अपने हाथों से: शीर्ष 3 पसंदीदा सौंदर्य नुस्खा मिरोस्लावा उलिनेना

प्रसिद्ध प्रेरक वक्ता और ट्रेनर स्वस्थ जीवन शैली, और अब इस परियोजना के नए नेता “Zvazhenі schastlivі कि” एसटीबी पर, मिरोस्लाव Ulyanina घर का बना व्यंजनों त्वचा की देखभाल और बालों की देखभाल के लिए विभाजित। 

हम सभी जानते हैं कि उचित चेहरे की देखभाल आपकी सुंदरता की गारंटी है। गर्मियों में इतना समय नहीं होता है, इसलिए आपको अपनी त्वचा और बालों की स्थिति पर ध्यान देना चाहिए। हालांकि, कॉस्मेटोलॉजिस्ट या स्टाइलिस्टों के लिए दौड़ने के लिए मत घूमें!

प्रसिद्ध प्रेरक वक्ता और ट्रेनर दिशाओं स्वस्थ जीवन शैली, पोषण और फिटनेस पर प्रमाणित सलाहकार, एक प्रमुख पोषण और परियोजना “Zvazhenі schastlivі कि” एसटीबी, मिरोस्लाव Ulyanina पर, मुझे बताया था कि कैसे घर पर उसकी उपस्थिति का ख्याल रखना है, और वह इस में मदद करता है।

“मुझे अक्सर एक अच्छा कॉस्मेटशियन सलाह देने के लिए कहा जाता है, और मेरा जवाब यह है कि मैं कॉस्मेटोलॉजिस्ट नहीं जाता हूं। मेरी उपस्थिति एक संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, दैनिक सफाई और त्वचा की मॉइस्चराइजिंग का 100% परिणाम है। त्वचा पुनर्जन्म के लिए सही व्यंजनों, मैं आविष्कार नहीं करता, लेकिन मैं अपनी पसंदीदा पुस्तक “फिनिश ब्यूटी” से लेता हूं, – मिरोस्लावा उलिनेना कहते हैं।

मिरोस्लावा उलिनेना पूर्ण सौंदर्य

किताब ने प्राकृतिक शरीर देखभाल उत्पादों के 150 से अधिक व्यंजनों को एकत्रित किया – यह घर और चेहरे पर बाल मास्क है। इसके अलावा, मिरोस्लावा ने नोट किया कि स्टीफनी गेबर द्वारा पुस्तक की विशिष्टता यह है कि 9 0% व्यंजन आपके लिए विटामिन पेय के रूप में अच्छी तरह से सेवा कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, बाल बालों के लिए एक नुस्खा मुखौटा, बालों को बहाल करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप चिकनी में बदल सकते हैं।

“हरी चाय मैच का मुखौटा मेरा पसंदीदा है, क्योंकि इसमें नियमित हरी चाय की तुलना में 137 गुना एंटीऑक्सीडेंट होता है। और इसका मतलब है कि इसकी गुण त्वचा को युवा रहने, शांत करने, मॉइस्चराइज करने और प्राकृतिक शीन देने में मदद करती हैं, “मिरोस्लावा कहते हैं।

प्राकृतिक कॉस्मेटिक उत्पाद बाहरी और अंदर से दोनों शरीर पर शक्तिशाली उपचार और चिकित्सकीय प्रभाव डालने में सक्षम हैं। और अगर आप तनाव से छुटकारा पाने के लिए या आत्मविश्वासी बनना चाहते हैं चाहे, समय प्राकृतिक उपचार सुंदरता के साथ प्रयोग करने के लिए बहुत से लाभ और एक अविश्वसनीय खुशी लाएगा लिया। नीचे आपको मिरोस्लावा उल्याना के चेहरे और बालों के लिए अपना पसंदीदा मुखौटा मिलेगा, जिसे घर पर बनाया जा सकता है।

हरी चाय मैच के साथ चेहरा मुखौटा

हरी चाय मैच के साथ चेहरा मुखौटा

  • 1 बड़ा चम्मच एल। हरी चाय मैच पाउडर
  • 1 चम्मच शहद
  • दालचीनी का चुटकी (संवेदनशील त्वचा के लिए नहीं)।

एक बड़े कटोरे में मैच, शहद और दालचीनी के चाय पाउडर को मिलाएं, धीरे-धीरे पानी को तब तक मिलाएं जब तक मिश्रण मोटी परत में लागू न हो। चेहरे पर मुखौटा लागू करें (आंखों के चारों ओर क्षेत्र से परहेज) और गर्दन, 20 मिनट के लिए छोड़ दें। कुल्ला, एक टोनर के साथ अपना चेहरा मिटाएं और एक मॉइस्चराइज़र लागू करें।

