Αποθήκευση της κατάστασης: πώς να ενισχύσει καλύτερα τα μαλλιά;

Κάθε κορίτσι ονειρεύεται όμορφα, υγιή και λαμπερά μαλλιά, αλλά ο σταθερός χρωματισμός, το στυλ και το κτύπημα δεν μας επιτρέπουν να κάνουμε αυτό το όνειρο πραγματικότητα. Διαβάστε πώς να ενισχύουν σωστά τα μαλλιά, έτσι είναι και πάλι ισχυρά και παχιά.

Για την ενίσχυση της τρίχας, είναι σημαντικό να ακολουθείτε τρεις βασικούς κανόνες: να τρώτε σωστά, να χρησιμοποιείτε ειδικά μέσα για την ενίσχυση των μαλλιών και να παίρνετε συμπλέγματα βιταμινών-ορυκτών. Μόνο η εφαρμογή όλων των συστάσεων θα οδηγήσει στο επιθυμητό αποτέλεσμα, οπότε μην είστε τεμπέλης και κατεβείτε στην επιχείρηση!

Ενίσχυση των μαλλιών

Η σωστή διατροφή

Όλοι γνωρίζουμε ότι η σωστή διατροφή κάνει το σώμα μας πιο όμορφο και υγιέστερο, και αυτό ισχύει και για τα μαλλιά. Προσπαθήστε να συμπεριλάβετε στη διατροφή περισσότερους ξηρούς καρπούς, φασόλια, χόρτα και γαλακτοκομικά προϊόντα. Δώστε προσοχή και στο λευκό κρέας και σε διάφορα είδη θαλάσσιων ψαριών, καθώς και σε αυγά. Μεταξύ των λαχανικών και των φρούτων, προτιμήστε τα βερίκοκα, τα καρότα, τα πεπόνια, τις μαύρες σταφίδες, τις πιπεριές, τις πατάτες, τα τεύτλα και τις ντομάτες.

Τα προϊόντα αυτά θα κορεσμούν το σώμα με λιπαρά οξέα ωμέγα-3, ψευδάργυρο, σίδηρο και πρωτεΐνες. Και επίσης βιταμίνες Β12, Α, Ε και C, πρωτεΐνες, βιοτίνη και ασβέστιο. Όλα αυτά τα ιχνοστοιχεία και οι ουσίες είναι εξαιρετικά χρήσιμες για τα μαλλιά μας και την ενίσχυση τους, βοηθούν στην εξάλειψη της απώλειας, της ευθραυστότητας και της ξηρότητας. Κάντε τη διατροφή σας με την προσθήκη των παραπάνω προϊόντων είναι αρκετά εύκολο, το κύριο πράγμα – να δείξει την επιθυμία και να πάει στο στόχο!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Ξεφλούδισμα του τριχωτού της κεφαλής: τι είναι και πώς να το κάνετε;

Ενίσχυση των ριζών των μαλλιών

Συμπλέγματα βιταμινών και μετάλλων

Προκειμένου να ενισχυθούν οι ρίζες των μαλλιών ήταν πιο αποτελεσματική, συνιστάται επίσης να πίνουν σύμπλεγμα βιταμινών-ορυκτών, με στόχο την επίλυση του προβλήματος. Βεβαιωθείτε ότι τα φάρμακα που προσφέρονται στα φαρμακεία περιέχουν:

  • Η βιταμίνη Α, η οποία προάγει την ανάπτυξη των τριχών, τους χαρίζει λάμψη, απαλότητα και μεταξένια.
  • η βιταμίνη Ε τροφοδοτεί τέλεια τα θυλάκια της τρίχας, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, θεραπεύει και αποκαθιστά τα μαλλιά.
  • η βιταμίνη C επηρεάζει την ανάπτυξη των μαλλιών και το έργο των αιμοφόρων αγγείων για να θρέψουν τα θυλάκια της τρίχας?
  • βιταμίνες Β1, Β2, Β6, Β7, Β9, Β12 – είναι πολύ σημαντικές για την ενίσχυση των μαλλιών. Οι βιταμίνες θα βελτιώσουν την κατάσταση των μπούκλες, θα απαλλαγούν από το πρόβλημα της τριχόπτωσης, θα τους κάνουν πιο πυκνούς, ισχυρούς και υγιείς.
  • το μαγνήσιο, το ασβέστιο, ο σίδηρος, το ιώδιο, το θείο και ο φώσφορος θα βελτιώσουν την ελαστικότητα των κλώνων, θα διατηρήσουν το χρώμα των μαλλιών και θα εξαλείψουν την ευθραυστότητα.

Μάσκες για την ενίσχυση των μαλλιών

Μια εβδομάδα μετά την αλλαγή στη σωστή διατροφή με έμφαση σε ορισμένα τρόφιμα και τη λήψη βιταμινών, είναι σημαντικό να ξεκινήσετε να ενεργείτε από το εξωτερικό μέτωπο. Μεταξύ όλων των μέσων, ο καλύτερος τρόπος για την ενίσχυση της τρίχας είναι να χρησιμοποιήσετε ειδικές μάσκες.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Φροντίδα του περιβάλλοντος: πώς λειτουργούν τα πράσινα μαλλιά;

Μέσα για την ενίσχυση των μαλλιών

Οι μάσκες για την ενίσχυση και την ανάπτυξη των μαλλιών πρέπει να περιέχουν βιταμίνες και πρέπει να εφαρμόζονται σε ελαφρώς βρεγμένα μαλλιά σε όλο το μήκος και στο τριχωτό της κεφαλής. Μετά από 15 λεπτά, ξεπλύνετε καλά το προϊόν και τυλίξτε τα μαλλιά με μια πετσέτα. Εφαρμόστε αυτές τις μάσκες κάθε τρεις έως τέσσερις ημέρες για να βελτιώσετε και να ενισχύσετε τα μαλλιά, να σταματήσετε τις απώλειες, να δώσετε στα μαλλιά τη διατροφή και την προστασία, να αποκαταστήσετε την προηγούμενη λάμψη και την ελαστικότητα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Για κάθε γούστο και χρώμα: 6 καλύτερες μάσκες για ξηρά μαλλιά

Δώστε προσοχή σε τέτοια προϊόντα ομορφιάς για την ενίσχυση των μαλλιών:

Μάσκες για την ενίσχυση και την ανάπτυξη των μαλλιών

Μάσκα για την αποτελεσματική ενίσχυση και ανάπτυξη των μαλλιών “Legendary” από την Planeta Organica 310 грн.

Μάσκες για την ενίσχυση των μαλλιών

Μάσκα για την ενίσχυση της δομής των μαλλιών από Alcina 812 UAH

Μάσκα για την ενίσχυση και την ανάπτυξη των μαλλιών από το Natura Siberica

Μάσκα για την ενίσχυση και την ανάπτυξη των μαλλιών από το Natura Siberica 352 ου

Και θυμηθείτε, μόνο μια ολοκληρωμένη προσέγγιση θα βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος! Και η ανταμοιβή για την επιμέλεια και την εργασία θα είναι τα όμορφα και δυνατά μαλλιά σας, που θα ταιριάζουν αποτελεσματικά στον ήλιο!

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

− 1 = 1