लेख की सामग्री:

  • इनहेलेशन सही तरीके से कैसे करें
  • शुष्क खांसी के साथ आलू
  • वीडियो
खांसी आलू
खांसी से खांसी दवा उपचार के लिए एक विकल्प नहीं है
फोटो: गेट्टी

गर्म आलू के भाप ब्रोंची और नाक गुहा पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, झुकाव के पुनर्वसन में सुधार और इसके विसर्जन, खांसी के दौरान उत्पन्न होने वाले स्पैम को कम कर देता है।

खांसी के दौरान आलू के साथ इनहेलेशन कैसे करें

इनहेलेशन के लिए, आपको 3-4 मध्यम जड़ सब्जियों को उबालने और एक सॉस पैन पर सांस लेने की ज़रूरत है, या एक आलू शोरबा का उपयोग करें, जो एक अलग कटोरे में डाला जाता है। आप उबाल और साफ भी कर सकते हैं।

सर्वोत्तम प्रभाव और सुरक्षा के लिए, निम्नलिखित नियमों का पालन करें:

  • कभी भी उबलते पानी से भाप को श्वास न लें: आप श्लेष्म जला देंगे। इनहेलेशन के लिए शोरबा को ठंडा करने की अनुमति दी जानी चाहिए;
  • खांसी पर आलू पर सांस लेने के लिए भोजन के लगभग 1,5 या 2 घंटे बाद, सपने से पहले बेहतर होता है;
  • प्रक्रिया के लिए कपड़े एक ढीला, तंग शरीर नहीं उठाओ;
  • वाष्प को श्वास लेने के लिए पूरी तरह से एक कंबल से ढंका जाना चाहिए, बिस्तर पर बैठे हुए अधिमानतः किया जाना चाहिए;
  • एक डिस्कोक्शन के साथ एक कंटेनर पर सिर को झुकाव करने की आवश्यकता नहीं है – इसे एक सुरक्षित दूरी पर रखें, ताकि भाप गर्म हो जाए, लेकिन अपने नाक को जलाएं;
  • एक ही समय में सांस लेने के लिए 10 मिनट से अधिक समय के लिए मुंह या वैकल्पिक नाक और मुंह का पालन करें।

तब आपको झूठ बोलना चाहिए और लगभग एक घंटे तक बात नहीं करनी चाहिए।

इस तरह के इनहेलेशन को ऊंचे तापमान, एंजिना, निमोनिया, कार्डियक डिसफंक्शन, या नाक रक्तस्राव का खतरा होने पर नहीं किया जाना चाहिए। आलू पर एक साल से भी कम उम्र के बच्चों को सांस न लें। यदि बच्चा बड़ा है, तो उन्हें बाहर ले जाने से पहले बाल रोग विशेषज्ञ के साथ इस तरह के इनहेलेशन के बारे में परामर्श लें।

आलू शुष्क खांसी के साथ कैसे मदद कर सकते हैं

आम तौर पर आलू के इनहेलेशन का उपयोग कफ को बाहर निकालने के लिए किया जाता है। लेकिन यहां तक ​​कि सूखी खांसी के साथ, यह प्रक्रिया राहत लाएगी, स्पास्मोलाइटिक प्रभाव को कम करेगी और श्लेष्म झिल्ली को गर्म करेगी।

इस उबाल के लिए आलू शुद्ध, नमक और बेकिंग सोडा (चुटकी) खाना पकाने से पहले छिड़कना। खाना पकाने के बाद, शोरबा डाला जाता है, कंद शुद्ध हो जाते हैं और उस पर सांस लेते हैं।

इस तरह के सरल तरीकों से आप अपनी हालत को कम कर सकते हैं।

याद रखें कि आलू ठंड खांसी, बुखार के बिना, निचले श्वसन पथ और फेफड़ों की सूजन, नाक में पुष्पशील घावों की घटना में मदद करते हैं

इन मामलों में, आत्म-उपचार का उल्लंघन किया जाता है और डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होती है। आलू भाप कैसे काम करता है, आप वीडियो से सीख सकते हैं।

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