लेख की सामग्री:

  • क्या मैं अपनी ठोड़ी कम कर सकता हूँ
  • मेकअप के साथ सुंदर ठोड़ी
  • अभ्यास
  • वीडियो
एक चिन बनाओ
ठोड़ी तंग फिट विशेष व्यायाम करें
फोटो: गेट्टी

क्या मैं अपनी ठोड़ी कम कर सकता हूँ?

दूसरी ठोड़ी विभिन्न कारणों से बनाई गई है: वंशानुगत पूर्वाग्रह, तेजी से वजन घटाने या इसकी वृद्धि, खराब देखभाल। प्रत्येक मामले में, त्वचा अपनी लोच खो देती है, और चेहरे का आकार उल्लिखित होता है। समस्या को रोकने के लिए, निम्नलिखित उपायों की आवश्यकता है:

  • सीधे मुद्रा;
  • विपरीत स्नान;
  • कसने मास्क;
  • क्रीम जो त्वचा को अधिक लोचदार बनाती हैं।

दूसरी ठोड़ी के गठन को रोकना हमेशा महत्वपूर्ण होता है: इसके बाद और बाद में छुटकारा पाने के समय। त्वचा की सावधानीपूर्वक देखभाल करें, मालिश करें और अचानक वजन घटाने से बचें। गर्दन और निचले जबड़े की मांसपेशियों के लिए जिमनास्टिक करना न भूलें।

इसके लिए धन्यवाद आप दूसरी ठोड़ी और झुर्रियों की समयपूर्व उपस्थिति के बारे में भूल जाएंगे

मेकअप के साथ एक सुंदर ठोड़ी कैसे बनाने के लिए?

ठोड़ी के आकार को सही या यहां तक ​​कि बदलना सौंदर्य प्रसाधनों के साथ किया जा सकता है। सफलतापूर्वक चयनित और कार्यान्वित प्रौद्योगिकी के लिए धन्यवाद, चेहरा पतला हो जाएगा, और अंडाकार – अधिक स्पष्ट रूप से।

  1. सभी चेहरे को एक स्वर – एक क्रीम, पाउडर, सबूत-पाठक डालने के लिए।
  2. ठोड़ी के समोच्च के चारों ओर डार्क पाउडर या ब्रोंजर।
  3. गर्दन की तरफ मेकअप को अच्छी तरह से छाया करें।
  4. Cheekbones अंधेरे, और निचले होंठ से ठोड़ी तक लाइन – हल्के करने के लिए।

लाइनों का प्रक्षेपण जिस पर अंधेरा पाउडर लागू होता है, चेहरे के आकार से निर्धारित होता है। त्वचा को हल्का करना, आप इसे दृष्टि से उज्ज्वल और अधिक अभिव्यक्त बनाते हैं। अंधेरे, इसके विपरीत, छुपाएं, पृष्ठभूमि में छुपाएं।

ठोड़ी को और स्पष्ट कैसे करें: व्यायाम

मांसपेशियों को सुदृढ़ करना दूसरी ठोड़ी को रोकने और छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका है। जिमनास्टिक में ज्यादा समय नहीं लगता है और शारीरिक प्रशिक्षण की आवश्यकता नहीं है। निम्नलिखित दैनिक अभ्यास करें:

  • गर्दन के पक्ष में मोड़;
  • निचले जबड़े का तनाव;
  • सिर झुकाव;
  • मुंह का चौड़ा खोलना;
  • नाक को निचले होंठ खींचना।

आप किसी भी सुविधाजनक स्थिति में गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करने पर काम कर सकते हैं: धोने के दौरान, काम पर तोड़ने, खाना पकाने के दौरान। लगातार चेहरे के समोच्च का समर्थन करें, और फिर आपको इसे कॉस्मेटिक्स या कमजोर आहार के साथ समायोजित करने की आवश्यकता नहीं है।

खत्म होने की तुलना में उपस्थिति के साथ समस्याओं को रोकने के लिए आसान है

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