मिरांडा केर द्वारा सौंदर्य के शीर्ष 5 रहस्य

आज, ऑस्ट्रेलियाई सुपरमॉडल अपने 31 वें जन्मदिन मनाता है, और हम उसकी पसंदीदा सौंदर्य-रिसेप्शन के बारे में बात करते हैं।

बीते वर्ष के दौरान मिरांडा केर (मिरांडा केर) शो और ब्रांडों के विज्ञापन अभियानों में भाग लेने वाले सभी कल्पनीय और अकल्पनीय ऊंचाइयों को जीत के लिए, का फैसला किया है, अच्छी तरह से ज्ञात ब्रांडों, गीत लेखन और उसके पूर्व पति ऑरलैंडो ब्लूम के साथ उसके बेटे फ्लिन को ऊपर उठाने के चेहरे बन गया।

इस तरह के एक सक्रिय जीवन के बावजूद, मॉडल थकान के संकेत नहीं दिखाता है और ठीक दिखता है। इसमें यह अपने ब्रांड कोरा ऑर्गेनिक्स और व्यक्तिगत सौंदर्य रिसेप्शन के माध्यमों में मदद करता है, जो हर कोई दोहरा सकता है।

बाल

मिरांडा केर

बालों के मॉडल को सशक्त बनाने के लिए, कई हॉलीवुड सितारों की तरह, लोकप्रिय नारियल के तेल का उपयोग करता है। एक चमक और चमकता कर्ल प्राप्त करने के लिए, आपको 2-4 चम्मच तेल गर्म करने की आवश्यकता होती है और एक गोलाकार गति में रगड़ते हुए बालों की पूरी लंबाई पर समान रूप से इसे लागू करने की आवश्यकता होती है।

मिरांडा केर भी नारियल के तेल का एक और तरीके से उपयोग करता है: वह इस उत्पाद के दो चम्मच एक दिन पीती है और उन्हें सलाद देती है।

चमड़ा

मिरांडा केर

गुलाब के तेल की मदद से, मॉडल रंग को बेहतर बनाता है और त्वचा को नरम करता है, जो आश्चर्यजनक नहीं है: पौधे में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं और गुणों को चिकनाई करते हैं। उसने मुझे एक साक्षात्कार में बताया: “मैंने रात के लिए तेल लगाया, और जब मैं जागता हूं, त्वचा ताजा और चमकदार दिखती है।”

उत्पाद किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, लेकिन ऑस्ट्रेलियाई मॉडल अपने ब्रांड कोरा ऑर्गेनिक्स के तेल का उपयोग करता है, जिसे चिली में गुलाब झाड़ी के बीज से खनन किया जाता है। उपचार उपचार मिरांडा आंखों से मेकअप को हटाने के लिए क्रीम और उपयोग में भी जोड़ता है।

मृत कोशिका मॉडल विशेष स्क्रब्स के साथ नहीं निकलते हैं, लेकिन प्राकृतिक ब्रिस्टल के साथ सबसे आम ऊन ब्रश के साथ – इसलिए त्वचा को कम से कम तनाव का अनुभव होता है।

आंखें

मिरांडा केर

साक्षात्कारों में से एक में, मिरांडा केर ने प्रशंसकों को यह कहते हुए आश्चर्यचकित कर दिया कि एक पलक उठाने के उपाय के रूप में वह एक साधारण पारदर्शी होंठ बाम का उपयोग करती है।

उन्होंने कर्लिंग eyelashes का रहस्य भी साझा किया: मस्करा की परत लगाने के बाद, मॉडल एक चम्मच के उत्तल पक्ष के साथ eyelashes दबाता है और उन्हें मोड़ देता है।

शरीर

मिरांडा केर

मिरांडा केर योग और पायलटों का एक आदर्श है। मॉडल ने बार-बार स्वीकार किया है कि वह मीठा प्यार करती है और खुद को इस खुशी से इनकार नहीं कर सकती है। उनका मानना ​​है कि सही फिटनेस प्रशिक्षण किसी भी लड़की को खुद को आकार में रखने में मदद करेगा।

“मैं अपने स्वास्थ्य के बारे में बहुत सावधान हूं। और मुझे ऐसा लगता है कि यदि सामान्य रूप से आप स्वस्थ होते हैं, तो किसी भी प्रकार के भोजन को सीमित करने का कोई कारण नहीं है। इसके अलावा, कभी-कभी आप अधिक खपत कर सकते हैं! हालांकि, हम में से प्रत्येक को पता होना चाहिए कि टाइपिंग अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने के लिए कौन सी ट्रेनिंग मदद करेगी। मैं खुद योग से प्यार करता हूं और पायलट करता हूं। ये प्रशिक्षण सिर्फ प्रभावी नहीं हैं, उनके बाद मैं अच्छा महसूस करता हूं! “- मॉडल ने कहा।

2012 में वह “पृथ्वी का समय” कार्रवाई के प्रतिनिधि चुने गए: सिडनी में मॉडल ने कार्यक्रम के 300 प्रतिभागियों के लिए योग पर एक मुफ्त घंटे मास्टर क्लास आयोजित की।

बिजली की आपूर्ति

हर किसी का उपयोग मिरांडा केर को मॉडल के रूप में देखने के लिए किया जाता है, लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि 13 साल की उम्र से पहले, लड़की ने आहार विशेषज्ञ बनने का सपना देखा। इसलिए वह उचित पोषण के बारे में बहुत कुछ जानता है और विशेषज्ञों की मदद के बिना पूरी तरह से फॉर्म में खुद का समर्थन कर सकती है।

आहार के रूप में, वह 80/20 पोषण के सिद्धांत का उपयोग करती है: उसके आहार का 80% स्वस्थ और स्वस्थ भोजन होता है, और 20% पसंद की स्वतंत्रता है। यदि दिन में तीन बार ठीक से खाने के लिए, तो सप्ताह में तीन बार आप जो चाहें खा सकते हैं।

स्वस्थ भोजन से, मिरांडा केर पूरे दिन नमक और मसाले के बिना नाश्ते और सब्जी या फल सलाद के लिए एवोकैडो के साथ एक आमलेट पसंद करते हैं। एक स्नैक्स के रूप में, मॉडल हमेशा बादाम चुनता है, जो फाइबर, विटामिन ई, मैग्नीशियम और रिबोफाल्विन में समृद्ध होते हैं। और मिठाई के लिए, तीन वर्षीय फ्लाइन की मां कड़वी चॉकलेट छोड़ देती है।

फोटो का स्रोत: गेट्टी छवियां

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