Si la pression diminue le thé vert et s’il est possible de le boire aux hypertoniques

La pression abaisse-t-elle le thé vert?

Une feuille de thé vert contient un grand nombre de composants qui affectent le corps humain.

le thé vert abaisse la pression artérielle
Le thé vert abaisse la pression due au contenu des catéchines
Photo: Getty

Le thé a l’effet suivant sur le système cardiovasculaire:

  • Effet diurétique À mesure que la quantité de liquide dans les vaisseaux diminue, la pression diminue également.
  • Effet nettoyant Les composants du thé décomposent la graisse et éliminent le cholestérol des vaisseaux. En conséquence, leur élasticité est améliorée et la pression artérielle est normalisée et réduite.
  • Effet tonifiant Le thé stimule le travail du cœur, renforce les vaisseaux sanguins.

Le principal ingrédient actif du thé est la caféine. La teneur en caféine du thé est 4 fois plus élevée que celle des grains de café. Cela fait travailler le cœur plus vite. En outre, le thé vert contient des substances spéciales – les catéchines. Ils diluent le sang et abaissent la tension artérielle. Ainsi, après une tasse de thé, la pression augmente puis diminue. Ces changements dans un corps sain passent inaperçus.

Si une hypertension chroniquement malade boit beaucoup de thé pendant la journée, cela peut avoir un effet négatif. Le maintien d’une quantité considérable de caféine peut aggraver l’état de santé. Par conséquent, sous forme d’hypertension aiguë, ne vous laissez pas emporter par le thé vert. Dans d’autres cas, une consommation modérée de thé élimine les acouphènes et les maux de tête, ce qui accompagne souvent une augmentation de la pression artérielle.

Le principal effet du thé vert est la normalisation de la pression. Le thé vert a un effet plus préventif que curatif.

En quelle quantité et quel thé vert fait baisser la pression?

Pour normaliser la pression, toute sorte de thé vert convient. L’essentiel est qu’il soit frais, car les composants volatiles utiles s’évaporent rapidement pendant le stockage. Thé chinois et japonais particulièrement utile: Ulung, Bilochun, Sencha.

Hypertonics ne peut pas boire de thé vert fort

Les patients hypertendus chroniques peuvent consommer une tasse de thé vert par jour. Les personnes sujettes à l’hypertension, il est permis de boire jusqu’à 3 tasses. La règle de base est que le thé ne devrait pas être fort. Dans ce cas, il est préférable d’ajouter une tranche de citron à la boisson. Le jus de ce fruit réduit la pression de 10%.

Pour les feuilles de thé, ne perdez pas de propriétés utiles, infusez-les avec de l’eau chaude et non avec de l’eau bouillante. Vous pouvez boire du thé froid ou chaud.

Le thé vert réduit la tension artérielle, mais gardez à l’esprit qu’il est impossible de guérir l’hypertension. En cas de maladie, utilisez des médicaments prescrits par le médecin. Cependant, dans votre pouvoir de normaliser la pression avec une tasse de thé.

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