Le secret d’une silhouette idéale: le conseil de Jennifer Aniston

Le secret d’un personnage idéal réside dans une alimentation équilibrée

Jennifer Aniston dans le film
Jennifer Aniston dans le film “We are Millers”
Photo: Archives des services de presse

Jennifer Aniston ne s’habitue pas aux régimes. Le secret de la figure idéale de l’actrice a toujours été un contrôle infatigable de son régime. Mais pour le film “We are Millers”, elle a dû durcir un régime déjà dur. Légumes, légumes verts et viande maigre – c’est ce que l’alimentation quotidienne de Jen était. “J’ai toujours eu faim”, admet Aniston, “et même si la faim était complètement insupportable, je n’abandonnais toujours pas et mangeais des feuilles de chou.” Aniston a admis qu’elle n’avait jamais été elle-même soumise à un contrôle aussi strict. “Le film devait être déshabillé, donc ma silhouette était supposée être en parfait état. Et si plus tôt je pouvais “me faire plaisir” et me dorloter avec douceur un ou même deux fois par semaine, alors pendant le travail sur le film, c’était impossible “- dit l’actrice. Mais Jen ne recommande pas un tel régime à quiconque. “Je ne voudrais plus revenir à un mode de vie similaire”, affirme l’actrice.

Et nous le comprenons. Se priver de faim pour la beauté, premièrement, c’est désagréable et deuxièmement, inefficace. L’opinion des diététiciens sur la perte de poids radicale est connue, peut-être, pour tout le monde: plus le régime choisi est rapide et rigide, plus le poids perdu revient rapidement et en toute confiance. Aniston, par son propre exemple, était convaincue de l’équité de cette déclaration – lors de la première de “Miller”, l’actrice était vêtue d’une robe moulante qui soulignait son ventre rond. Cela a provoqué une autre vague de rumeurs sur sa grossesse, et Jen a dû admettre qu’elle était simplement grosse. Cependant, Jennifer Aniston connaît le secret principal de la figure idéale, et a donc presque retrouvé son poids habituel.

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