Un verre de vin rouge par jour: bonne ou mauvaise habitude?

un verre de vin rouge par jour
Un verre de vin rouge par jour est-il utile?
Photo: Getty

Quelle est l’utilité du vin de qualité?

Boire du raisin cache beaucoup de propriétés médicinales, mais cela ne s’applique pas aux produits de production douteuse. Si vous voulez évaluer le goût et l’effet bénéfique du vin, ne poursuivez pas le bon marché. Pour le corps avec une consommation modérée, les vins rouges et blancs sont utiles. Ces boissons ont de nombreuses qualités:

  • contiennent des vitamines (groupes B, C et P) et des oligo-éléments (manganèse, fer, iode, phosphore, potassium);
  • augmenter l’immunité;
  • élargir la lumière des vaisseaux, sont efficaces pour les maux de tête et l’hypotension;
  • réduire le risque d’urolithiase;
  • augmenter le ton des bronches;
  • améliorer l’appétit;
  • dans les vins rouges contient de nombreux antioxydants, ce qui réduit le risque de développer des tumeurs cancéreuses;
  • sont utiles dans l’anémie, rétablir l’équilibre de l’hémoglobine dans le sang;
  • renforcer le muscle cardiaque;
  • accélérer le métabolisme.

Un verre de vin rouge par jour pour les personnes ayant une pression artérielle basse est une habitude utile, cela améliore grandement le bien-être. Si vous avez un tonus vasculaire normal, la consommation modérée de boisson au raisin ne fait pas mal non plus.

Est-il possible de boire du vin tous les jours?

Le vin en petites quantités ne peut pas nuire à un corps sain. Pour la prévention des effets secondaires, vérifiez la présence d’une pathologie dans laquelle l’alcool est contre-indiqué:

  • inflammation du pancréas;
  • la goutte
  • diabète sucré;
  • augmentation de la pression;
  • la dépression
  • cardiopathie ischémique;
  • l’alcoolisme.

L’utilisation quotidienne du vin nuit à l’émail des dents. Si vous visitez fréquemment les cliniques dentaires, le vin ne le fera pas.

Il vaut la peine de s’abstenir de consommer de l’alcool pendant que vous prenez des médicaments, pendant la grossesse (surtout au premier trimestre) et pendant l’allaitement, cela nuit au bébé.

Si vous buvez du vin tous les jours, l’essentiel est de connaître la mesure. Lorsque la quantité consommée avec chaque jour augmente imperceptiblement, oubliez les propriétés bénéfiques de la consommation d’alcool, maintenant votre corps est empoisonné avec de l’alcool. Il est également erroné de considérer le vin comme une panacée pour toutes les maladies: une boisson améliore la santé globale, mais la maladie elle-même doit être traitée par un médecin. La tempérance est la garantie de la santé.

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