Χρήσιμο νόστιμο κουάκερ: οι λεπτότητα της προετοιμασίας για τα μωρά

Χυλό για μωρά: συνταγή
Χυλό για μωρά: συνταγή
Φωτογραφία: Shutterstock

Εισαγωγή κουάκερ στη διατροφή του μωρού

Οι παιδίατροι συστήνουν την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών με τη μορφή ωφέλιμου και νόστιμου κουάρις από την ηλικία των πέντε μηνών του μωρού. Αλλά είναι πολύ σημαντικό να καθορίσετε τη στιγμή που θα πρέπει να εισάγετε κουάκερ στη διατροφή. Δώστε προσοχή στη συμπεριφορά του παιδιού. Εάν συχνά ζητάει μαστό, τότε το μωρό δεν τρώει πλέον. Κάθε νέα τροφή θα πρέπει να χορηγείται σε μικρές δόσεις. Την πρώτη φορά που ένα παιδί ηλικίας πέντε μηνών θα έχει αρκετή από μια μικρή κουταλιά δημητριακών.

Αξιολογείστε την αντίδραση του παιδιού, γιατί το πρώτο χυλό γεύσης μπορεί να είναι γι ‘αυτόν ως μια δυσάρεστη έκπληξη και μια ευχάριστη ανακάλυψη. Αν το μικρό παιδί γυρίσει μακριά από το κουτάλι με το κουάκερ, μην πανικοβάλλεστε και σε καμία περίπτωση μην προσπαθήσετε να πιέσετε το φαγητό του με βία. Προσπαθήστε να του προσφέρετε άλλο κουάκερ προσθέτοντας λίγο γάλα.

Εάν το παιδί έχει υποστεί πρόσφατα ασθένεια ή είναι άρρωστο, μην βιαστείτε με την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών, μην φορτώνετε το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος του παιδιού. Ξεκουραστείτε για μερικές εβδομάδες, κατόπιν μπορείτε να προσφέρετε με ασφάλεια στο μωρό σας νέα πιάτα

Σχετικά με τα οφέλη των σιτηρών

Φαγόπυρο κουάκερ πρέπει να είναι η πρώτη στην grudnichka διατροφή, θεωρείται να είναι ο αδιαμφισβήτητος πρωταθλητής για το περιεχόμενο των θρεπτικών ιδιοτήτων και απορροφάται εύκολα από το στομάχι των παιδιών, έχει ευεργετική επίδραση στη λειτουργία και το σχηματισμό όλων των συστημάτων και οργάνων. Το φαγόπυρο περιέχει μεγάλη ποσότητα: – φυτικές πρωτεΐνες, – άλατα φωσφόρου, καλίου και μαγνησίου. Ο αδένας σε αυτή την καλλιέργεια είναι σχεδόν έξι φορές μεγαλύτερος από ό, τι σε μάννα ή ρύζι.

Το χυλό ρυζιού είναι υποαλλεργικό, επομένως είναι πάντα κατάλληλο για τη διατροφή των παιδιών. Υπάρχουν μερικές πρωτεΐνες σε αυτό, αλλά πολύ πλούσιες σε σύνθεση ορυκτών και βιταμινών. Το χυλό ρυζιού πρέπει να εισέλθει στη διατροφή των βρεφών, αλλά όχι συχνά, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα με το σκαμνί. Το πλιγούρι βρώμης θεωρείται το δεύτερο πιο θρεπτικό και χρήσιμο. Έχει πολλά: – κάλιο,

– πρωτεΐνη, – σίδηρος, – φωσφόρος, – μαγνήσιο, – βιταμίνες της ομάδας Β. Το βρώμης περιέχει μεγάλη ποσότητα φυτικών λιπών.

Μετά από δέκα μηνών, μπορείτε να κάνετε ένεση καλαμποκιού στη διατροφή του μωρού σας. Τα πλιγούρια είναι κορεσμένα με σίδηρο και άμυλο, η περιεκτικότητα του φωσφόρου και του ασβεστίου δεν είναι πολύ υψηλή. Το χυλό αραβοσίτου απαιτεί επίσης παρατεταμένο μαγείρεμα. Το χυλό αχύρου είναι λίγο βαρύ για το σώμα ενός παιδιού, επομένως είναι κατώτερο από άλλα είδη δημητριακών λόγω κακής πέψης. Θα πρέπει να εισαχθεί μόνο από ενάμιση χρόνο.

Πώς να μαγειρέψετε κουάκερ για μωρό;

Για να μαγειρέψετε χρήσιμο κουάκερ για μωρά δεν είναι μεγάλη δυσκολία. Είναι απαραίτητο μόνο να ξεπλύνετε προσεκτικά το νιφάδα και να το στεγνώσετε λίγο. Προετοιμάστε το αλεύρι από τα δημητριακά με ένα μύλο καφέ. Στα πρώτα στάδια συνιστάται να μαγειρεύετε το κουάκερ στο μητρικό γάλα, το νερό ή το ζωμό λαχανικών. Για το σκοπό αυτό, το αγελαδινό γάλα δεν είναι κατάλληλο, αφού είναι πολύ βαρύ για το στομάχι ενός παιδιού.

Είναι απολύτως απαράδεκτο να μαγειρεύουμε τα μωρά για τα μάτια. Η συγκέντρωση πρέπει να είναι η ακόλουθη: για 100 χιλιοστόλιτρα νερού ή μητρικού γάλακτος, λαμβάνονται 5 γραμμάρια τεμαχισμένων δημητριακών. Ως εκ τούτου, αν πάρετε περισσότερο υγρό, τότε θα χρειαστείτε περισσότερο αλεύρι. Το ρύζι και το φαγόπυρο πρέπει να καλύπτονται με κρύο νερό και πλιγούρι βρώμης και μάνγκο – σε ζεστό νερό. Μην χρησιμοποιείτε φούρνο μικροκυμάτων για μαγείρεμα ποτηριών.

Στο τελειωμένο κουάκερ προσθέστε 5 γραμμάρια βούτυρο (μόνο εάν το μωρό δεν υποφέρει από αλλεργικές αντιδράσεις). Όσον αφορά το αλάτι ή τη ζάχαρη, συνιστάται η αποφυγή χρήσης αυτών των συστατικών όσο το δυνατόν περισσότερο για να αποφευχθεί ο γρήγορος σχηματισμός προτιμήσεων γεύσης στο μωρό.

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 25 = 29