Anastasia Skukhtorova - vainqueur de la deuxième coupe du monde en pole dance 2012/2013
Anastasia Skukhtorova est la gagnante de la deuxième Coupe du monde en Poledance 2012/2013 et lauréate de nombreux autres championnats professionnels.
Une des directions Pole dance - danse artistique sur le pylône (poleart). Sur la photo - l'entraîneur du studio

Raison numéro 1 Dites adieu aux kilos en trop

Les problèmes de poids inquiètent la plupart des femmes: malnutrition, sédentarité, écologie médiocre. Cependant? En faisant du pylône, vous remarquez très vite que les kilos fondent devant vos yeux, rendant l’harmonie et l’attractivité à votre corps!

Pole dance – une sorte de danse qui combine des éléments de chorégraphie, de gymnastique et d’acrobatie.

Raison numéro 2. Nous apportons les muscles dans le ton

La danse sur le poteau est une excellente alternative à la gym et à l’aérobic. La combinaison d’exercices de musculation et de charges aérobies dans une classe aide à déterminer tous les groupes de muscles, ce qui vous procurera une silhouette étroite et mince. Un des principaux avantages est également le fait que Pole Dance n’a pas de restrictions en matière d’âge et d’entraînement sportif! C’est-à-dire que vous pouvez apprendre, même si vous n’avez jamais pratiqué de sport ou de danse.

La pole dance exotique est généralement pratiquée dans des chaussures à talons hauts. Sur la photo - l'entraîneur du studio
Sur la photo - l'entraîneur du studio
Olga Koda - le vainqueur de divers championnats à ExoticPole, l'entraîneur principal de l'école de danse

Raison numéro 3. Devenir sexy et féminine

Danser sur le pôle peut à juste titre être qualifié d’excellent entraînement au charme féminin, à la sexualité, à la capacité de ressentir votre corps – en un mot, «tout en un. La plupart du temps, les problèmes personnels féminins associés à une estime de soi, à une timidité et à un doute de soi insuffisamment élevés sont très rapidement “traités” à l’aide de la “thérapie” de la danse.

En plus du pylône, de plus en plus de classes gagnent du travail sur les toiles et les bagues. Maintenant, vous pouvez maîtriser cet art dans Tver, par exemple dans Pole studio de danse aérienne «Maryli».

Raison numéro 4. Nous recevons des compliments

La démarche devient volante, les mouvements gracieux et légers. Une belle posture et un air de confiance excitent les hommes, obligeant à se retourner et à réfléchir: comment la connaître?

Polesport / polefitness - danse sportive, où l'accent est mis sur le truc
Anna Tyurina - lauréate des championnats de pole dance à Novossibirsk, entraîneure Pole & arialdancestudio
She Kivela est la gagnante de la Coupe du monde 2014.

Raison numéro 5. Cadeau inoubliable pour le bien-aimé

La danse sur le pylône peut être un cadeau inattendu et intrigant pour un être cher. Déjà après les premiers cours, vous pourrez effectuer de simples “twists” classiques et un mois plus tard, sous réserve d’un entraînement régulier et de la mise en œuvre des recommandations du coach, vous pourrez commencer à maîtriser des cascades spectaculaires.

Faites le premier pas et assurez-vous que Pole Dance est la forme parfaite pour les femmes!

Le groupe à Vkontakte

Studio de danse Poleaerial «Maryli»

Prix ​​de l’abonnement: 8 leçons – 2200 roubles., Illimité pendant 1 mois – 4000 roubles.