Sage avec le salut mensuel – naturel!

sauge avec mensuel
Sage avec mensuel
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Effet de la sauge sur le mois

La sauge est considérée comme une panacée contre diverses maladies, notamment les déséquilibres hormonaux et les crampes menstruelles.

Les substances actives qui composent la sauge aident à réguler la transpiration et les processus de coagulation. Il contient des huiles et des tannins spasmolytiques utilisés pour soulager les spasmes ou la dysménorrhée, ainsi que des saignements excessifs. La sauge aide à prévenir la formation de caillots sanguins, ce qui la rend efficace pour ralentir les saignements menstruels abondants.

Sage avec une aide mensuelle épars pour réparer le cycle, éliminer le blocage des vaisseaux sanguins, devenant souvent la cause d’un petit nombre de sécrétions, et aussi pour soulager la douleur. En passant, l’utilisation de cette plante médicinale sous ses diverses formes soulagera les vertiges, les irritations mentales, les envies de manger pendant la menstruation.

Comment prendre la sauge?

Il y a plusieurs façons d’utiliser la sauge pendant la menstruation.

– Bouillon. Plusieurs feuilles de sauge (3-5 morceaux) font bouillir 10-15 minutes dans 0,5 litre d’eau.

Pour que le bouillon devienne plus saturé, laissez-le infuser pendant environ 5 minutes. De cela, il peut commencer à être amer, mais un bouillon plus faible peut ne pas donner l’effet thérapeutique approprié. Filtrer le bouillon à travers une passoire en métal pour enlever les feuilles. Le bouillon peut être consommé sous sa forme pure, en ajoutant du miel ou du citron et en diluant avec votre jus préféré.

– bains de sauge. Dans 2 litres d’eau, faites bouillir 10-15 feuilles de sauge fraîche pendant 15 minutes. Verser le bouillon obtenu dans une salle de bain avec de l’eau chaude. Une demi-heure seulement, passée dans un bain de sauge, aidera le corps à se détendre, à réduire la douleur.

– Huile de massage. Les crampes et les fortes douleurs dans l’abdomen sont des compagnons fréquents de la période menstruelle. L’utilisation d’une huile de massage à la sauge peut soulager votre condition.

Pour le préparer, vous aurez besoin de:

  • 2 c. l. huile végétale;
  • 10-15 gouttes d’huile essentielle de sauge.

Mélanger les ingrédients dans un bol en verre ou en céramique. Après avoir trempé vos doigts dans le mélange, massez le bas-ventre plusieurs fois par jour. Pour détendre les muscles après le massage, utilisez une compresse chaude.

– Teinture de sauge. Au lieu de perdre du temps à cuisiner et à tendre les folioles de sauge, vous pouvez acheter une teinture prête à l’emploi en pharmacie. Tout comme une décoction, il est ajouté au thé et utilisé pendant le bain.

Comme toute médecine traditionnelle, vous devez prendre la sauge avec soin, après avoir consulté le médecin au préalable. L’utilisation de cette plante médicinale chez les femmes enceintes et allaitantes est interdite!

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