Πώς να φτιάξετε ένα κοκτέιλ βανίλιας.

Το κούνημα του γάλακτος είναι ένα νόστιμο, αρωματικό και δροσιστικό ποτό που θυμίζει την παιδική ηλικία. Τα κοκτέιλ βανίλιας, οι συνταγές των οποίων παρουσιάζονται στο άρθρο, θα γίνουν για όλους, ανεξάρτητα από την ηλικία τους. Ποια από τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται στη μαγειρική; Ποια κοκτέιλ είναι λιγότερο θερμιδικά; Συνταγές ποτών και απαντήσεις σε ερωτήσεις δίνονται παρακάτω.

βανίλια κοκτέιλ στο σπίτι

Το κοκτέιλ βανίλιας στο σπίτι θα αποδειχθεί νόστιμο και αρωματικό
Φωτογραφία: Getty
Τα συστατικά
πιο γεμάτο
100 γραμμάρια
Γάλα
50 χιλιοστόλιτρα
Κακάο σε σκόνη
1 κουταλιά της σούπας.
Φράουλες
5 τεμάχια
  • Μερίδες: 1
  • Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά

Βανίλια κοκτέιλ στο σπίτι από τη γέμιση και το γάλα

Υπάρχουν πολλές επιλογές για να κάνετε ένα πλούσιο ποτό. Βασική συνταγή είναι ένα κοκτέιλ γάλακτος, παγωτού και ζάχαρης βανίλιας. Για να ετοιμάσετε ένα ποτό, θα χρειαστείτε:

· 150 γραμμάρια παγωτού (φυσικό πληρωτικό χωρίς πρόσθετα) ·

· 100 ml. γάλα (περιεκτικότητα σε λιπαρές ουσίες 2%) ·

Μια πρέζα ζάχαρης βανίλιας.

Ανακατέψτε το παγωτό με ένα πιρούνι ή κουτάλι, συνδυάστε με τη ζάχαρη και το γάλα. Αναμείξτε καλά το μείγμα με ένα μπλέντερ για να σχηματιστεί αφρός. Ρίξτε σε ένα ποτήρι, διακοσμημένο με σοκολάτα ή ψίχουλα.

Μια άλλη συνταγή είναι ένα κοκτέιλ βανίλιας με φράουλες και κακάο. Για να την προετοιμάσετε θα χρειαστείτε:

· 100 γρ. πλήρωση;

· 50 ml. γάλα;

· Ζάχαρη βανίλιας ·

· Στιγμιαίο κακάο σε κόκκους – μια κουταλιά της σούπας.

· Φράουλα – 5 τεμ.

Τα μούρα, το παγωτό, το γάλα και η ζάχαρη τοποθετούνται σε ένα μπολ λείανσης και περνούν μέσα από ένα μπλέντερ. Στη συνέχεια προσθέστε κακάο στο προκύπτον μίγμα και ανακατέψτε μέχρι να εμφανιστεί ο αφρός.

Κοκτέιλ βανίλιας χαμηλών θερμίδων

Τα ποτά με παγωτό έχουν υψηλές θερμίδες, γεγονός που καθιστά την κατανάλωσή τους απαράδεκτη όταν παρατηρείται δίαιτα. Για τους οπαδούς των κοκτέιλ βανίλιας υπάρχει μια συνταγή για ένα ποτό χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες, αλλά νόστιμο και υγιεινό.

Συστατικά:

· Αποβουτυρωμένο γιαούρτι – 100 ml.

· Μισή μπανάνα.

· Σμέουρα (φράουλες) – αρκετά μεγάλα μούρα.

· Ζάχαρη βανίλιας (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυσική βανίλια ή βανιλίνη).

Τα μούρα και η μπανάνα αλέθονται σε μπλέντερ, συνδυάζονται με κεφίρ και ζάχαρη βανίλιας. Κτυπήστε πριν σχηματιστείτε αφρό. Σερβίρετε με ένα κλαδάκι φρέσκιας μέντα. Σε αυτή τη συνταγή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατεψυγμένα μούρα.

Πώς να φτιάξετε κοκτέιλ βανίλιας από ξινόγαλα

Για να διατηρηθεί η κανονική λειτουργία του εντέρου, το σώμα απαιτεί την παροχή βακτηρίων γαλακτικού οξέος. Βρίσκονται σε μεγάλες ποσότητες σε γιαούρτι, γιαούρτι, ζυμωμένο γάλα, γιαούρτι. Αλλά δεν αρέσει σε όλους τη γεύση των γαλακτοκομικών προϊόντων που έχουν υποστεί ζύμωση. Κάντε τους γεύση καλύτερα φρούτα και βανίλια

Συστατικά:

· Γλυκά ροδάκινα – 3 τεμάχια.

· Ζυθοποιία με ζύμωση – 400 ml.

· Βανιλίνη – για γεύση.

Για την παρασκευή ενός κοκτέιλ βανίλιας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ποτό χωρίς ζάχαρη χωρίς πρόσθετα, μπανάνα και ανανά. Το ποτό δεν θα είναι μόνο καλό, αλλά και χρήσιμο.

Κατάλογος προϊόντων:

Πόσιμο γιαουρτιού – 500 ml.

· Μπανάνα – 1 τεμάχιο.

· Ανανά (μόνο φρέσκα, όπως και στα κονσερβοποιημένα φρούτα υπάρχει περισσότερη ζάχαρη και λιγότερο χρήσιμες ουσίες) – 100 γρ.

Μια πρέζα βανιλλίνης.

Ανανάς και μπανάνα κομμένα σε ένα μπολ. Γεμίστε τα φρούτα με γιαούρτι και μαστίγιο με μπλέντερ, προσθέστε βανιλίνη.

Στις συνταγές μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φρούτα και μούρα, λαχανικά και βότανα, τα οποία πρέπει να δοκιμάσετε. Θυμηθείτε ότι για την παρασκευή ποτών γάλακτος χρησιμοποιείται παγωμένο γάλα – ζεστό ή πολύ κρύο επιδεινώνει τη γεύση του τελικού ποτού.

Διαβάστε επίσης: αβέβαιο καλαμάκι για ψωμί