Corps flasque: comment restaurer l’élasticité de la peau et des muscles

Qu’est-ce qui cause la flaccidité du corps?

Le corps devient flasque en raison des changements liés à l’âge, l’hérédité, le mode de vie sédentaire. Souvent, la perte de ton est le résultat d’une perte de poids rapide.

corps mou
Comment changer un corps mou? Il faut travailler sur le soulagement des muscles et l’élasticité de la peau
Photo: Getty

Chez les femmes, le laxisme abdominale est observée dans la première période après la naissance d’un enfant. Il est particulièrement difficile de retrouver des mères avec de nombreux enfants qui ont des enfants-pogodki.

Le plus souvent, certaines parties du corps sont touchées:

– les surfaces internes des hanches et des épaules;

– estomac et poitrine;

– Fesses

C’est sur l’élaboration de ces zones que la formation doit être dirigée pour restaurer le tonus musculaire.

Ceux-ci incluent l’entraînement en force:

– des sit-ups;

– devenir traction;

– des pompes à partir de la position couchée;

– des pull-ups;

– l’inflation de la presse.

En plus des exercices de force, la natation et l’hydromassage aident les muscles et les muscles. Les traitements de l’eau non seulement stimulent les fibres musculaires, mais améliorent également l’état de la peau, lissent la graisse sous-cutanée.

Quelles procédures vont resserrer la peau?

Si le corps est encore flasque lorsque la musculature est bien développée, une attention particulière doit être portée à l’amélioration de la turgescence et à l’amélioration de la circulation sanguine.

Les procédures qui accélèrent la synthèse des fibres de collagène peuvent être salon et maison. La première catégorie comprend:

– Mésothérapie, nourrissant la peau avec des préparations vitaminées;

– Massage manuel et matériel pour améliorer la circulation sanguine;

– Pressothérapie, contribuant à l’élimination de l’excès de liquide de l’organisme.

Tonifie visiblement les enveloppes de peau, elles peuvent être réalisées dans le salon de beauté et à la maison. Bien resserrer les enveloppes de peau avec du beurre de pêche ou d’abricot. Il est nécessaire de mettre le remède sur les zones à problèmes et d’envelopper le film alimentaire pendant 30 minutes.

Comme agents de renforcement, on peut également utiliser l’argile, les préparations à base d’algues, l’huile de romarin et l’élastine naturelle. Ils sont utilisés comme masques pour le corps.

Recommandé pour l’amélioration de la peau et les douches contrastées

Les gommages améliorent également la circulation du sang et de la lymphe dans les zones à problèmes. Mais souvent, le peeling ne doit pas être fait, car il élimine les petites particules de peau et peut entraîner des microtraumatismes. Scrub peut être utilisé deux fois par semaine.

Un corps molle peut être une conséquence non seulement de l’hypodynamie ou de la perte de poids soudaine. L’état de la peau, des tissus sous-cutanés et des muscles est affecté par des maladies chroniques et des stress constants. Si vous apportez l’apparence en ordre par des moyens non pharmacologiques ne fonctionne pas, vous devriez demander l’aide d’un médecin.

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