Bâillement: causes et traitement

Contenu de l’article:

  • Pourquoi il y a le bâillement
  • Baille – un signal de maladie
Pourquoi une personne bâille-t-elle? Vidéo
Pourquoi une personne bâille-t-elle?
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Le bâillement, surtout fréquent et fort, indique souvent des problèmes de santé ou de fatigue chronique, une surmenage nerveux. Par conséquent, il est nécessaire de comprendre les causes du bâillement et de prendre les mesures nécessaires.

Pourquoi il y a le bâillement

Les causes qui déclenchent le réflexe de bâillement ne sont pas encore complètement comprises. De nombreux médecins, biologistes et physiologistes croient qu’une personne commence à bâiller non seulement quand elle s’ennuie ou a tendance à dormir, mais aussi lorsque le corps manque d’oxygène – par exemple, dans une pièce mal ventilée et mal ventilée. De ce fait, le sang accumule des produits métaboliques. Ils agissent sur le centre respiratoire du cerveau, activant ainsi non seulement les processus d’inhibition, mais provoquant également un bâillement.

L’acte physiologique de bâiller se compose de deux phases: une inspiration lente et profonde, dans laquelle les muscles faciaux et cervicaux sont fortement sollicités, et une expiration rapide et aiguë. La tension musculaire augmente la vitesse du flux sanguin, ce qui améliore la circulation sanguine vers le cerveau et accélère les processus métaboliques. De plus, les impulsions des muscles tendus excitent les cellules nerveuses du cortex cérébral, ce qui conduit à «secouer» les processus d’inhibition.

Par conséquent, après le bâillement, le cerveau commence à travailler plus activement (quoique pendant une courte période)

Certains scientifiques pensent que le bâillement joue le rôle de thermorégulation du cerveau. Ils comparent le cerveau à un appareil électronique complexe qui, en cas de surchauffe, commence à se détériorer. Le bâillement, assurant la circulation du sang et de l’air plus froid vers le cerveau, soulage la surchauffe et améliore ainsi le fonctionnement.

Souvent, une personne bâille immédiatement après un réveil matinal. En effet, en raison d’une immobilité prolongée, le débit sanguin dans son corps a diminué, tandis que la concentration de dioxyde de carbone et d’autres produits métaboliques dans le sang a augmenté.

Le bâillement constant se produit aussi souvent lors de l’exécution d’un travail lié au risque ou à l’anxiété, à une responsabilité accrue. Cela peut arriver à des personnes de professions différentes et dans des situations différentes: avec des pilotes d’essai avant les départs, des cascadeurs avant l’exécution de cascades risquées, des acteurs avant de monter sur scène, des chirurgiens avant une opération complexe, etc.

La raison en est qu’avec une forte tension émotionnelle, une agitation, une personne essaie instinctivement de retenir son souffle. La teneur en oxygène du sang chute rapidement et le dioxyde de carbone augmente. Ensuite, l’organisme incorpore instinctivement le mécanisme du bâillement en saturant le sang en oxygène.

Baille – un signal de maladie

Quels sont les problèmes de santé que l’on peut bâiller et comment s’en débarrasser? Si une personne bâille souvent, surtout pendant la journée, cela indique que son corps manque d’oxygène. Il est nécessaire de sortir à l’air frais ou au moins de ventiler la pièce.

Le bâillement fréquent, en particulier associé à un sentiment de faiblesse physique, à la léthargie et à l’apathie, peut également indiquer une fatigue ou un surmenage émotionnel. C’est un signal que le corps a besoin de repos. Il est nécessaire de prendre au moins de courtes vacances ou, au moins, de réduire la charge, de réguler le régime du jour, d’éviter les situations de conflit stressantes. Le sommeil devrait être assez long et le dortoir bien ventilé.

Comment se débarrasser du bâillement
Comment se débarrasser du bâillement
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Le bâillement est également l’un des signes de la dystonie végétovasculaire. Cette maladie est traitée avec des médicaments réparateurs et sédatifs. Il est également nécessaire de pratiquer une thérapie physique et d’éviter des situations stressantes et inquiétantes.

Dans certains cas, selon la prescription du médecin, le patient se voit prescrire des médicaments neuroleptiques

Le bâillement fréquent peut aussi être un symptôme du développement d’une maladie aussi redoutable que la sclérose en plaques. Il se produit lorsque le système immunitaire de l’organisme commence à prendre son propre système nerveux central pour des tissus étrangers, l’attaque et le détériore. Ces attaques peuvent se produire dans différentes parties du corps (distraitement). Selon l’endroit où se trouvent les zones endommagées du cerveau, le patient présente ces symptômes ou d’autres. Le plus souvent dans les premiers stades de la maladie, ils se manifestent sous la forme de déficience visuelle, de faiblesse musculaire, de troubles de la coordination des mouvements, de motricité fine.

Jusqu’à une date relativement récente, le diagnostic de “sclérose en plaques” était considéré comme une condamnation, condamnant une personne à un handicap précoce et à l’impuissance. Maintenant, avec l’aide de médicaments modernes, vous pouvez éviter le développement de la maladie, ne permettant pas l’invalidité. Mais pour cela, il est nécessaire de détecter la sclérose en plaques à un stade précoce. Par conséquent, lors d’un bâillement fréquent, il est nécessaire de consulter un neurologue qui donnera une orientation à l’imagerie par résonance magnétique (IRM) et, si une lésion cérébrale est détectée, prescrit un traitement.

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