Εγκυμοσύνη και αθλητισμός: 10 εκπαιδευτές γυμναστικής στη θέση τους

Αναστασία Τομπολόβα

Αναστασία Tobolova φωτογραφία
Ο εκπαιδευτής γυμναστικής από την Αγία Πετρούπολη περιμένει το πρώτο παιδί
Φωτογραφία: Κοινωνικά δίκτυα
Αναστασία Tobolova φωτογραφία
Στη σελίδα παρουσιάζονται συστάσεις σχετικά με τη διατροφή και την άσκηση για έγκυες γυναίκες
Φωτογραφία: Κοινωνικά δίκτυα

Και έτσι μπορείτε να κύμα, προσομοιώνοντας την κούνια στο crossover ___________________________ Αύριο υποσχέθηκε 32 βαθμούς, είναι απίθανο θα κάνω, αν κολυμπήσετε ακριβώς θα δούμε 10 φορές την ημέρα Καληνύχτα! _____________________ # tobolova_9months # tobolova_benefits_training # 31week

Βίντεο που δημοσιεύτηκε από την ANASTASIA TOBOLOVA (@anastasia_tobolova)

Καλημέρα Είμαστε ήδη στο πρωινό – τεμπέλης ζυμαρικά με καφέ – Θεία Το πρόγραμμα σήμερα ηλιοθεραπεία στην ανενεργό ήλιο, να κολυμπήσετε πολλά, πολλά υποσχόμενη θερμότητας, εκπαιδεύσει τα πόδια! Στο βίντεο, μια από τις αγαπημένες μου ασκήσεις σε έγκυες θέση – στομάχι άνετα, τους γλουτούς και τους μηρούς πίσω τέλεια επιχειρηματική λογική με τη στάθμιση των 2 κιλών για 20 επαναλήψεις – 4 σύνολα, όπως popruzhinit ακόμα στην κορυφή των 10-20 χρόνων. ____________________________ # tobolova_9months # 31ημέρες # tobolova_benefits_training

Βίντεο που δημοσιεύτηκε από την ANASTASIA TOBOLOVA (@anastasia_tobolova)

Εδώ είναι μια άλλη καλή επιλογή για την εκπαίδευση πίσω στις διακοπές – απομίμηση της ώθησης του ανώτερου επέκτασης κεφάλι μπλοκ γαντζώθηκε για τις γυναίκες, το κύριο πράγμα που πρέπει να βρει για αυτό το γάντζο. Σήμερα αισθάνομαι καλή πίσω μετά από αυτή την άσκηση ______________________________ # tobolova_9months # tobolova_benefits_training

Βίντεο που δημοσιεύτηκε από την ANASTASIA TOBOLOVA (@anastasia_tobolova)

Πού να δείτε: https://instagram.com/anastasia_tobolova/

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 69 = 73