Μάνκα για ένα παιδί: πώς να μαγειρεύει ένα manke για ένα παιδί, μαγειρέψτε σωστά – Συνταγές

Πώς να μαγειρέψουν ένα μάγκα για ένα παιδί;

Το κουάκερ Manna είναι η κύρια λιχουδιά όλων των παιδιών. Εάν κατάλληλα προετοιμασμένοι και νόστιμο, το αγαπημένο παιδί ευτυχώς τρώνε και να ζητήσει για τα συμπληρώματα και τι θα μπορούσε να είναι καλύτερο ικανοποιημένοι και καλά-τρέφονται παιδί! Πώς να μαγειρέψω σωστά ένα manga για ένα παιδί; Παρακάτω είναι οι καλύτερες συνταγές αυτού του θαυματουργού χυλό και περιγράφονται οι χρήσιμες ιδιότητές του.

Μάνκα για το μωρό

Πώς να προετοιμάσετε σωστά ένα μάνγκο για ένα παιδί; Σε ποια ηλικία επιτρέπεται;
Φωτογραφία: Getty
Τα συστατικά
Γάλα
130 χιλιοστόλιτρα
Νερό
130 χιλιοστόλιτρα
Μάνκα
4 κουτ
  • Μερίδες: 1
  • Χρόνος προετοιμασίας: 12 λεπτά

Μάνκα για ένα παιδί – είναι νόστιμο και χρήσιμο

Παρά τις μάλλον αντιφατικές απόψεις σχετικά με τη χρήση του κουάκερου μάνγκας στη διατροφή των παιδιών, έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες:

  • περιέχει κάλιο – το κύριο μικροστοιχείο, το οποίο συμβάλλει στο έργο της καρδιάς?
  • η παρουσία της απαραίτητης ποσότητας υδατανθράκων καθιστά το χυλό θρεπτικό και ο οργανισμός φορτίζεται με ενέργεια.
  • περιέχει μια μεγάλη ποσότητα γλουτένης – φυσικού αμύλου, το οποίο περιβάλλει τα τοιχώματα της πεπτικής οδού, προστατεύοντάς τα έτσι από τις επιδράσεις των οξέων.

Παρά τις χρήσιμες ιδιότητες, οι παιδίατροι δεν συνιστούν τη λήψη δημητριακών για παιδιά έως 6 μηνών.

Πώς να μαγειρέψω σωστά ένα manga για ένα παιδί;

Τα παιδιά κάτω των τριών ετών θα πρέπει να μαγειρεύουν το πιάτο στο γάλα, να αραιωθούν με νερό. Η συνταγή είναι για 1 μερίδα:

  • 130 ml γάλακτος.
  • 130 ml νερού.
  • 4 κουταλιές της σούπας μάνγκας.
  • ζάχαρη ή μέλι.

Ρίχνουμε το γάλα στο τηγάνι με νερό και βράζουμε, προσθέτουμε ζάχαρη ή μέλι για γεύση. Στη συνέχεια, ανακατεύοντας συνεχώς, ρίχνουμε 4 κουταλιές της σούπας μαγγά, που προηγουμένως κοσκινίσαμε μέσα από ένα μικρό κόσκινο και αφήσαμε να σιγοβράσει για 2 λεπτά. Ανακατεύετε πρέπει να είναι πολύ καλή, έτσι ώστε το χυλό δεν σχηματίζεται σβώλοι. Αφαιρέστε από τη φωτιά και αφήστε το να βρασταθεί για 10 λεπτά. Έγινε, μπορείτε να προσθέσετε ένα κομμάτι βούτυρο, θα δώσει μια πιο λεπτή γεύση.

Αν το παιδί είναι περισσότερο από τρία χρόνια, τότε μπορείτε να μαγειρεύετε χυλό ήδη και με το ίδιο γάλα.

Πώς να μαγειρέψουν ένα μάνγκα για ένα παιδί με φρούτα;

Το πιάτο μπορεί να γίνει πιο γευστικό και πιο χρήσιμο προσθέτοντας φρέσκα φρούτα σε αυτό. Για να το κάνετε αυτό, θα χρειαστείτε:

  • 130 ml. γάλα;
  • 130 ml. νερό ·
  • 4 κουταλιές της σούπας μάνγκας.
  • ζάχαρη στη γεύση?
  • ένα κομμάτι βούτυρο?
  • φρέσκες φράουλες ή οποιοδήποτε άλλο φρούτο για σας.

Ρίχνουμε το γάλα και το νερό σε μια κατσαρόλλα, βράζουμε, ρίχνουμε τη ζάχαρη στη γεύση. Προσθέστε προ-κοσκίνισμα μάνγκο με ανάδευση συνεχώς με ένα κουτάλι. Μετά από δύο λεπτά αφαιρέστε από τη φωτιά, προσθέστε το βούτυρο και αφήστε το να βρασταθεί για 10 λεπτά. Ενώ η χυλός σιμιγδάλι εγχέεται, είναι απαραίτητο να παρασκευαστεί πολτός από φρούτα. Φράουλα ή οποιοδήποτε άλλο φρούτο που θα πάει στο γάλα για να αλέσει με ζάχαρη και να αφήσει ένα ζευγάρι μούρα για διακόσμηση. Σε αυτό το κουάκερ προσθέστε τον πολτό φρούτων. Το παιδί θα τρώει με χαρά μια παρόμοια yummy και σίγουρα ζητά συμπληρώματα.

Νόστιμο μαγειρεμένο χυλό σιμιγδάλι – μια υπόσχεση της χαράς και της καλής διάθεσης του παιδιού. Και όταν τα παιδιά είναι χαρούμενα, οι γονείς τους είναι επίσης ευχαριστημένοι.

Δείτε επίσης: συνταγή για γαλλικά κρουασάν

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

69 + = 70