Régime alimentaire
“L’alimentation sous le robinet” est reconnue comme étant la plus efficace.
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Après le congé du Nouvel An, beaucoup de filles sont très perplexes face au régime alimentaire à choisir pour jeter quelques kilos en trop, accumulés pendant les vacances. Les spécialistes d’une des plus grandes cliniques allemandes ont trouvé un moyen de perdre rapidement du poids. Les scientifiques ont découvert deux produits simples qui peuvent réduire la masse grasse dans le corps humain à un coût élevé.

Selon les experts, l’eau fraîche et la gomme peuvent parfois améliorer l’effet de tout régime. L’essence du régime est simple: pour perdre du poids, il faut boire environ deux litres d’eau froide par jour à une température ne dépassant pas 22 degrés Celsius. Dans ce cas, le corps dépense de l’énergie pour chauffer le liquide, dans lequel les calories sont absentes. Ceci est dépensé environ 50 kilocalories.

Pour plus d’efficacité, les scientifiques conseillent de boire un demi-litre d’eau avant le petit-déjeuner et un autre litre et demi pour le reste de la journée. Un autre moyen de perdre du poids est le chewing-gum. Selon des scientifiques américains, le chewing-gum accélère le métabolisme de 19%. Avec son utilisation quotidienne par mois, vous pouvez perdre jusqu’à 500 grammes de graisse.

Pendant ce temps, les scientifiques ont nommé les dix produits les plus nocifs, notamment les légumes et les fruits en conserve, les saucisses et la margarine. Par ailleurs, pour éviter l’apparition de kilos indésirables après les vacances, vous devriez boire du jus de grenade. Cette conclusion a été faite par des scientifiques de Grande-Bretagne.