Valerian – θεραπευτής στο σπίτι

Η χρήση του βαλεριανού
Ρίζα βαλεριάνα: θεραπευτικές ιδιότητες
Φωτογραφία: Shutterstock

Χρήσιμες ιδιότητες του βαλεριανού

Το φάρμακο Valerian συγκεντρώνει τις πιο χρήσιμες ουσίες για το ανθρώπινο σώμα στις ρίζες. Εκτός από το αιθερικό βαλεριανό λάδι, το φυτό περιέχει:

– βαλερικό οξύ. – οξικό οξύ, – μηλικό οξύ, – μυρμηκικό οξύ. – στεατικό οξύ. – Ζάχαρη. – αλκαλοειδή και ούτω καθεξής.

Τα κύρια θεραπευτικά αποτελέσματα οφείλονται στο αιθερικό βαλεριανό έλαιο, το οποίο έχει οξεία ειδική οσμή

Οι ρίζες και τα ριζώματα του valerian officinalis χρησιμοποιούνται σε φαρμακευτικά προϊόντα για την παρασκευή καταπραϋντικών. Το Valerian έχει ιδιότητες χαλάρωσης και τόνωσης, έχει αντισπασμωδικό αποτέλεσμα, είναι χρήσιμο ως χολερετικό παρασκεύασμα. Επιπλέον, τα παρασκευάσματα που έγιναν με τη χρήση αυτού του φυτού, συμβάλλουν στην αυξημένη γαστρική έκκριση, καθώς και στην επέκταση των στεφανιαίων αγγείων.

Η έγχυση και το βάναγμα του βαλεριάνα χρησιμοποιούνται για σπασμούς του πεπτικού σωλήνα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο “βαλεριάνας” λαμβάνεται για να απαλλαγεί από αϋπνία, ταχυκαρδία, νεφρό ή κολικό ήπαρ. Το Valerian είναι πολύ χρήσιμο σε ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα, προβλήματα με τη λειτουργία του ήπατος ή της χοληφόρου οδού.

Το βαλεριανό έλαιο έχει αντισπασμωδική δράση

Μην ξεχνάτε ότι ο βαλεριανός έχει αντενδείξεις. Δεν συνιστάται να παίρνετε φάρμακα από αυτό το φυτό σε γηρατειά, ειδικά εάν υπάρχει κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου ή καρδιακής προσβολής. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον βαλεριανό στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και με ατομική δυσανεξία.

Επιπλέον, θα πρέπει να θυμάστε τα συμπτώματα της υπερβολικής δόσης βαλεριάνα, η εκδήλωση της οποίας θα πρέπει να σταματήσει αμέσως τη χρήση ναρκωτικών (σε περίπτωση επιδείνωσης, συμβουλευτείτε πάντα γιατρό):

– ναυτία; – υπνηλία. – ταχυκαρδία. – Πτώση δυνάμεων. – μείωση της ικανότητας εργασίας · – παραβιάσεις των λειτουργιών του γαστρεντερικού σωλήνα, – εκδηλώσεις αλλεργικής αντίδρασης.

Προετοιμασία και χρήση

Για να προετοιμάσετε ένα αφέψημα του βαλεριάνα, πάρτε:

– συντριμμένη ρίζα Βαλεριάνα – 1-2 κουταλάκια του γλυκού. – Νερό – 200 χιλιοστόλιτρα.

Η βάση του βαλεριάνα πρέπει να αναμιχθεί με νερό. Βάλτε το μίγμα σε μια φωτιά και βράστε για 1 λεπτό. Στη συνέχεια αφήστε το ζωμό να είναι απότομα για περίπου 30 λεπτά. Χρησιμοποιήστε ένα ζωμό που συνιστάται για 1 κουτάλι επιδόρπιο 3 ή 4 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.

Για να προετοιμάσετε το αφέψημα του βαλεριάνα για λουτρά απαιτείται:

– θρυμματισμένη ρίζα βαλεριάνα – 1-3 κουταλιές της σούπας. – νερό – 2-2,5 λίτρα.

