लेख की सामग्री:

  • मुख्य सिफारिशें
  • भोजन का आहार
  • सौंदर्य प्रसाधन
  • वीडियो

चेहरे पर त्वचा सूख जाती है
यदि चेहरे पर त्वचा सूख जाती है, तो आपको शरीर में तरल पदार्थ के संतुलन को बहाल करने की आवश्यकता होती है
फोटो: गेट्टी

चेहरे पर त्वचा सूख जाती है: मुख्य सिफारिशें

शुष्क त्वचा को हटाने के तरीके:

  • त्वचा सफाई के लिए साबुन और तरल पदार्थ से इनकार करना। यहां तक ​​कि विशेष सौंदर्य प्रसाधन भी जलन और सूखापन की ओर जाता है
  • सप्ताह में दो बार, मॉइस्चराइजिंग मास्क का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है
  • मॉइस्चराइजिंग क्रीम सबसे अच्छा दोस्त बनना चाहिए। विशेष मॉइस्चराइज़र तरल आकर्षित करते हैं, और फिर इसे त्वचा में बनाए रखते हैं। उसी समय, तरल की अत्यधिक वाष्पीकरण
  • बिजली समायोजन एक अलग और महत्वपूर्ण मुद्दा है। केवल सही आहार आपको त्वचा को बेहतर बनाने की अनुमति देता है
  • बुरी आदतों को अस्वीकार करना अनिवार्य है। शराब और कॉफी की अत्यधिक खपत सूखी त्वचा की ओर जाता है

उपर्युक्त युक्तियों का पालन करते हुए, आप स्थायी रूप से शरीर की त्वचा की सूखापन से छुटकारा पा सकते हैं।

त्वचा सूखने पर मुझे क्या करना चाहिए? आहार संपादित करें

शरीर की देखभाल करने का अगला चरण पोषण का विनियमन है।

कार्यान्वयन के लिए क्या सिफारिशें आवश्यक हैं:

  • खपत तरल की इष्टतम मात्रा प्रति दिन 2 लीटर है। पूरे शरीर के जल संतुलन को बनाए रखने के लिए यह सलाह बहुत महत्वपूर्ण है
  • आहार में साफ पानी शामिल होना चाहिए। शुरुआत में एक दिन में पर्याप्त गिलास पानी होगा
  • मिठाई, कॉफी, शराब बाहर छोड़ दें
  • मेनू में अधिक ताजा फल और सब्जियां जोड़ने के लिए वांछनीय है
  • विटामिन परिसरों को लागू करें। विटामिन ए, ई द्वारा एक विशेष भूमिका निभाई जाती है

उपरोक्त सुझाव बिजली की आपूर्ति को सामान्य बनाने में मदद करेंगे।

निकट भविष्य में आहार में परिवर्तन फल सहन करेंगे

प्रसाधन सामग्री अभी भी महत्वपूर्ण हैं: त्वचा सूखने पर क्या करना है

जब चेहरे पर त्वचा सूख जाती है, मेकअप के बिना अक्सर पर्याप्त नहीं होता है।

कॉस्मेटिक्स का उपयोग कैसे करें:

  • त्वचा की उचित देखभाल। सूखने से साबुन, लगातार छीलने, क्रीम और अन्य सौंदर्य प्रसाधनों के सक्रिय उपयोग के साथ दैनिक धुलाई होती है
  • पतली त्वचा के मालिक सूखापन के लिए प्रवण, खुद को विशेष दूध या थर्मल पानी से धोना चाहिए। अन्यथा, साबुन लिपिड परत का उल्लंघन करेगा
  • त्वचा में नमी के संरक्षण के लिए, मास्क के रूप में विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का नियमित उपयोग, क्रीम आवश्यक है। एक विशेष स्थान hyaluronic एसिड के लिए आरक्षित है

शुष्क त्वचा के साथ आप लड़ने की जरूरत है!

यह जानने के लिए कि क्या कदम उठाने हैं, आप त्वचा को बहाल कर सकते हैं और इसे सूखापन से बचा सकते हैं।

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