikumppaneita tai keskeytys aikaisemmasta raskaudesta);
  • et luota kumppaniasi tai luule, että hän ei ole aivan valmis lapsen syntymään;
  • et ole täysin vastannut kysymykseen siitä, tarvitaanko lapsia juuri nyt. Tai esimerkiksi olet äskettäin luvannut promootion, etkä halua luopua asetuksesta;
  • sinulla on ainakin joitain merkkejä masennuksesta;
  • et ole täysin ratkaissut lapsen syntymää koskevia taloudellisia ja muita kotitalouden asioita;
  • Viime aikoina olet kokenut vakavan psykologisen shokin (rakastetun henkilön menetyksen, onnettomuuden, tulvan tai tulen, suuret taloudelliset takaiskuja);
  • sinulla on vakavia psyykkisiä paineita toisilta raskauden ja lasten puuttumisen takia.

Elämäsi analysoiminen läsnäolon vuoksi ei ole puhuttu kovista ongelmista ja ajatuksista vaan vasta ensimmäinen askel. Toinen kysymys on kumppanisi mahdollisista huolista. Miehet ovat yleensä halukkaita puhumaan sydämestä sydämeen, mutta voi olla, että syy ei ole niin paljon sinussa kuin kumppanin salaisissa ahdistuksissa. Jos on jopa syytä epäillä masennusta, sinun on aina käännyttävä asiantuntijaan – ei pelkästään tulevan lapsen vuoksi vaan myös omaan hyvinvointiisi.

Miten hoidetaan

Paras tapa suojata itsesi huolestuttavalta käsitykseltä on varmistaa, että olette kunnossa terveydellesi ja … rentoudu. Mitä vähemmän ajattelet, että lapsi on tavoitteesi, sitä nopeammin se syntyy. Jos äskettäin kärsit stressahdista työssä, niin ihanteellinen vaihtoehto on ottaa pitkä loma ja mennä pois huolta puolison kanssa. Tee itsellesi uusi projekti – esimerkiksi aloitta oppia vieraita kieliä tai kirjaudu joihinkin eturyhmiin. Tärkeintä ei ole sallia ajatuksia mahdollisesta raskaudesta ottaa kaikki huomio.

Psykologisen hedelmättömyyden todellinen syy on vaikea diagnosoida ilman asiantuntijoiden apua. Joskus riittää vain rentoutua, ja joskus sinun on yhdistettävä “raskas tykistö” – psykoterapiat, rentouttavat tekniikat (jooga, meditaatio, akupunktio, hieronta) ja jopa lääkkeitä.

Voin antaa kaksi havainnollistavaa esimerkkiä käytännöstä, kun potilasongelma oli päähäni.

Ensimmäisessä tapauksessa pari yritti synnyttää kolmeksi vuodeksi, vaikka emme löytäneet fysiologisia syitä hedelmättömyydelle kumppaneissa. Kävi ilmi, että tänä aikana he kokivat vakavan sairauden rakkaansa, otti suuren lainan ja kokenut paljon stressiä töissä. Neuvottelimme pariskunnalle viettämään pitkiä lomia ja pääsemme pääsemään ulkomaailmaan jonkin aikaa – ilman Internetiä, soittamalla työstä ja sosiaalisesta verkostoitumisesta. Se auttoi! Selvästi heti lomasta paluun jälkeen potilas sai tietää raskaudesta ja myöhemmin synnytti terveen vauvan.

Toisessa tapauksessa minun täytyi tehdä hyvä työ. Psykoterapian istunnossa kävi ilmi, että hänen vaimonsa kärsi vakavasta psykoemotionaalisesta traumasta nuorena, minkä yksikään hänen sukulaisista ei edes uskonut. Hyvin nainen tämän psykologisen trauman jälkeen alkoi pitää itsensä kelvottomana olla lapsia. Pitkän henkilökohtaisen ja perhepsykoterapian jälkeen alkoi kauan odotettu raskaus.

Siksi kussakin tapauksessa päätös on yksilöllinen, mutta aloittaa paremmin kuuntelemalla lisääntymisterveyden asiantuntijaasi. Jos hän ymmärtää, että syy on hänen päässään, hän nimittää vastaanoton terapeutilta.

Tietoja kirjoittajasta: Eleonora Kozlova, CM-klinikan lääketieteen tohtori-psykoterapeutti.

  1. 10 suositusta hedelmällisyyden parantamiseksi
  2. Jos tyttöystävää hoidetaan lapsettomuuteen
  3. Kesäkurpitsa kausi: yksinkertaiset reseptit tuotteista, jotka ovat aina käsillä
  4. Kuka ovat kristalli lapset?

Kuva: Getty Images

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

− 4 = 1