Αναμείξτε τη ρίζα του βαλεριάνα με νερό και βράστε για 1 λεπτό. Ο ζωμός θα πρέπει να εγχέεται για μια ώρα, μετά από την οποία μπορεί να προστεθεί σε ζεστό νερό. Αυτό το μπάνιο συνιστάται για 15 λεπτά, κατά προτίμηση τη νύχτα.

Λουτρά από βαλεριάνα λαμβάνονται για αϋπνία, στο αρχικό στάδιο της υπέρτασης. Τέτοια λουτρά μειώνουν την αρτηριακή πίεση και καταπραΰνουν το κεντρικό νευρικό σύστημα.

Και στις ευρωπαϊκές χώρες, ο βαλεριάνας χρησιμοποιείται συχνά ως μπαχαρικό. Κατά το μαγείρεμα, χρησιμοποιούνται τα φύλλα του φυτού, δεδομένου ότι δεν έχουν τόσο έντονη οσμή όπως οι ρίζες και τα ριζώματα. Προστίθενται σε επιδόρπια, σαλάτες, που χρησιμοποιούνται για μαρινάδες μαγειρικής, γαρνιτούρες για ψάρια, αρνιά, αρνί. Με την ευκαιρία, τα φύλλα του βαλεριάνα είναι πλούσια σε βιταμίνη C, η οποία λείπει τόσο συχνά στο σώμα.

Μπορείτε να ετοιμάσετε μια σαλάτα από φύλλα βαλεριάνα και να εκτιμήσετε την αρχική τους γεύση. Για αυτό, πάρτε τα ακόλουθα συστατικά:

– φύλλα του βαλεριάνα – 50 γρ. – Καρύδια πεύκου – 30 g. – Τομάτες κεράσι – 150-200 g. – Σκληρό τυρί – 100-150 g. – Ελαιόλαδο – για γεύση. – αλάτι – στη γεύση.

Πρώτον, τα φύλλα του βαλεριάνα πρέπει να πλυθούν καλά με τρεχούμενο νερό. Στη συνέχεια, για να αφαιρέσετε την περιττή υγρασία από τα φύλλα, τοποθετήστε τα σε μια στεγνή πετσέτα. Ξεπλύνετε τις ντομάτες σε μισά ή σε τέσσερα κομμάτια. Το σκληρό τυρί που κόβεται σε φέτες όσο το δυνατόν λεπτότερο – έτσι η γεύση κάθε συστατικού της σαλάτας θα φανεί φωτεινότερη. Σε κάθε πλάκα, βάλτε μερικά φύλλα βαλεριάνα, ντομάτα, τυρί, πασπαλίζετε με κέδρο, πασπαλίζουμε λίγο και σερνίζουμε με ελαιόλαδο.

Βαλεριάνα στην Κοσμητολογία

Το Valerian χρησιμοποιείται όχι μόνο στην ιατρική αλλά και στην κοσμετολογία. Αλλά αυτή τη φορά το βασικό συστατικό είναι το πάνω μέρος του φυτού – φύλλα και λουλούδια. Η χρήση του βαλεριάνα στα καλλυντικά σχετίζεται επίσης με τις αντιβακτηριακές και καταπραϋντικές του ιδιότητες.

Θεραπεία Βαλεριάνα
Θεραπεία Βαλεριάνα
Φωτογραφία: Shutterstock

Ο χυμός των φύλλων βαλεριάνας χρησιμοποιείται σε δύο κράτη – κατεψυγμένα και φρέσκα.

Ο κατεψυγμένος χυμός χρησιμοποιείται για ερεθισμό και ερυθρότητα του δέρματος. Τονώνει και θρέφει το δέρμα του προσώπου, αποτρέπει την πρόωρη μαρασμό του δέρματος, διατηρεί τον μυϊκό τόνο. Βοηθάει στην καύση του ήλιου και στη διάβρωση του δέρματος.

Ο φρέσκος χυμός του βαλεριάνα έχει τις ίδιες ιδιότητες, αλλά η επίδραση του αποτελέσματος του είναι αρκετές φορές πιο αδύναμη.

Επίσης ενδιαφέρον: η χρήση του βαλεριάνα σε δισκία

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

4 + 3 =