Un régime spécial aidera à guérir le muguet, et aussi à ajuster le tube digestif et même à perdre du poids.

En écrivant la recette contre muguet, dokuprofessionalny nécessairement dire au patient de la nécessité de réviser le régime alimentaire. Le fait est que le muguet est essentiellement l’activation des champignons du genre Candida dans le corps humain, qui se développent au détriment de certains aliments et sont opprimés par d’autres. Par conséquent, il est important de prévenir l’apparition de candidoses ou de renforcer l’effet des médicaments dans le traitement de la maladie. exclure du régime produits qui stimulent la croissance de ces champignons. Et en parallèle d’entrer dans le menu les produits qui contribuent à la normalisation du tractus gastro-intestinal et améliorent l’immunité.

Que devrait être dans votre régime

Tout d’abord, il est nécessaire d’introduire dans les produits diététiques des propriétés antibactériennes et antifongiques, ainsi que celles qui renforcent les fonctions de protection de l’organisme. Par exemple, ail – l’un des agents antibactériens naturels les plus puissants. Les scientifiques israéliens ont enregistré que l’extrait d’ail inhibe complètement la croissance des champignons. Un autre produit diététique obligatoire pour le muguet – yaourt aux cultures actives. Après tout, plus il y a de bactéries dans le corps, plus il est difficile de développer des champignons de levure dans cet environnement. Mais considérez que le yaourt devrait être naturel (de préférence la maison) et sans sucre. Utile pour la restauration de la microflore et d’autres produits laitiers fermentés contenant des probiotiques (kéfir, bio-yaourt).

Dans le menu pour le muguet devrait être frais, ainsi que traité thermiquement (mais pas frit) légumes non féculents. Les baies et les fruits contiennent des sucres naturels, ce qui limite leur consommation pendant toute la durée du régime. Privilégiez les fruits non sucrés. Les betteraves, les choux de Bruxelles et le brocoli, les concombres et les carottes, les légumes verts ainsi que les prunes et les variétés de pommes vertes sont des combattants particulièrement actifs avec le candida. Même dans votre régime devrait être présent viande maigre bouillie, oeufs, poisson maigre, fruits de mer, ainsi que céréales et légumineuses sans gluten.

Buvez plus que d’habitude de l’eau. Préparez un thé antibactérien à base de plantes à partir de plantain, de camomille, de fruits de cendre de montagne et d’églantier, d’origan, de laurier, de feuilles tournantes, de racine de bardane.

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Quoi exclure de votre menu

Le muguet (ou candidose) est un champignon de levure qui se développe à cause du sucre. Par conséquent, aliments sucrés et levure – Les principaux tabous dans l’alimentation contre cette maladie. En excluant le sucre, vous ne faites que mourir de faim. Au moment du traitement devra être supprimé pain blanc, riz blanc et pommes de terre. Ces aliments raffinés augmentent le taux de glucose (sucre) dans le sang. Sous l’interdiction également céréales contenant du gluten (blé, orge et seigle) et leurs produits. Lors de la lutte contre le candida, il faut abandonner vinaigre et les produits dans lesquels il est contenu. Refuser (au moins pendant un moment) de café, thé noir et boissons fermentées (bière, kvass). Ne pas manger temporairement champignons, fromage fondu, fromage (solide et moisi). Limiter l’utilisation des produits laitiers. Après la récupération, essayez de limiter l’utilisation des produits de la liste interdite, en particulier pour les aliments contenant du sucre et du sucre.

Basé sur la revue “Dietika”.

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