जेनिफर लोपेज से फिटनेस कॉम्प्लेक्स

यदि आप अभी भी शरीर में सुधार के लिए एक उपयुक्त परिसर की तलाश में हैं, तो स्टार से फिटनेस लोड लें।

✦ पेशे जीवन के एक तरीके को निर्देशित करते हैं: क्लिप में शूट करने और एक शो में प्रदर्शन करने के लिए, जेनिफर लोपेज वास्तव में दैनिक नृत्य. इस तरह की फिटनेस न केवल अतिरिक्त कैलोरी जलती है, बल्कि मूड भी उठाती है!

देखें कि उसका अभ्यास कैसे चल रहा है और इस पर नृत्य प्रशिक्षण “लक्ष्य =” _ खाली “> वीडियो

✦ इसके अलावा, सप्ताह में 5-6 बार, जय लॉ अपने व्यक्तिगत फिटनेस ट्रेनर से संबंधित है। मुख्य जोर चालू है कार्डियोवैस्कुलर अभ्यास और मदद के साथ बुनियादी मांसपेशी समूहों के विकास पर सिमुलेटर.

Jenn जब जेनिफर लोपेज छुट्टी पर या दौरे पर है, वह उसके साथ ले जाती है … रस्सी. इस “सिम्युलेटर” की मदद से वह होटल के कमरे में भी व्यस्त है। या ransack के लिए चला जाता है।

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प्रशिक्षण सत्र जेनिफर लोपेज़ से व्यायाम आपको इस वीडियो पर मिलेगा:

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