Psykologin neuvoja: kuinka olla pelkää yksinäisyyttä?

Miksi emme voi elää ilman miestä ja mitkä ovat tapoja ylittää yksinäisyyden pelko?

On aika kasvaa

Yksinäisyyden pelko on aikuisuus, tarkemmin sanoen sen poissaolosta. Psykologisesti nainen ei voinut erottaa äitinsä tai isänsä ja jatkuvasti etsiä henkilöä, joka korvaisi vanhempansa. Tällaiset ihmiset paniikkiin pelkäävät tappiot, mutta lain mukaan hallitsevat usein menettävät tämän. Mikä on määräävän aseman laki? Jos henkilö kokee voimakasta tunnetta, kuten pelko yksinäisyydestä tai pelko rakkaansa menettämisestä, silloin aivokuoressa näkyy stabiili fokusointi. Hän jotenkin salaperäisesti vetää ulkopuolisia ärsykkeitä itselleen, ja henkilö joutuu “itsestään täyttyvien pelkojen” virtaan – periaatteen “mitä pelkäämme, se tapahtuu”.

Psykoterapia tarjoaa taistelua negatiivisen hallitsevan uuden luomisen avulla. Esimerkiksi todellisen tavoitteen valinta, ammatillinen kasvu, työ oman kehon parissa, parantaa terveyttä. Tärkeä ehto on se, että uuden tavoitteen on sytytettävä, kannustettava saavuttamaan halu. Piirrä kuva uudesta itsestään kauniista, älykkäästä, terveellisestä, jolla on hämmästyttäviä, vielä ei löydy hyveitä.

Varo terveyttäsi

Joskus yksinäisyyden pelko liittyy alhaiseen elintärkeään energiaan. Nainen, joka tuntee jatkuvan huonon, pyrkii vahvaan olkapäähän, tukea ja apua. Miesten keskuudessa ovat melko harvinneet ne, jotka ovat valmiita pysymään pitkään sairaanhoitajan roolissa sairaan vaimon johdossa. On hyödyllisempää etsiä lohduttajaa, vaan tapoja palauttaa terveydentila ja itseluottamus. On käsittämätöntä tekniikkaa rauhoittaa hermoja ja ylläpitää terveyttä: jooga, hengitystoiminta, homeopatia, kasvoterapia.

Laske rahaa

On myös syitä, miksi nainen yrittää hankkia pysyvän ja luotettavan kumppanin. Niistä – taloudellisista hetkistä, kun nainen pitää perheen takaaja selviytyäkseen. Tajuatko tämän pelon? Yritä olla kohtuullinen ja varmista asema avioliittosopimuksella. Sijoita omistukseen hankittu omaisuus, mikä kuuluu vanhempasi ja voi tulla perintönne. Säästä rahaa lapselle – koulutus, lepo. Hylkää ennakkoluulot, jotka rahat aiheuttavat rakkautta. Perhe on taloudellinen järjestelmä, eikä vain kahden ihmisen rakastava rinnakkaiselo.

Alas ennakkoluulottomasti!

Tarve olla pari on usein sosiaalisesti asetettu stereotyyppi. Jos kuuntelemme huolellisesti itseämme, käy ilmi, että meillä on joku, joka välttää suhteet melko ymmärrettävistä syistä. En halua olla taloudellisesti riippuvainen miehestä, joten sinun on suoritettava laitoksesta ja löydettävä kunnollinen työ. Haaveiletko ulkomailta, puolustaessasi opinnäytetyötäsi, tunne vapaata elämää ilman lapsia ja perheitä? Älä pelkää olla rehellinen, vaikka yhteiskunta ei hyväksy itsenäistä valintaa. “Uhrin” rooli, joka päivittäin herättää ajatuksen “En saa suhdetta!”, Ei johda hyvään.

Huomio!
Sivustolla MarieClaire.ru avattiin otsikko “Psykologin neuvosto”. Lukijamme neuvovat Olga Danilina, harjoittava psykologi, ihmissuhteiden asiantuntija. Autamme sinua ymmärtämään asioita, joiden vuoksi on vaikea löytää vastauksia itse. Julkaise kysymyksesi kommentissa artikkelissa tai lähetä ne osoitteeseen [email protected], jossa on merkintä “Psykologin neuvoja”.

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

18 − 10 =