Επιστήμονες: ένα ποτήρι κρασί πριν πάτε για ύπνο βοηθά να χάσετε βάρος

Με κανένα τρόπο δεν μπορείτε να χάσετε βάρος; Οι επιστήμονες έχουν βρει μια διέξοδο: σύμφωνα με τα τελευταία δεδομένα, ένα ποτήρι κρασί πριν από το κρεβάτι συμβάλλει όχι μόνο στην καλή διάθεση αλλά και στην απώλεια βάρους.

Τον Ιούλιο του περασμένου έτους, μια ομάδα ερευνητών από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον έκανε μια εκπληκτική ανακάλυψη: αποδεικνύεται, χάρη στην παρουσία του κρασιού μιας ουσίας που ονομάζεται ρεσβερατρόλη, ποτό σταφυλιών που προάγει την απώλεια βάρους. Η αγαπημένη σύνδεση μπορεί να βρεθεί στο κόκκινο κρασί. Να πάρει στο σώμα μας, δίνει το έναυσμα για μια χημική αντίδραση για να ενεργοποιήσετε «λευκό λίπος» στο «καφέ λίπος», η οποία είναι πολύ πιο εύκολο να κάψει.

Επίσης αξίζει να αναφερθεί είναι μια άλλη ανακάλυψη, αν γίνει λίγο νωρίτερα, δηλαδή το 2012. Στη συνέχεια, οι επιστήμονες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι ένα ποτήρι κρασί, μεθυσμένος το βράδυ, μειώνει την όρεξη, άμβλυνση πείνα, μειώνοντας έτσι την ποσότητα των τροφίμων που καταναλώνονται πριν από το κρεβάτι (δηλαδή, αν δεν φάει το βράδυ, μπορείτε να μαντέψετε μόνοι σας, αλλά θα ενημερώσουμε: λίπους στις πλευρές σαφή γίνεται μικρότερο).

Ωστόσο, προτού μαζί μαζί σας ευτυχώς ξεβγάλετε ένα μπουκάλι κρασί, πρέπει να γράψουμε για τις αρνητικές συνέπειες αυτής της μεθόδου απώλειας βάρους. Οι ίδιοι επιστήμονες, χωρίς να αρνούνται τα οφέλη του ποτού για το σχήμα, καθορίζουν ότι το αλκοόλ σε υπερβολικές ποσότητες επηρεάζει δυσμενώς την υγεία και την ομορφιά του σώματός σας. Έτσι, σε ορισμένες περιπτώσεις, η βλάβη από το κρασί μπορεί να υπερβεί το όφελος.

Είναι επίσης σημαντικό να τονίσουμε, επίσης, το γεγονός ότι ορισμένα από τη διαδικασία παραγωγής κρασιού είναι τέτοια ώστε κατά τη διάρκεια της ωρίμανσης ποτό χρήσιμες ουσίες μπορεί να εξατμιστεί ή να φιλτράρονται, τότε το αποτέλεσμα της «αρμονίας» των εν λόγω αλκοόλ μπορεί ούτε καν να περιμένει.

Ωστόσο, μπορείτε να βρείτε ρεσβερατρόλη όχι μόνο στο κρασί, αλλά και στα βακκίνια, τα σταφύλια και τις φράουλες. Σας διαβεβαιώνουμε ότι σε αυτές τις περιπτώσεις, το χτύπημα θα είναι εκατό τοις εκατό, και από τις αρνητικές συνέπειες μπορείτε να περιμένετε μόνο μια αλλεργική αντίδραση.

  1. Ένοχες ευχαρίστηση: 8 συνδυασμοί γρήγορου φαγητού και κρασιού
  2. 9 παραδείγματα των πιο επιτυχημένων συνδυασμών τυριού και οίνου
  3. Μπορώ να πίνω ρωσικό κρασί

Φωτογραφία: Getty Images

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 3 = 8