त्वचा के संतुलन को बहाल करने के लिए दौनी और थाइम के साथ टॉनिक

त्वचा के संतुलन को बहाल करने के लिए दौनी और थाइम के साथ टॉनिक

सफाई के बाद टॉनिक के बारे में मत भूलना! यह पीएच स्तर को संतुलित करता है, वसा के अवशेषों को हटा देता है और त्वचा को अधिक लोचदार बनाता है। यह टॉनिक मैलिक एसिड की exfoliating कार्रवाई और चकत्ते से लड़ने के लिए थाइम, दौनी और चाय पेड़ के तेल की क्षमता को जोड़ती है।

  1. आसुत पानी की आवश्यक मात्रा का आकलन करें और इसे एक छोटे सॉस पैन में उबाल लें। प्लेट से निकालें।
  2. पैन में शुष्क रोसमेरी और थाइम जोड़ें, ढक्कन को बंद किए बिना पानी को 20 मिनट तक खड़े होने दें।
  3. एक अच्छी चलनी के माध्यम से तरल फ़िल्टर करें। एक फनेल के साथ तरल में तरल डालो।
  4. सेब साइडर सिरका और चाय के पेड़ के तेल जोड़ें। सभी अवयवों को मिलाकर अच्छी तरह से बोतल को हिलाएं।
  5. उपयोग करने से पहले, पहले संवेदनशीलता के लिए त्वचा की जांच करने के लिए गर्दन के चारों ओर थोड़ा टॉनिक लागू करें। चेहरे को साफ करने के बाद सुबह और शाम को कपास डिस्क के साथ टॉनिक लागू करें।

सामग्री:

  • आसुत पानी के 1 कप (240 मिलीलीटर)
  • 2 चम्मच शुष्क दौनी
  • 2 चम्मच शुष्क थाइम
  • 2 बड़ा चम्मच। एल। सेब साइडर सिरका
  • ¼ छोटा चम्मच चाय पेड़ का तेल

उपकरण:

  • कप और चम्मच मापना
  • छोटा सॉस पैन
  • ठीक चलनी
  • 300 मिलीलीटर की एक बोतल
  • पानी कर सकते हैं
  • कपास swabs

तेल या मुँहासे के लिए प्रवण के लिए अनुशंसित

आवेदन: दैनिक

रेफ्रिजरेटर में रखें और 7-10 दिनों के लिए उपयोग करें।

बालों की चमक के लिए साइट्रस smoothie

बालों की चमक के लिए साइट्रस smoothie

अगली बार जब आप चिकनी करते हैं, तो बालों के लिए सेवा करने वाला चाबुक! इस नुस्खा में, नारंगी का रस चमकता है और बालों को और अधिक भारी बनाता है, केला नरम होता है, दही प्रोटीन के साथ समृद्ध होता है, और शहद मॉइस्चराइज करता है।

  1. सही राशि का आकलन करें और एक ब्लेंडर या खाद्य प्रोसेसर में नारंगी का रस, दही, केला और शहद गठबंधन करें।
  2. एक मलाईदार पेस्ट प्राप्त होने तक मारो। केले की स्लाइस बालों से दूर करने के लिए है, तो ब्लेंडर बंद नहीं करते जब तक मिश्रण वर्दी और चिकनी बनावट, एक बाल कंडीशनर है कि के समान है काफी मुश्किल है।
  3. शुष्क बालों पर मुखौटा लागू करें। जड़ों से बाल को संतृप्त करने के लिए बहुत सारे मुखौटे लेने से डरो मत।
  4. शॉवर टोपी पर रखो, ताकि मुखौटा आपके कपड़े दाग न सके, फिर अपनी पसंदीदा पत्रिका लें और 15 मिनट तक आराम करें। मुखौटा अच्छी तरह से कुल्ला और शैम्पू के साथ बाल धो लो।

एक संकेत मात्रा बढ़ाने के लिए, मजबूत तत्वों के साथ बालों को कुल्लाएं (उदाहरण के लिए, “गिनीज”)। कुछ मिनट के लिए छोड़ दें, जड़ें मालिश करें, कुल्लाएं और हेयर स्टाइल बनाएं।

सामग्री:

  • नारंगी का रस ½ कप (120 मिलीलीटर)
  • पूरे कार्बनिक unsweetened दही के ¼ कप (60 ग्राम)
  • 1 केले
  • 1 बड़ा चम्मच एल। शहद

उपकरण:

  • कप और चम्मच मापना
  • ब्लेंडर या खाद्य प्रोसेसर
  • शावर टोपी

सभी बालों के प्रकार के लिए अनुशंसित। आवेदन: महीने में 2 बार। मास्क संग्रहित नहीं है: तुरंत उपयोग करें।

और आप किस तरह के घर मास्क करते हैं? हमारे साथ साझा करें!

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