Miksi sinun pitää lopettaa puhuminen itsestäsi

Monologit itsestään ovat merkki egokentrismistä. Selitämme, miksi egocentrismi on huono ja miten aloittaa kuunteleminen muille.

“En tiedä”, “Ymmärrän”, “En voi”, “Luulen”, “Luulen”, “Olen varma” – nämä yksinkertaisia ​​lause lausumme päivittäin, joskus epäröimättä, kuinka paljon ne tarkoittavat, että tapaus. Pronsoni “I” liian usein käyttäminen on ensimmäinen askel kohti egocentrismia. Hänen “I” yritämme asettua maailmassa, jossa voi helposti eksyä melu muut äänet kuitenkin pidettävä itsekeskeinen (ja tämän seurauksena – itsekkyyden) paras tapa ilmaista itseään – väärin.

Kun olimme lapsia, tuntui meiltä, ​​että olemme maailmankaikkeuden keskus. Kaikki puhuivat vain meistä, ja se maksoi meidät vain sanomaan taikuutta “Olen täällä”, sillä heti kaikkien aikuisten johtajat, jotka olivat yhdessä samassa huoneessa, suuntautuivat meidän suuntaamme. Lapsuus on ohi, mutta suurin osa meistä tunne, että me – tärkein asia, joka voisi tapahtua planeetallamme, säilyy. Joskus arvioidakseni itsenäisesti, kuinka usein sanomme “me” -prnomin liukuu, emme yksinkertaisesti kuitenkaan voi käydä niin, meidän on kiinnitettävä erityistä huomiota tähän.

Huolehdi maineesta

Totuus on, että liian monet ihmiset eivät halua kuulla sinusta. Ja se ei tapahdu yleisen vihan tai välinpitämättömyyden vuoksi, ei lainkaan. Se on vain yritys suojata itsesi täysin tarpeettomalta tiedolta. Riippumatta siitä, kuinka masentava se voi kuulostaa, mutta kukaan ei välitä tietää kaikesta, ja jopa hieman vähemmän kuin kaikki. Ehkä kaikkein kiitollisimmat kuuntelijat ovat teidän vanhempiani, se on joka on valmis kestämään loputtoman monologinsa sotilaan lujuuden kanssa, ei laskemalla häntä itsekkyydeltään. Tässä kuitenkin kiitollisten kuuntelijoiden ympyrä on rajallinen. Kaikkien loput tarvitsevat henkilökohtaisen tilan. Aivan kuin sinä, muuten. Se on vain, että sinun on pidemmälle kuin järkevä, ja sen seurauksena – vioittunut maine. On epätodennäköistä, että joku haluaa kommunikoida ihmisen kanssa, joka havainnoi maailmaa vain omana lisäyksikkönä.

Mitä tehdä: Kokous esimerkiksi kollegojen kanssa kahvinkeitin aamulla, yrittää sovittaa tarina avioeron, sairaan lapsen suosikki kissa, matka meren, uusi mekko yhdellä lauseella sijasta kymmenen, tekevät tilaa muille ja näet – se on erittäin nopea täytetty miellyttäviä ihmisiä, jotka uskovat minulle, on myös jotain sanottavaa.

Suojaa itsesi

Egocentrism rajoja liiallinen avoimuus – tarve puhua itsestään, kun säteellä useita kilometrejä ei ole sukulaisia, jotka ovat valmiita kuuntelemaan sinua, ei häviä, ja siksi on viestittävä toisinaan melko vieraita. Tapana jatkuvasti puhua itsestään uhattuna, valitettavasti, ei vain menetys kunnioitusta tiimille (vaikka tätä vaivaa riittää), mutta myös ehdoton avuttomuutta. Ajatelkaapa: puhuminen loputtomasti mieltymyksensä ongelmia, saavutuksia, olet vaarassa tarpeettoman tietoa jakaa jonkun kanssa, joka ei halua sinua hyvin.

Mitä tehdä: Ensin sinun on päätettävä, mistä tarkoitat tätä tai tätä elämäsi jaksoa? Ylpeillä? Tässä tapauksessa, sen sijaan, että ihailisit yleisöä, sinulla on kaikki mahdollisuudet saada kateellisia. Sopimatonta? Sinun epäonnistumiset eivät ole kiinnostavia kenellekään. Jokaisella on tarpeeksi ja omat. Aloita henkilökohtainen päiväkirja, kuten tiedät, paperi kestää kaiken, joten et voi kirjoittaa ajatuksia kannettavassa muistikirjassa, jota et yksinkertaisesti voi pitää itsessänne, voit loputtomasti.

Kiinnitä huomiota muihin

Sisäinen maailma, verrattuna ympäröivään maailmaan, on vähäpätöinen riippumatta siitä, kuinka paljon me lukemme, ymmärtää, mitä meillä on takanamme. Emme ole koskaan tyytyväisiä siihen, että olemme jo oppineet, että jatkuvan tietämyksen ja koulutuksen tarve on sopimatonta, mikä tarkoittaa, että on aika mennä suuriin matkoihin. Kiinnittäkää huomiota niille, jotka ympäröivät sinua, usko minua, koska ystävillesi ja kollegoillesi on varmasti jotain kertoa sinulle. Kuvittele, kuinka monta tilaisuutta kaipaa, kiinnittäen huomiota vain itseesi. Jokainen, joka sattui olemaan mukana kanssasi, hyödyllisten tietojen kauniin, viihdyttäviä tarinoita, salaisuuksia, joita sinun on paljastettava. Katso taaksepäin – et voi pysyä yhteiskunnassa.

Mitä tehdä: Oppiminen tuntemaan jonkun toisen puheen ei ole yhtä helppoa kuin se saattaa vaikuttaa ensi silmäyksellä, varsinkin jos olet tottunut olemaan aina keskellä huomiota. Ota askel sivulle, ja maailma avautuu sinulle täysin odottamattomalla puolella. Kuuntelemalla muita, saat paljon enemmän kuin menetät.

Opi tekemään hauskaa muilla elämänalueilla

Psykologien mukaan liiallinen puhuvuus on eräänlainen riippuvuus. Puhuminen itsestään saa todellisen ilon paitsi siitä, mitä hän kertoo, mutta jopa omien äänensä äänestä. Yksinkertainen sanamuoto on monologin eräänlainen korvaaminen niille nautinnoille, joita sinulla ei ole. Kuten seksi, herkullinen ruoka, matka, suosikki harrastus.

Mitä tehdä: Kiinnittäkää huomionne ympärillesi, aloita romaani, aloita maalaus, ota elokuva, ota oppia vierasta kieltä. Toisin sanoen ohjaa energiaasi toiseen suuntaan, sillä usein loputtoman juttujen jälkeen emme näe kaikkein tärkeintä – itseämme.

  1. Kysymys elämästä ja kuolemasta: mitä ihmiset pelkäävät meiltä kysyä
  2. 7 harjoitusta intuition kehittämiseen
  3. Tuotteita, jotka auttavat älykkäämiseen

Valokuvan lähde: Getty Images

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

89 − 80 =