Χαρακτηριστικά της μαγείρεμα πλιγούρι βρώμης για ένα παιδί έως και ένα χρόνο

κουάκερ βρώμης για το μωρό
Oatmeal για το παιδί: πώς να το προετοιμάσει σωστά;
Φωτογραφία: Getty

Πώς να μαγειρέψουν κουάκερ oatmeal για ένα παιδί;

Οι γονείς συνηθίζουν να αγοράζουν έτοιμα φαγητά για το παιδί και κάποιος προτιμά να πειραματίζεται στο σπίτι. Ο καθένας ενεργεί όπως του αρέσει, αλλά η συνταγή για το βρώσιμο γάλα πρέπει να είναι γνωστή σε όλους τους γονείς. Αυτό απαιτεί τα σιτηρά και το γάλα (μίγμα γάλακτος).

Μέθοδος παρασκευής:

1. Ξεπλύνετε καλά, και στη συνέχεια στεγνώστε και σηκώστε το βρώμης. Για να έχετε ένα μισό στρογγυλό δημητριακό, χρειάζεστε ένα ποτήρι γάλα (για τα μωρά χρειάζεται να πάρετε 1 κουταλάκι του γλυκού δημητριακά ανά 100 ml υγρού).

2. Grind oatmeal σε ένα μύλο καφέ ή μπλέντερ, έτσι ώστε οι μεγάλες νιφάδες δεν καταλήγουν στο τέλος.

3. Προθερμάνετε το γάλα (μην το φέρετε στη βράση) και χτυπήστε απαλά το προκύπτον. Τώρα το μίγμα πρέπει να αναδεύεται μέχρι να είναι έτοιμο.

4. Στο πιάτο, μπορείτε να προσθέσετε προαιρετικά 5 γραμμάρια πετρελαίου, αλλά μόνο εάν το μωρό δεν είναι το πρώτο δημητριακό στο δόλωμα, και δεν υπάρχει και τροφική αλλεργία.

Το κουάκερ βρώμης για ένα παιδί είναι ένα πιάτο που έχει όχι μόνο ευχάριστες γευστικές ιδιότητες, αλλά και πηγή χρήσιμων βιταμινών και μετάλλων.

Πώς να δώσει το παιδί πλιγούρι βρώμης: τα χαρακτηριστικά της διατροφής

Πριν αρχίσετε να τρώτε το κουάκερ των μωρών, πρέπει να εξοικειωθείτε με ορισμένες αποχρώσεις που θα βοηθήσουν το φαγητό να χωνέψει καλύτερα.

· Εισάγετε το δέλεαρ σταδιακά. Μπορείτε να δώσετε στο μωρό μισή κουταλιά το πρωί και να τον παρακολουθήσετε όλη την ημέρα. Η απουσία οποιωνδήποτε αλλεργικών αντιδράσεων και τυχόν προβλημάτων στο σκαμνί μαρτυρεί την αφομοίωση των τροφίμων.

• Αν έρθει η ώρα να δώσετε στο μωρό πλιγούρι βρώμης, μην το εισάγετε στη διατροφή ταυτόχρονα με άλλα δημητριακά. Είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε το χρονικό διάστημα μιας εβδομάδας.

· Το άλας και η ζάχαρη αντενδείκνυνται σε βρέφη. Θα έχουν αρνητικό αντίκτυπο στο σώμα των παιδιών σε αυτή την ηλικία.

· Χρησιμοποιήστε το γάλα της μητέρας ή το πόσιμο νερό για να κάνετε τα πρώτα δημητριακά. Μόλις το ψίχουλο γίνει 8 μηνών, συμπεριλάβετε στο πιάτο μια ποικιλία φρούτων και λαχανικών (καρότα, μπανάνες, μήλα κλπ.).

Μαθαίνοντας να μαγειρεύουν αυτό το απλό φαγητό, οι γονείς θα καταλάβουν ότι το βρώμης στο σπίτι για το μωρό σταθεροποιεί το πεπτικό σύστημα.

Διαβάστε επίσης: σε ποιο μαξιλάρι κοιμάστε το παιδί

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

31 − 30 =