Δεν υπάρχουν μυστικά: η Jessica Biel μίλησε για τη διατροφή της

Η ηθοποιός του Χόλιγουντ Τζέσικα Μπίελ μίλησε για τη διατροφή της και πώς καταφέρνει να παραμείνει σε φόρμα.

Η Jessica Biel μίλησε για τη διατροφή της (PHOTO)

34-year-old ομορφιά αστέρων, που βρίσκεται στην κορυφή τακτικά τον κατάλογο των πιο σέξι γυναίκες στον κόσμο, ξέρει πώς να εξετάσουμε τον καλύτερο εαυτό σας, και είναι γνωστό για λεπτή σιλουέτα της.

Στρεφόμενα σχήματα Τζέσικα – το αποτέλεσμα όχι μόνο σωματικές ασκήσεις και την κατάρτιση στο γυμναστήριο, αλλά, φυσικά, σωστή διατροφή. Η ηθοποιός παραδέχεται ότι μερικές φορές επιτρέπει στον εαυτό του να «γλυκό γλυκά» – για παράδειγμα, ένα αγαπημένο επιδόρπιο σοκολάτας, αλλά συνολικά αστεριών συμμορφώνεται με αυστηρούς κανόνες στη διατροφή.

Σε μια νέα συνέντευξη, η Jessica είπε ότι η βάση της διατροφής της είναι η απόρριψη της γλουτένης και των γαλακτοκομικών προϊόντων.

“Δεν τρώω γλουτένη και γαλακτοκομικά προϊόντα. Ειλικρινά, το θέμα, πρώτα απ ‘όλα, είναι ότι αυτή η δίαιτα μου επιτρέπει να αισθάνομαι καλύτερα και έχω πολύ περισσότερη ενέργεια “, – λέει.

Η ηθοποιός πρόσθεσε επίσης ότι της αρέσουν οι τηγανίτες, αλλά απαραίτητα χωρίς γλουτένη και με αμυγδαλέλαιο.

“Υπάρχουν πολλά νόστιμα πιάτα που μπορείτε να μαγειρέψετε χωρίς γλουτένη”, – προσθέτει.

Η Jessica Biel μίλησε για τη διατροφή της (PHOTO)

Η Jessica Biel μίλησε για τη διατροφή της (PHOTO)

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Γυναικεία αρμονία: Η λεωφορείο Emma Stone είπε για τα μυστικά μιας όμορφης φιγούρας

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

− 5 = 4