सुंदर खेल: pilates और योग के लिए स्टाइलिश कपड़े

आज फिटनेस के लिए कौन से कपड़े फैशन में हैं, और योग और पायलटों के अभ्यास के लिए सबसे आरामदायक खेल सूट कैसे चुन सकते हैं – हमारी सामग्री में!

योग और pilates के लिए वस्त्र आरामदायक से अधिक होना चाहिए। गतिशील फिटनेस की तुलना में और भी सुविधाजनक, क्योंकि यह खींचने, स्थिर अभ्यास और सांस लेने पर विशेष एकाग्रता के बारे में है। इसलिए, आपको सीम, दबाव या किसी अन्य असुविधा जैसी चीजों से विचलित नहीं होना चाहिए। मुझे किस विकल्प पर ध्यान देना चाहिए?

चौग़ा

विशेष टुकड़े-काम के चौकों ने सचमुच लड़कियों के बीच सचमुच लोकप्रियता हासिल की है। इसके अलावा, यह खेल के लिए एक आसान चीज है, वे भी बहुत सेक्सी और स्टाइलिश हैं। इस तरह जिमनास्ट या एथलीट की तरह महसूस करना आसान है। चौग़ा की लागत अक्सर ब्रांड और कपड़े पर निर्भर करती है। आज, चौग़ा योग और पायलटों के लिए सबसे लोकप्रिय कपड़े माना जाता है।

चड्डी और शीर्ष

इस संस्करण में आप एक लचीला प्रेस का दावा कर सकते हैं। यह भी बहुत आरामदायक और स्टाइलिश है, साथ ही सार्वभौमिक है क्योंकि शीर्ष और लेगिंग को अन्य सेटों के साथ मिश्रित किया जा सकता है।

टी शर्ट और लेगिंग्स

यदि आप अधिक मामूली और सरल विकल्प चुनते हैं – एक साधारण सूती टी-शर्ट और खिंचाव लेगिंग पर ध्यान दें। ऐसे पैकेज में, मधुमक्खी आरामदायक और आरामदायक होगी, और एक सूती टी-शर्ट हमेशा बहुत ही सुखद गुणवत्ता होती है।

योग और पायलटों के लिए कपड़े कैसे चुनें?

कपड़े चुनने में पिलेट्स और योग बहुत मांग कर रहे हैं। इन भारों का उद्देश्य पूरे शरीर की मांसपेशियों और मुलायम प्रशिक्षण को खींचना है। यही कारण है कि सामान्य प्रशिक्षण फार्म अनुचित होगा। तो, पायलटों और योग के लिए कपड़े चुनते समय क्या देखना है?

  • ऐसे कपड़े कसकर फिट होना चाहिए और आंदोलनों को रोकना नहीं चाहिए। आपके प्रशिक्षक को आपके शरीर की सभी पंक्तियों पर स्पष्ट रूप से विचार करना चाहिए।
  • कपास और स्पैन्डेक्स के मिश्रण से बने आकार की तलाश करें। सबसे उपयुक्त अनुकूल सांस लोचदार कपड़े हैं।
  • यदि आप टी-शर्ट पसंद करते हैं, तो ध्यान दें कि यह काफी तंग बैठ गया है और इसमें कोई अनावश्यक भाग नहीं है जो असुविधा का कारण बन सकता है।
  • डेकोलेट, गहरे कटौती और डाउनराइट शॉर्ट्स से बचें। नीचे घुटने की लंबाई के बारे में होना चाहिए।
  • अंडरवियर भी बहुत आरामदायक होना चाहिए, आंदोलनों को रोकें और रगड़ें मत। हड्डियों के साथ नियमित ब्रा रोजमर्रा की जिंदगी के लिए तुरंत अलग हो जाती है। पिलेट्स के लिए शीर्ष छाती को ठीक करना चाहिए, लेकिन निचोड़ नहीं है।

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