शरीर की शहद मालिश: वजन कम करें और सेल्युलाईट से छुटकारा पाएं

प्राचीन काल में शहद मालिश करना शुरू हो गया, और अब हर कॉस्मेटीशियन अपनी विशेषताओं के बारे में जानता है। शहद में समृद्ध सक्रिय पदार्थ, उपयोगी ट्रेस तत्वों के साथ त्वचा को संतृप्त करते हैं, इसे गर्म करते हैं और शरीर से विषाक्त पदार्थ भी हटाते हैं। शहद मालिश के बाद त्वचा अधिक लोचदार, अधिक लोचदार और चिकनी हो जाती है।

सेल्युलाईट से हनी मालिश रक्त प्रवाह में सुधार करेगी, वार्मिंग प्रभाव प्रदान करेगी और पूरी तरह से त्वचा को साफ करने और स्लैग को हटाने में मदद करेगी। यही कारण है कि शहद अक्सर छीलने या मालिश के साधन के रूप में प्रयोग किया जाता है। वजन घटाने के लिए शहद मालिश का भी उपयोग किया जाता है – पाठ्यक्रम के बाद आप कूल्हों या शरीर के अन्य हिस्सों पर 4-5 अतिरिक्त सेंटीमीटर के साथ अलविदा कहने में सक्षम होंगे।

सेल्युलाईट से शहद मालिश के लिए आपको क्या चाहिए?

सप्ताह में दो या तीन बार एक महीने के लिए शहद मालिश करने की सिफारिश की जाती है। प्रक्रिया से दूर न जाएं और इसे हर दिन खर्च करें – शहद त्वचा को काफी हद तक प्रभावित करता है, इसलिए इसे ठीक करने के लिए समय चाहिए। मालिश के लिए प्रयोग करें, आपको तरल पुष्प या नींबू शहद की आवश्यकता है, विभिन्न जड़ी बूटियों के विकल्प भी उपयुक्त हैं।

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अपनी जांघों और नितंबों को मालिश करने के लिए 2-3 चम्मच का प्रयोग करें। सबसे अच्छे प्रभाव के लिए, शहद के लिए प्राकृतिक तेल की कुछ बूंदें जोड़ें। यह साइट्रस तेल हो सकता है, जूनियर, लैवेंडर या नीलगिरी से बना एक उपाय।

शहद शरीर मालिश कैसे करें?

स्नान के बाद हर दिन वजन घटाने के लिए शहद मालिश की शुरुआत से एक सप्ताह पहले, वांछित क्षेत्र में त्वचा को मालिश करें। यह उसे मालिश आंदोलनों के लिए तैयार करेगा और भविष्य में तनाव को कम करेगा। इस तरह के दैनिक दिनचर्या के लिए, सुगंधित तेल या शरीर लोशन का उपयोग करें, और त्वचा की स्थिति में सुधार के लिए विटामिन का मिश्रण भी।

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एंटी-सेल्युलाईट शहद मालिश की शुरुआत से पहले, अपने हाथ की हथेली पर शहद लगाएं और समस्या क्षेत्रों को फैलाएं। प्रकाश पैटिंग आंदोलनों के साथ प्रक्रिया शुरू करें, और फिर शरीर को हथेलियों को दबाएं और उन्हें तेजी से फाड़ें। ऐसी मालिश को दर्द रहित नहीं कहा जा सकता है, इसलिए थोड़ा इंतजार करने के लिए तैयार रहें। 5-10 मिनट के लिए, सेल्युलाईट का गठन किया गया था, जहां अपने हथेलियों को छड़ी और फाड़ना जारी रखें।

थोड़ी देर के बाद एक सफेद फिल्म मालिश चिकित्सक के हाथों के नीचे दिखाई देता – तो शहद मालिश त्वचा साफ और उसके प्रदूषण और सीबम बाहर खींचती है। मालिश के बाद, शहद को गर्म पानी से धोएं और एक सभ्य कपड़े धोएं और क्रीम के साथ त्वचा को धुंधला करें।

शहद मालिश करना स्वयं पूरी तरह से सुविधाजनक नहीं है, इसलिए किसी से आपकी मदद करने के लिए बेहतर पूछें। त्वचा पर पहले सत्रों के बाद, चोटों और फटने वाले केशिकाएं रह सकती हैं, लेकिन कुछ प्रक्रियाओं के बाद यह प्रभाव गुजर जाएगा।

महत्वपूर्ण! वैरिकाज़ नसों वाले लोगों के लिए शहद मालिश न करें और जिनके पास त्वचा के बहुत करीब जहाजों हैं।