À quoi servent les bleuets pour la beauté et la santé?

Modeste en apparence, mais très savoureux bleuets est pas en vain considéré comme l’un des plus utiles parmi leurs parents sur un lit, parce qu’elle – un vrai champion sur la teneur en vitamines B et C et E.

Bleu foncé fin avec pulvérisation baie de baies – un entrepôt de vitamines et des acides organiques les plus précieux (citron, succinique, oxalique, lactique, cannelle et pomme). Par teneur en vitamines du groupe B, E et C myrtilles occupe uniquement des positions de leadership parmi les autres baies d’été. Les antioxydants les plus puissants et essentiel, le même acide ellagique, qui comprend myrtille, toxines purifiées de l’organisme, et contribuent également à la prévention du cancer.

myrtille est l'utilisation d'un masque

Peu de gens savent que sa couleur bleu foncé myrtilles gains en raison d’un antiseptique naturel – anthocyanes, qui non seulement tue les bactéries nocives, mais renforce également les vaisseaux sanguins et améliore la circulation sanguine et contribue à une meilleure digestibilité des nutriments et vitamines d’autres aliments. Voilà pourquoi manger des bleuets tous les jours, ainsi que le yaourt ou le fromage cottage, et dans le cadre de salades et autres plats que vous avez fourni le corps avec tout le nécessaire pour une substance digestive parfait qui accélèrent naturellement le métabolisme et aident à perdre du poids.
Les myrtilles peuvent restaurer la vision, traiter les rhumatismes, l’anémie, l’eczéma, la cystite et sont également utilisées en cosmétologie.

100 g de bleuets contiennent 86,5 g d’eau, 1,1 g de protéines, 8,6 g de glucides, 2,2 g de fibres, 1,2 g d’acides organiques libres, ainsi que le potassium, le sodium, le magnésium, le phosphore, le fer, le cuivre, le manganèse, vitamine B, PP, C.

Masques pour le visage des myrtilles en combinaison avec des produits à base de lait aigre, la peau sera rafraîchie, le ton lisse et les pores dilatés. En raison de la teneur élevée en bioflavonoïdes, vitamines des groupes B et C, les myrtilles sont une véritable bouée de sauvetage pour la couperose.

3 meilleurs masques aux myrtilles

Masque caillé aux bleuets

Comment: demi-tasse de frotter le fromage cottage à travers un tamis et ajouter le jaune d’oeuf, tasse de purée de la moitié des bleuets et mélanger avec le fromage à la crème, puis ajouter 1 cuillère à café olive et ½ c. huile de rose. Le mélange est amené à une consistance uniforme, appliquer à la vapeur votre visage et le cou. Tenir pendant 20 minutes et laver à l’eau tiède.
Appliquer 2-3 fois par semaine. Effet: réduction des rides, rétrécissement des pores, même teint.

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Masque simple aux bleuets pour tous les types de peau

Comment faire: nettoyer les bleuets et appliquer sur le visage pendant 10 minutes, puis laver à l’eau tiède, puis faire une compresse froide. Les baies de bleuets peuvent être mélangées avec de la crème sure ou du yaourt naturel. Faites le masque tous les deux jours.
Effet: tallergique. Les vitamines A, B1, B2, C et PP apaiseront la peau, la satureront d’humidité et d’antioxydants.

Masque à la myrtille pour peau sensible et terne

Comment faire: ¼ tasse de myrtille mélangée à une cuillère à soupe de miel, puis ajouter l’huile d’olive et faire ch.l. de sucre granulé. Fouetter les ingrédients avec un mélangeur. Mettez un masque sur le visage, évitez la zone autour des yeux et des lèvres. Tenir 5 minutes et rincer à l’eau tiède. Faites-le 2-3 fois par semaine.
Effet: les bleuets protègent la peau des effets des radicaux libres et du photovieillissement, nettoient et améliorent également le teint.

Un petit secret: Pour nettoyer le visage des bleuets, utilisez du jus de citron (ajouter à la cuillère lors du lavage), ainsi que des huiles naturelles – amandes, sésame. Utilisez également un liquide pour enlever le maquillage avec de l’eau micellaire.

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