Dans ma garde-robe, les talons ont disparu avec la naissance d’un enfant. Et puis deux ans plus tard, je suis sorti du décret et je me suis rendu compte que j’avais absolument oublié comment porter de telles chaussures. Et comment voulez-vous être vaincu dans des chaussures élégantes au moins avant le travail …

L’autre jour sur le réseau, je suis tombé sur le conseil d’un top-modèle à succès des années 80, Marie Helwin. Toute sa carrière, elle a tapé sur le podium sur ses talons, alors Marie sait de quoi elle parle.

Alors, Helvin demande: enroulez les troisième et quatrième orteils avec le patch, puis portez des chaussures en toute sécurité. Le secret, disent-ils, c’est qu’entre ces deux doigts, il y a un nerf qui provoque une sensation de douleur si vous appuyez dessus.

Marie Helwin
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Sur les conseils de Marie, j’étais sceptique, alors je n’osais pas le tester “dans les champs” – j’ai décidé de marcher sur ses talons à la maison. La jambe gauche est restée intacte, les doigts sur la droite ont été enroulés autour du pansement, selon les instructions de Mlle Helwin.

Honnêtement, a fait le tour de l’appartement pendant une heure, en passant un ménage de printemps. Trente minutes plus tard, ma jambe gauche commençait à pleurer sournoisement, et la jambe droite avec les doigts raides tenue stoïquement. Vous pouvez pécher sur l’effet placebo, mais vous avez l’impression que toute la douleur s’est accumulée dans le majeur du pied gauche. Alors, merci Mlle Helwin, votre méthode a fonctionné pour moi.

Et quel autre top model conseille:

1. Ne sous-estimez pas le danger d’une semelle trop lisse sur les nouvelles chaussures. Frottez-le avec du papier de verre, en faisant les marques les plus grossières. Donc, vous n’allez certainement pas glisser.

2. Après avoir acheté une nouvelle paire, donnez-lui un essai à la maison. Ainsi, vous saurez exactement où les chaussures frottent. Ensuite, collez les morceaux de tissu à ces endroits, placez brièvement les pieds collés dans l’eau, puis remettez les chaussures. Cela permettra aux nouvelles chaussures de s’adapter à la forme de vos pieds – les plâtres humides étirent les zones à problèmes et vous protègent des futures callosités.

3. Chaussures assez proches Helvin s’étire à l’aide de blocs de bois spéciaux. Cependant, nos filles ont pris l’habitude de porter des chaussures et d’y mettre deux paires de chaussettes d’hiver.

3. Si vous passez une longue nuit sur les talons, rangez vos jambes pour vous entraîner – étirez vos ischio-jambiers et faites tourner vos chevilles. Vous pouvez également faire de l’exercice pendant le temps libre – à la table à manger, où personne ne verra votre séance d’entraînement.

4. Vaporiser les pieds avec du déodorant. Ainsi, vos pieds ne transpireront pas et resteront fermement dans vos chaussures, ce qui vous évitera des callosités. En outre, fixer le pied à l’intérieur de la chaussure aidera la laque.

5. Les bords rugueux de la surface interne des chaussures peuvent être traités avec une lime à ongles, puis lubrifiés avec de la vaseline.

6. Coller des couches de caoutchouc spéciales sur une semelle. Ils donneront de la stabilité grâce à la dépréciation.

“Christian Louboutin serait horrifié, sachant comment j’ai agi avec les fameuses semelles rouges de ses chaussures, mais j’ai toutes ces superpositions sur chaque paire de chaussures”, explique Mlle Halvin.

7. Avec l’âge, les jambes tolèrent moins les talons hauts. Par conséquent, Marie Halvin utilise des tampons spéciaux, qui sont collés à la semelle intérieure. Ils ne permettent pas aux pieds de glisser vers l’avant, fournissant ainsi un soutien supplémentaire.

8. Les chaussures sur la plate-forme ne sont pas toujours moins élégantes, mais beaucoup plus pratiques et stables que les clous minces. Et Halvin porte souvent des chaussures pour des collants serrés, bien qu’il admette que ce n’est plus aussi sexy.

9. Achetez des chaussures dans l’après-midi, alors qu’elles ont déjà passé plusieurs heures sur leurs pieds – à ce moment-là, elles sont légèrement enflées. Donc, vous allez vous sauver des chaussures, qui dans la soirée appuyez sans merci.

10. Si le boîtier atteint encore des cloques, baissez les jambes pendant 10 minutes dans de l’eau tiède avec du sel anglais (sulfate de magnésium, vendu en pharmacie). Une telle solution aidera à soigner la peau et à désinfecter les plaies.

11. Si des chaussures étroites, pointues, bourdonnent, collez vos doigts entre vos orteils – cela deviendra plus facile.

12. Utilisez des gels anti-inflammatoires pour soulager les douleurs dans les jambes après de longues marches.