Miten Jennifer Lopez kasvaa ohut: yksityiskohdat tähden ruokavaliosta

Yksi seksikkäin laulajat aikamme Jennifer Lopez, on hämmästyttävä luku heidän ’44! Kuinka hän onnistuu pitämään ruumiinsa vartena, mikä ruokavalio on tähti kiinni ja miten se junassa? Tämä Jay Law kertoi julkaisusta Us Weekly.

Tuoreessa kannessaan Us Weekly -lehdessä Jennifer Lopez Hän esiintyi ylellinen oranssi mekko ilman epäsymmetrinen hame, korostaa sen superstroynuyu kurvikas luku. Viime aikoina Jennifer onnistui menettämään melkein 5 kiloa ja kokonaan kokoa pienemmiksi! Kuinka hän onnistui laulaja kertoi Us Weekly -haastattelussa.

jennifer lopez kuvia

Kuten kävi ilmi, Jennifer Lopez istuu tiukasti vegaani ruokavalio ja yli 6 (!) Tuntia, joita käytettiin kuntosalilla, jossa hän harjoittaa tanssia ja muita kuntotasoja. Nollata tylsä ​​5 kg, laulaja on palkannut tunnetun kouluttaja Marco Borges, työskentelystä tällaisen tähdet kuten Beyonce, Gwen Stefani, Shakira, jne, ja se toimi hänen ruokavalion ja koulutusjärjestelmää. Vegaaninen ruokavalio, mikä auttoi Jennifer Lopez menettää koko koostuu vähäkalorista ja suosikki ruokia painostava kauneutta: pastaa kesäkurpitsa, enchilados quinoa hampurilaiset ja mustia papuja, ja proteiini baareja. Mielenkiintoisin asia, että istuu ruokavalio, ja koko perhe tähdet, mukaan lukien 6-vuotiaat Emmy ja Max.

Jennifer Lopez

Harmonisuuden salaisuus Jennifer Lopez – kiihkeästi ja ahkerasti. Tähti on varma, jos syödä hyvin ja harjoittelemaan, kuten sanotaan, omallatunnossa, et koskaan ole käytettävissä!

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

3 + 3 =