बच्चों के मिश्रण पर दलिया कैसे पकाएं

अनाज मिश्रण
मिश्रण पर दलिया स्वादिष्ट और संतोषजनक है
फोटो: गेट्टी

मिश्रण पर दलिया: पूरक खाद्य पदार्थों का परिचय देने का एक आसान तरीका

पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करने के समय, मिश्रणों पर खिलाए जाने वाले शिशुओं के लिए, आप इन मिश्रणों के साथ दलिया तैयार कर सकते हैं। और यहां तक ​​कि 6 महीने की उम्र के बच्चे भी दूध पर नहीं, बल्कि दूध पर चीनी मिर्च पका सकते हैं। मुख्य बात सही मिश्रण चुनना है ताकि बच्चे के पेट को अच्छी तरह से प्राप्त किया जा सके।

दूध सूत्र में बच्चों के लिए आवश्यक सभी उपयोगी तत्व होते हैं, जिनका पाचन तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

इस तरह के दलिया न केवल छोटे बच्चों द्वारा, बल्कि वयस्कों द्वारा भी आनंद लिया जाएगा, जो किसी भी कारण से दूध पर दलिया नहीं खा सकते हैं। इस दलिया को पकाना बहुत आसान है – इसे तैयार करने में न्यूनतम समय और ऊर्जा लगती है।

बच्चों के मिश्रण में दलिया कैसे पकाएं

अवयवों के रूप में, छह महीने से बच्चों को खिलाने के उद्देश्य से केवल पानी, अनाज और दूध फार्मूला की आवश्यकता होती है। यह याद रखना चाहिए कि मिश्रण को बहुत गर्म करना या उबालना असंभव है, अन्यथा सभी पौष्टिक और उपयोगी तत्व खो जाएंगे, और इसके स्वाद गुण भी बदतर हो जाएंगे।

मिश्रण के साथ दलिया को पतला कैसे करें और बच्चे के लिए एक स्वादिष्ट पकवान पकाएं:

  1. एक ब्लेंडर में समूह को पीस लें।
  2. इसे एक सॉस पैन में रख दें और उबलते पानी को 1: 2 के अनुपात में डालें।
  3. पैन को आग पर उबालें और कुछ मिनट तक उबालें।
  4. दलिया को थोड़ा ठंडा करें और इसमें एक दूधिया मिश्रण जोड़ें – 1/2 सेवारत, एक भोजन के लिए आवश्यक है।
  5. सभी अच्छे मिश्रण और बच्चे को खिलाओ।

ऐसी गड़बड़ी में, चीनी, नमक या तेल नहीं जोड़ा जाना चाहिए। वह और इन अवयवों के बिना बच्चे के लिए स्वादिष्ट होगा।

आप मिश्रण पर दलिया को एक सरल और तेज़ तरीके से पका सकते हैं: निर्देशों के अनुसार मिश्रण तैयार करें, और फिर इसे बच्चे के भोजन के लिए एक विशेष डेयरी मुक्त अनाज के साथ पतला करें। एक बच्चे के लिए इस तरह के एक पकवान की तैयारी केवल कुछ मिनट लेता है।

यदि समय अनाज के रूप में बच्चे के लिए आकर्षण पेश करने आया है, तो आप चावल, मकई और अनाज का उपयोग कर सकते हैं। उन्हें ब्लेंडर में जमीन की आवश्यकता होती है, ताकि दलिया की स्थिरता बच्चे के लिए इष्टतम हो। इस तरह के दलिया को दूध पर नहीं, बल्कि पानी पर, 6 महीने की उम्र के बच्चों के शिशु आहार के लिए एक विशेष दूध फार्मूला के साथ पकवान को कम करना बेहतर होता है।

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