पराबैंगनी प्रकाश से आंखों की सुरक्षा के बारे में 4 मुख्य प्रश्न

वास्तव में आंखों के लिए हानिकारक पराबैंगनी प्रकाश, क्या जो लोग लेंस पहनते हैं और यही कारण है कि सभी धूप का चश्मा विकिरण के खिलाफ की रक्षा नहीं करते हैं क्या है, नेत्र रोग विशेषज्ञ वालिद Zalieva कहते हैं।

आंखों के लिए पराबैंगनी हानिकारक क्यों है?

“संरक्षण” के बिना सक्रिय सूरज पर एक दिन के बाद विभिन्न रोगों के कारण, न केवल त्वचा पर भी आंख जलता प्राप्त किया जा सकता है क्योंकि पराबैंगनी विकिरण दृष्टि पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है,। पराबैंगनी विकिरण संग्रहीत किया जाता है (उम्र सहित) है, तो आप बच्चों की सुरक्षा पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है। बच्चों की आंखों विशेष रूप से हानिकारक किरणों के संपर्क में हैं, के साथ साथ पूरे बच्चे सड़क पर समय बिताते हैं और वयस्कों के धूप का चश्मा उपयोग करने के लिए की तुलना में कम होने की संभावना है।

धूप का चश्मा चुनने के लिए कोई नियम हैं?

धूप का चश्मा चुनना, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह न केवल फैशन सहायक है, बल्कि आंखों की रक्षा के मुख्य साधन भी हैं। उन्हें ऑप्टिक्स में खरीदना और लेंस पर चिह्नों की सावधानीपूर्वक जांच करना बेहतर है। सुरक्षा की डिग्री 0 से 4 तक भिन्न होती है, और उनमें से प्रत्येक एक निश्चित प्रकार के इलाके (यानी, सौर गतिविधि) और गतिविधि के प्रकार के लिए उपयुक्त है।

0-1 ─ उल्टा मौसम

1-2 धूप मौसम में शहर

2-3 ─ समुद्र तट छुट्टियां

3-4 ─ पहाड़ी स्की रिज़ॉर्ट

आंखों की सुरक्षा मुद्दा महत्वपूर्ण रिम है: यह, सामना करने के लिए कसकर फिट चाहिए पुल पर बैठने के लिए अच्छा है, विस्तृत मंदिरों है और प्रकाश हो। कैसे अपने आदर्श परिधि का चयन करें, आलेख देखें के बारे में अधिक जानकारी के लिए “तुम जाओ है: कैसे अपने चेहरे के आकार के लिए ताल परिधि का चयन करें।” 

क्या रंग बेहतर है?

चश्मे के रंग के लिए, यह सब स्थिति पर निर्भर करता है। भूरे, लाल, पीला (उत्तरार्द्ध भी उपयुक्त और मोटर चालकों हैं): समुद्र तट प्रेमियों और वाटर स्पोर्ट्स (सर्फिंग, नौकायन, वाटर स्कीइंग), लेंस चमकीले रंगों का चयन करने के लिए बेहतर है। नीले और नारंगी शहर में पहनने के लिए बेहतर हैं।

उदाहरण के लिए, नीले चश्मे नीले स्पेक्ट्रम की किरणों, जो पानी की सतह से परिलक्षित होते हैं से अपनी आंखों की रक्षा नहीं करेंगे, लेकिन एक लहर कर सकते हैं भूरा या पीला गिलास देरी करने के लिए: जब एक रंग लेंस को चुनने यह प्रकाश तरंगों के स्पेक्ट्रम की सुविधाओं को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है।

सबसे सार्वभौमिक ग्रे और काले हैं। वे व्यावहारिक रूप से रंगों को विकृत नहीं करते हैं और मजबूत सूर्य से अच्छी तरह से उनकी रक्षा करते हैं। लेकिन यहां आपको सावधान रहने की भी आवश्यकता है: बहुत गहरे चश्मे का चयन न करें। इस तरह के लेंस, खासकर अगर वे भी कर रहे हैं घटिया और बिना यूवी फिल्टर न केवल मदद आँखों के स्वास्थ्य को बनाए रखने, लेकिन यह भी उन्हें ब्लैक-आउट के कारण छात्र फैल जाती है चोट पहुंचा सकते हैं, और रेटिना अधिक सूरज की रोशनी के संपर्क में है।

लेंस पहनने वाले लोग क्या करते हैं?

गर्मियों में, आपको यूवी-फ़िल्टर के साथ लेंस पर स्विच करने की आवश्यकता होती है – वे 99% हानिकारक विकिरण को अवरुद्ध करते हैं। जो लोग सक्रिय जीवनशैली यात्रा करना और नेतृत्व करना पसंद करते हैं उन्हें एक दिवसीय मॉडल पर ध्यान देना चाहिए – सबसे स्वच्छ और सरल विकल्प। यह लेंस समाधान और उन्हें स्टोर करने के लिए एक कंटेनर लेने की आवश्यकता को खत्म कर देगा। इसके अलावा, एक अप्रत्याशित स्थिति की स्थिति में ─ उदाहरण के लिए, यदि आंख को सूर्य से क्रीम मिलती है तो एक दिन का लेंस प्रतिस्थापित करना आसान होता है।

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फोटो: गेट्टी छवियां

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