Soins à domicile pour les pieds: talons doux et doux

Contenu de l’article:

  • Soins quotidiens
  • Peelings et masques

Soins des pieds
Soin des pieds: faites des talons doux
Photo: Shutterstock

Soins quotidiens: le secret des jambes belles et saines

Pour le soin quotidien des pieds, vous aurez besoin de:

  • Crème Nourrissante et Hydratante
  • crème contre les fissures sur les talons
  • gel rafraîchissant
  • crème de jour protectrice
  • sel de mer, soda et mousse pour baignoires
  • brosse

Le soin minimum nécessaire pour les pieds implique le lavage et la lubrification ultérieure des pieds avec une crème nutritive. Si les jambes sont fatiguées, gelées ou gonflées, au lieu d’une douche hygiénique normale, préparez un bain chaud avec des infusions d’herbes, du sel de mer ou de la mousse. Des comprimés adaptés et spéciaux pour les bains de pieds, contenant des nutriments et des huiles essentielles, bénéfiques pour la peau des pieds. Préparez le bain, abaissez vos jambes pendant 10-15 minutes. Vous pouvez masser vos pieds avec une brosse ou un gant de toilette, cette procédure restaurera la circulation sanguine. En fin de compte, tapotez les pieds avec une serviette douce et appliquez une crème sur la peau humide.

Choisissez les bonnes chaussures. Des chaussures serrées et inconfortables à des talons trop hauts peuvent provoquer l’apparition de callosités et le port constant de mules et de sabots ouverts provoque des fissures sur les talons.

Choisissez correctement les crèmes pour les jambes ou les pieds. Pour les soins quotidiens, des agents nutritifs légers et hydratants contenant des composants antibactériens fonctionneront. La peau séchée a besoin de crèmes plus fortes, y compris un complexe d’huiles et de glycérine. Pour les talons craquelés, il existe des crèmes à effet cicatrisant, contenant des antiseptiques et de l’urée, qui aident à restaurer la peau.

Si vos jambes sont sujettes aux ampoules et aux croûtes, des crèmes de jour spéciales sont nécessaires. Ils sont appliqués après la douche du matin, en frottant jusqu’à absorption complète. Ces produits contiennent des émollients, des agents désodorisants et des silicones, qui recouvrent la peau du film protecteur le plus fin. De telles crèmes sont indispensables en été, après leur application, vous ne pouvez pas avoir peur de vous frotter les pieds.

Un outil très utile est le refroidissement des gels. Ils sont appliqués aux jambes fatiguées et usées et vous pouvez utiliser ces outils plusieurs fois dans la journée. Les gels à faible teneur en matière grasse sont appliqués sur des collants ou des bas, ils sont immédiatement absorbés, laissant une agréable sensation de fraîcheur et de légèreté.

Peelings et masques: recettes maison pour les pieds

En collectant un sac cosmétique pour prendre soin de vos pieds, procurez-vous:

  • gommage dur
  • fichier de pédicure et pierre ponce
  • glycérol
  • amidon
  • chaussettes en coton
  • chaussettes en plastique jetables ou film de polyéthylène
  • plâtre de maïs
  • gel pour l’élimination des callosités et des cors
  • Masque de pied nourrissant
  • paraffine
  • brosse pour application de masque

Au moins une fois par semaine, vous devriez prendre soin de vos pieds avec des soins plus intensifs. Après un bain chaud, effectuez une séance d’épluchage. Le nettoyage des pieds peut être un gommage à base de sucre, de sel ou de noyaux de fruits moulus. Choisissez des gommages suffisamment durs: la peau rugueuse des pieds nécessite une exfoliation intensive. Pour améliorer l’effet, traitez les pieds secs. Si vos talons sont plus tendres, appliquez un gommage sur la peau humide. Choisissez un moyen avec l’ajout d’huiles minérales, ils adoucissent la peau bien.

Soyez prudent lorsque vous utilisez un gommage au sel. Si vous êtes égratigné ou égratigné, les pellets de sel provoqueront des sensations douloureuses

Rincez soigneusement et frottez vos pieds avec une serviette. Sur la peau rugueuse des talons et la zone sous les doigts, appliquer un gel pour éliminer les callosités et les cors. Produit adapté à base d’acides de fruits, enrichi d’extraits d’algues et d’aloès. Laissez le gel sur la peau pendant 1 minute, puis lavez-le avec du savon et de l’eau.

Bains et masques pour les pieds
Bains et masques pour les pieds
Photo: Shutterstock

Ramollir la peau avec de la pierre ponce ou un grattoir spécial pour une pédicure. Appliquez ensuite sur la peau du pied un masque prêt à l’emploi à base d’huiles naturelles, de lécithine et de cires nutritives. Pour améliorer l’effet, enveloppez vos pieds dans une pellicule plastique et mettez des chaussettes. La procédure dure 20-25 minutes, après quoi les restes du masque doivent être lavés.

Si vous avez des callosités douloureuses sur vos pieds, collez-y un sparadrap médical spécial. Fixez-le pour que le patch ne touche pas la peau saine

Les enveloppements à la paraffine sont très utiles. Faire fondre la paraffine purifiée dans un bain d’eau. Appliquez-le sur vos pieds avec un pinceau plat, puis enveloppez vos pieds avec des morceaux de film de polyéthylène ou mettez des chaussettes jetables en plastique spéciales. Sur des chaussettes en coton. Attendez 20-25 minutes et retirez délicatement la paraffine congelée. Cette procédure est particulièrement utile pour les pieds, sujets à la formation de fissures douloureuses. Après le enveloppement à la paraffine, appliquez un gel hydratant ou une crème nourrissante légère.

La dernière étape est la nutrition et l’hydratation. Essayez un remède à la maison avec de la glycérine. Mélanger 2 cuillères à soupe de glycérine de pharmacien avec 2 cuillères à soupe de fécule de pomme de terre. Frottez délicatement le mélange dans la peau des jambes, des doigts aux chevilles. Puis mettre des chaussettes en coton. Cette procédure est préférable de faire la nuit. Effectuer un enveloppement à la glycérine en 10 à 15 procédures, le masque non seulement adoucit intensément la peau, mais le blanchit également.

Aussi intéressant à lire: régime Saikova

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

86 − = 78