Yana Rudkovskaya a montré comment faire un massage du visage

Yana Rudkovskaya
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Yana Rudkovskaya est diplômée de l’Université médicale de l’Etat d’Altai en tant que médecin-dermatologue spécialisée en “matériel et cosmétologie médicale”. À une époque, elle possédait même un réseau de salons de beauté. Et même en devenant producteur, Yana n’a pas oublié la beauté. Chaque jour et avec soin, Yana prend soin de la peau et est heureuse de partager ses connaissances.

Par exemple, un massage du visage est l’un des moyens les plus simples et les plus efficaces de réduire les rides, de soulever la peau, de la rendre dense et élastique. Au fait, c’est une procédure très populaire parmi les stars d’Hollywood. Jennifer Aniston fait quotidiennement des massages et en a récemment parlé.

Yana recommande également de prendre systématiquement soin de la peau. Et conseille chaque fois après le nettoyage, il est obligatoire de donner quelques minutes au massage du visage. De plus, ce n’est pas du tout difficile.

Nous travaillons d’abord sur le cou et le menton. Après – triangle nasolabial, pommettes et front.

Cou: en appuyant légèrement sur la paume de votre main, faites-la glisser du bas vers le haut, répétez le mouvement avec l’autre main. Caresser améliore la fonction de nourrir la peau.

Menton: fixer le pouce et l’index sur la ligne du menton et pincer légèrement les mouvements vers les coquilles.

Triangle nasolabial: dans un mouvement circulaire, tracez une ligne entre le menton et le nez, en massant légèrement la peau.

Les joues: massez délicatement du bout des doigts la peau de la région des pommettes, en déplaçant lentement vos mains vers vos tempes. L’exercice aidera à corriger la ligne des pommettes.

Front: fixez les index au nez et, en massant légèrement le front, déplacez-les le long du front vers les tempes.

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