Βοήθεια των πολιτών: πώς να ετοιμάζετε τον βαλεριανό

Πώς να ετοιμάζω τη ρίζα του βαλεριανού;

Το Valerian είναι ένα φυτό στο οποίο η φύση έχει επενδύσει πολλές χρήσιμες ιδιότητες που επιτρέπουν στους ανθρώπους να απαλλαγούν από τέτοιες ασθένειες όπως:

  • αϋπνία;
  • νευρώσεις.
  • πονοκεφάλους;
  • παραβίαση της κανονικής κυκλοφορίας του αίματος.
  • προβλήματα με την πέψη;
  • υπέρταση.

Ο κατάλογος των θετικών ιδιοτήτων του βαλεριανού μπορεί να συνεχιστεί.

Πώς να ετοιμάσετε τον βαλεριανό
Πώς να παρασκευάσετε σωστά τον βαλεριάνα;
Φωτογραφία: Getty

Πριν τη χρήση, η ρίζα πρέπει να στεγνώσει καλά πριν από τη χρήση, κατά προτίμηση στον καθαρό αέρα με φυσικό φως. Πρέπει να πούμε ότι όταν προσπαθείτε να το στεγνώσετε με οικιακές συσκευές ή φούρνους που λειτουργούν με φυσικό αέριο, χάνονται πολλά αιθέρια έλαια που έχουν καλή επίδραση στο ανθρώπινο σώμα. Αυτό οδηγεί σε μείωση της ποιότητας της εγκατάστασης.

Πώς να προετοιμάσετε ένα αφέψημα;

Η προσέγγιση αυτής της διαδικασίας θα εξαρτηθεί από το έργο. Εάν θέλετε να πάρετε ένα μπάνιο για να απαλλαγείτε από το άγχος και να απαλλαγείτε από την αϋπνία, χρειάζεστε τουλάχιστον μισό κιλό βαρέλια ρίζες. Χύνεται με βραστό νερό (2000 ml). Μετά την έγχυση για 90 λεπτά, το ζωμό χύνεται στην μπανιέρα με νερό και ξαπλώνεται εκεί.

Πώς να ετοιμάσετε τον βαλεριάνα για κατανάλωση;

Η διαδικασία της ζύμωσης της ρίζας του βαλεριάνα εξαρτάται άμεσα από το σκοπό της εφαρμογής. Για το μπάνιο πρέπει να πάρετε περισσότερα από αυτό το φυτό. Αλλά και για την από του στόματος χορήγηση των τελικών εγχύσεων και αφεψήματα, είναι σημαντικό να παρατηρήσουμε τις σωστές αναλογίες, για να αποφευχθεί η υπερβολική δόση, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της υγείας και απότομη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Πώς να ετοιμάσετε ένα αφέψημα για να πιείτε:

Για να απαλλαγείτε από ημικρανίες ή αϋπνίες, για να εξαλείψετε τα συμπτώματα των νευρώνων, πρέπει να πάρετε 10 γραμμάρια ξηρών ριζών και να γεμίσετε με νερό σε ποσότητα 400 χιλιοστόλιτρων. Μετά από αυτό, πρέπει να βράσουν για 120 λεπτά, δροσερό και να λάβει 7 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα.

Εάν το αφέψημα παρέμεινε αχρησιμοποίητο στο τέλος της ημέρας, θα πρέπει να τοποθετηθεί σε ψυγείο, η αποθήκευση επιτρέπεται μόνο σε σκοτεινό και δροσερό μέρος. Στη ζεστασιά ενός τέτοιου εργαλείου, μπορεί να επιδεινωθεί και να καταστεί ακατάλληλο για κατανάλωση.

Πώς να ετοιμάζω βαλερίνα για μπάνιο νεογέννητα;

Οι ενήλικες μπορούν να χρησιμοποιήσουν μεγάλο αριθμό βαλεριάνων για να πάρουν λουτρά, καθώς μια μικρή δόση μπορεί να μην είναι αποτελεσματική. Αλλά όσον αφορά τα βρέφη, η προσοχή είναι σημαντική εδώ σε κάθε περίπτωση. Οι υπερδοσολογίες δεν θα πρέπει να επιτρέπονται, δεδομένου ότι μπορούν να επηρεάσουν το μωρό με κακό τρόπο.

Επιπλέον, πρέπει πρώτα να βεβαιωθείτε ότι το παιδί δεν έχει αλλεργίες σε αυτό το φυτό. Με τη σωστή προσέγγιση, ο βαλεριάνας έχει μια χαλαρωτική επίδραση στο μωρό, που βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου του και καθιστά ευκολότερο τον ύπνο.

Μέθοδος παρασκευής ενός λουτρού για ένα μικρό παιδί:

  • νερό 250 ml.
  • αποξηραμένη ρίζα βαλερίνα – 20 γραμ.

Valerian ρίξτε βραστό νερό, βράστε σε μια μικρή φωτιά για περίπου 5 λεπτά. Επιμείνετε για περίπου μισή ώρα. Ρίξτε την έγχυση στη μπανιέρα με χλιαρό νερό και βγάλτε το μωρό πριν πάτε για ύπνο.

Χάρη στις θαυματουργές ιδιότητες που επιτρέπουν τη βελτίωση της ποιότητας της ανθρώπινης ζωής και την εξάλειψη της υπερέκκρισης στα βρέφη, η ρίζα του βαλεριάνα δεν θα χάσει τη σημασία του. Εάν δεν υπερβείτε την επιθυμητή δόση, δεν μπορείτε να βλάψετε το σώμα ενός ενήλικα ή παιδιού.

Διαβάστε παρακάτω: πώς να παρασκευάζετε κώνους λυκίσκου

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

42 − = 36