Un verre d’eau chaude sur un estomac vide: utilisation ou fiction?

un verre d'eau chaude sur un estomac vide
Un verre d’eau chaude à jeun réveillera le corps et démarrera le système digestif
Photo: Getty

Quelle est l’utilisation d’eau chaude sur un estomac vide le matin?

Ce secret a également été utilisé par nos arrière-grands-mères et grands-mères. Il s’avère qu’un verre d’eau potable la plus ordinaire du matin peut créer de véritables miracles avec le corps. L’utilisation d’eau chaude à jeun sera évidente si vous voulez:

  • nettoyer les intestins et l’estomac du laitier;
  • Perdre du poids sans épuiser les régimes alimentaires;
  • normaliser la pression sanguine;
  • pour soulager la peau des boutons et de la brillance grasse.

Les gastro-entérologues expliquent bien ces propriétés curatives de l’eau. Ils ont déjà prouvé que pour une nuit sur les murs de la digestion de l’intestin accumulent les déchets, les toxines et le mucus. L’eau chaude ou froide le matin à jeun “rougit” tout cela. En conséquence, le tractus gastro-intestinal commence, commence son travail et est nettoyé. Si vous vous entraînez à cette simple procédure tous les matins, cela conduira à l’équilibre alcalin normal du corps, ce qui affectera favorablement la pression artérielle.

Le plus utile est l’eau chaude mais pas l’eau bouillie. En cas d’ébullition, les propriétés utiles sont perdues, un tel produit ne sera pas complètement absorbé par l’organisme. Cependant, l’eau du robinet dans les grandes villes n’est pas de la meilleure qualité, parfois il est dangereux de boire sous sa forme brute. Dans ce cas, vous pouvez utiliser des filtres modernes ou de l’eau potable achetée.

Comment boire de l’eau chaude à jeun le matin?

Pour nettoyer le corps et perdre du poids, il est recommandé de boire un verre d’eau chaude mais pas bouillie par jour. La température recommandée est d’environ 40 degrés. Buvez en petites gorgées, sans vous presser. Cela devrait être fait immédiatement après le réveil, toujours à jeun.

Pour améliorer le goût, vous pouvez ajouter un peu de miel ou une tranche de citron (quelques gouttes de jus)

En même temps, il y a des contre-indications pour l’eau avec du citron: il n’est pas recommandé de l’ajouter avec une acidité accrue de l’estomac. Une gastrite chronique et aiguë ou un ulcère est également une contre-indication. Dans ce cas, il vaut mieux boire juste de l’eau ou ajouter un peu de miel.

L’eau chaude sur un estomac vide tous les jours – et ses avantages pour le corps ne passeront pas inaperçus, car l’eau n’est pas en vain appelée la base de la vie. Utilisez ces recettes simples pour votre santé et soyez en bonne santé!

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