Top 5 μυστικά της ομορφιάς από την Miranda Kerr

Σήμερα, το αυστραλιανό supermodel γιορτάζει τα 31α γενέθλιά του και μιλάμε για τα αγαπημένα ομορφιάς της.

Κατά το παρελθόν έτος Miranda Kerr (Miranda Kerr) αποφάσισε να κατακτήσει όλα τα φανταστεί κανείς και αφάνταστη ύψη, συμμετέχοντας σε εκδηλώσεις και διαφημιστικές εκστρατείες των εμπορικών σημάτων, να γίνει το πρόσωπο των γνωστών εμπορικών σημάτων, γράφοντας τραγούδια και αυξάνοντας το γιο της Flynn με τον πρώην σύζυγό της Orlando Bloom.

Παρά μια τέτοια ενεργή ζωή, το μοντέλο δεν δείχνει σημάδια κόπωσης και συνεχίζει να φαίνεται ωραία. Σε αυτό βοηθά τα μέσα της δικής του μάρκας Kora Organics και προσωπικές δεξιώσεις ομορφιάς, που ο καθένας μπορεί να επαναλάβει.

Μαλλιά

Μιράντα Κερ

Για να τροφοδοτήσει μοντέλο τρίχας, όπως πολλοί αστέρες του Χόλιγουντ, χρησιμοποιεί δημοφιλές λάδι καρύδας. Για να επιτευχθεί η λάμψη και λάμψη της μπούκλες, είναι απαραίτητο να θερμάνει 2-4 κουταλιές της σούπας λάδι και να εφαρμοστεί ομοιόμορφα σε όλο το μήκος των μαλλιών, τρίβοντας με κυκλικές κινήσεις.

Η Miranda Kerr χρησιμοποιεί επίσης καρύδα με άλλο τρόπο: πίνει δύο κουταλιές της σούπας ημερησίως και σερβίρει σαλάτες.

Δέρμα

Μιράντα Κερ

Με το μοντέλο έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς βελτιώνει χροιά και μαλακώνει το δέρμα, και δεν είναι περίεργο φυτό περιέχει αντιοξειδωτικά και διαθέτει εξομάλυνση ιδιότητες. Μου είπε σε μια συνέντευξη: «Βάζω πετρέλαιο για τη νύχτα, και όταν ξυπνήσω, το δέρμα φαίνεται φρέσκο ​​και λαμπερό».

Το προϊόν μπορεί να αγοραστεί σε οποιοδήποτε φαρμακείο, αλλά το αυστραλιανό μοντέλο χρησιμοποιεί το λάδι της δικής του μάρκας Kora Organics, το οποίο εξορύσσεται στη Χιλή από τους σπόρους του τριανταφυλλιού. Θεραπείες θεραπεία Miranda προσθέτει επίσης στην κρέμα και χρησιμοποιεί για να αφαιρέσει μακιγιάζ από τα μάτια.

Τα μοντέλα νεκρών κυττάρων απολέπισης όχι με ειδικά τρίβουν, αλλά με την πιο συνηθισμένη βούρτσα μαλλιών με φυσικές τρίχες – έτσι το δέρμα βιώνει το λιγότερο άγχος.

Μάτια

Μιράντα Κερ

Σε μία από τις συνεντεύξεις, η Miranda Kerr εξέπληξε τους οπαδούς, λέγοντας ότι ως βλεφαρίδα για την άρση των βλεφαρίδων χρησιμοποιεί ένα συνηθισμένο διαφανές βάλσαμο για τα χείλη.

Μοιράστηκε επίσης το μυστικό των βλεφαρίδων: μετά την εφαρμογή του στρώματος της μάσκαρας, το μοντέλο πιέζει τις βλεφαρίδες με την κυρτή πλευρά μιας κουταλιάς και τις αναστρέφει.

Το σώμα

Μιράντα Κερ

Η Miranda Kerr είναι έμπειρος γιόγκα και πιλάτες. Το μοντέλο έχει επανειλημμένα παραδεχθεί ότι αγαπά το γλυκό και δεν μπορεί να αρνηθεί αυτή την ευχαρίστηση. Πιστεύει ότι η σωστή γυμναστική θα βοηθήσει κάθε κορίτσι να κρατήσει τον εαυτό του σε φόρμα.

«Είμαι πολύ προσεκτικός για την υγεία μου. Και μου φαίνεται ότι εάν είστε γενικά υγιείς, τότε δεν υπάρχει κανένας λόγος να περιορίσετε τον εαυτό σας σε οποιοδήποτε είδος φαγητού. Επιπλέον, μερικές φορές μπορείτε να έχετε την πολυτέλεια να τρώνε περισσότερο! Ωστόσο, ο καθένας από εμάς θα πρέπει να γνωρίζει, ποιες προπονήσεις θα τον βοηθήσουν να ξεφορτωθεί το τυπωμένο υπερβολικό βάρος. Αγαπώ τον εαυτό μου γιόγκα και κάνω πιλάτες. Αυτές οι εκπαιδεύσεις δεν είναι απλώς αποτελεσματικές, μετά από αυτές αισθάνομαι καλά! “- είπε το μοντέλο.

Το 2012 εκλέχτηκε εκπρόσωπος της δράσης “Ώρα της Γης”: στο Σίδνεϊ το μοντέλο διεξήγαγε μια ελεύθερη ώρα μάστερ στην γιόγκα για 300 συμμετέχοντες στην εκδήλωση.

Τροφοδοσία ρεύματος

Ο καθένας χρησιμοποιείται για να αντιληφθεί τη Μιράντα Κερ ως πρότυπο, αλλά πολύ λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι πριν από την ηλικία των 13 ετών, η κοπέλα ονειρευόταν να γίνει διαιτολόγος. Έτσι γνωρίζει πολλά για την σωστή διατροφή και μπορεί να υποστηρίξει τέλεια τον εαυτό της με τη μορφή χωρίς τη βοήθεια ειδικών.

Ως δίαιτα, χρησιμοποιεί την αρχή της διατροφής 80/20: το 80% της διατροφής της αποτελείται από υγιεινά και υγιεινά τρόφιμα και το 20% είναι η ελευθερία επιλογής. Εάν τρείς φορές την ημέρα τρώτε σωστά, τότε τρεις φορές την εβδομάδα μπορείτε να φάτε ό, τι θέλετε.

Από την υγιεινή διατροφή, η Miranda Kerr προτιμά μια ομελέτα με αβοκάντο για πρωινό και λαχανικά ή φρουτοσαλάτες χωρίς αλάτι και μπαχαρικά καθ ‘όλη τη διάρκεια της ημέρας. Ως σνακ, το μοντέλο επιλέγει πάντα αμύγδαλα, τα οποία είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνη Ε, μαγνήσιο και ριβοφλαβίνη. Και για το επιδόρπιο, η μητέρα του τριετούς Flynn αφήνει πικρή σοκολάτα.

Πηγή της φωτογραφίας: Getty Images

  1. Η Miranda Kerr θα γίνει το νέο πρόσωπο του Mango
  2. Οι πιο όμορφοι “άγγελοι” Μυστικό της Βικτώριας
  3. Fashion-Olympus: κορυφαία δημοφιλή μοντέλα στο Instagram

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

52 − 45 =