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  • Avantages du bain de conifères
  • Préparation du bain de conifères
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Préparer un bain de sel résineux
Préparer un bain de sel résineux
Photo: Shutterstock

Avantages du bain de conifères

Le bain de conifères et de sel a un effet calmant et améliore l’état de la peau.

Il est souvent prescrit pour:

  • maladies dermatologiques (eczéma, neurodermatite, etc.)
  • allergies (y compris la diathèse chez les nourrissons)
  • problèmes de sommeil
  • la dépression
  • névroses
  • maladies cardiovasculaires
  • maladies respiratoires

De plus, le sel de mer et les aiguilles, utilisés pour la préparation du bain, contiennent une grande quantité de vitamines et de minéraux.

C’est pourquoi les bains de sels de conifères seront utiles en tant que moyens généraux de renforcement et d’immunostimulation.

Préparation du bain de conifères

Pour la préparation d’un bain de conifères et de sel, vous aurez besoin de:

  • sel de mer
  • extrait de conifère

Ce dernier est vendu en pharmacie, à la fois sous forme liquide et en briquettes. Comme alternative à l’extrait de conifère, des aiguilles naturelles ou du sel de mer pour bains peuvent être utilisés, dans lesquels l’extrait d’aiguille est déjà ajouté dans les conditions d’usine.

Si vous préférez utiliser des aiguilles naturelles, il est préférable de prendre des aiguilles de pin. Ils contiennent de nombreuses huiles essentielles qui ont un effet bénéfique sur la peau et le système nerveux. Vous pouvez également utiliser des branches de pin ou des cônes

Si le bain de conifère est prescrit au bébé, il convient de veiller à ce que la concentration de sel et d’extrait de pin ne soit pas trop élevée. Le volume de bain pour bébés de 30 litres, il faudra 2 cuillères à soupe de sel et de 10,5 g d’extrait de pin ou d’infusion de verre de pin (peut être préparé, la baie de l’eau bouillante 4 cuillères à soupe d’aiguilles de pin, des brindilles et des bourgeons, en insistant pendant deux heures et filtre). Ce bain est bon à faire avant le coucher pendant 10-15 jours. Il normalise le ton dans les jambes et les mains du bébé, améliore le sommeil et l’état de la peau.

Il est préférable de faire un bain pour un adulte à partir de sel de mer et d’un extrait de conifères liquide. Sur un grand bol d’eau (200 litres), vous avez besoin de 100 g de sel et de 2 à 3 cuillères à soupe d’extrait liquide. Il n’est pas nécessaire de les ajouter immédiatement au bain, il est préférable de les diluer d’abord avec une petite quantité d’eau dans une autre cuillère.

La durée optimale de réception du bain de conifères et de solution saline est de 10-15 minutes. La température de l’eau ne doit pas dépasser 37-38 ° C.

Il sera utile comme une procédure unique (par exemple, avec l’insomnie), et le traitement de cours.

Pour améliorer l’effet curatif du bain de conifères, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de sapin. Elle stimule la régénération des tissus, augmente l’élasticité des tissus et améliore l’état de la peau à problèmes.

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