अगर कोई बच्चा थोड़ा पानी पीता है तो क्या करें

मुझे अपने बच्चे को कितना पीना चाहिए

बच्चे के शरीर के लिए शुद्ध पानी जरूरी है, भले ही, कितने रस, मिश्रण, तरल भोजन का उपभोग होता है। लेकिन एक बच्चे को ताकत के माध्यम से पीने के लिए मजबूर करने की सिफारिश नहीं की जाती है। अतिरिक्त तरल पदार्थ एडीमा, कुपोषण और गुर्दे की समस्याओं का कारण बन सकता है।

बच्चा थोड़ा पीता है
बच्चे को लगातार पानी दिया जाना चाहिए
फोटो: गेट्टी

अनुमानित मानदंड हैं कि बच्चे को पानी कितना पीना चाहिए, लेकिन अंधेरे से उन्हें पालन नहीं करना चाहिए। तरल की आवश्यकता शरीर, स्वास्थ्य, गतिविधि और परिवेश के तापमान पर निर्भर करती है।

औसत दर:

  • नवजात बच्चों को पानी नहीं दिया जा सकता है;
  • 1 से 6 महीने तक। स्तनपान नहीं किया जा सकता है; लेकिन अगर बहुत गर्म या डॉक्टर नियुक्त किया जाता है, तो प्रति दिन 50 मिलीलीटर दें;
  • पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के बाद और 6 महीने के बाद कृत्रिम भोजन पर। – 70-100 मिलीलीटर;
  • 1 से 3 साल तक – 100-300 मिलीलीटर;
  • 3 साल बाद – 500 मिलीलीटर या उससे अधिक।

सोल्डिंग बेबी उबला हुआ, वसंत या फ़िल्टर पानी हो सकता है। या फार्मेसियों और दुकानों में विशेष बच्चों के पानी खरीदते हैं।

यदि बच्चा अधिक पानी मांगता है, और सब कुछ स्वास्थ्य के क्रम में है, तो कोई एडीमा नहीं है, मूत्र सामान्य रूप से जारी किया जाता है, मांग पर तरल देना संभव है। यदि वह अपनी उम्र के लिए कम उपयोग करता है, तो यह चिंताजनक भी नहीं है, फिर उसे स्तन दूध या भोजन से पर्याप्त तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है।

पानी पीने के लिए एक बच्चे को कैसे सिखाया जाए

अगर बच्चा बहुत ज्यादा नहीं पीता है या पानी से इंकार कर देता है, तो उसे पीने के शासन में आदी करने की कोशिश करना जरूरी है। उसे पूरे दिन पानी की पेशकश करें। अगर बच्चा अभी भी बेब है, तो उसे पानी के तापमान या स्वाद की कमी पसंद नहीं हो सकती है। उसे उन व्यंजनों से गर्म पानी दें जो उस तरह के समान नहीं होते हैं जिसमें दूध या मिश्रण आमतौर पर पाया जाता है।

यदि बच्चा पीने से इंकार कर देता है, क्योंकि वह सोडा और रस के आदी है, उन्हें पानी से पतला कर देता है, धीरे-धीरे मीठे पेय की मात्रा को कम करता है।

एक उज्ज्वल मग के साथ बच्चे को शामिल करें, एक गिलास पर चित्र या कंटेनर के नीचे बेरीज फेंक दें। वह दिलचस्पी लेगा, और वह कुछ पानी पीएगा। जब तक आप अपने बच्चे के लिए सबसे सुविधाजनक नहीं पाते हैं तब तक तरल को विभिन्न कंटेनर में डालें। पीने के शासन का मुख्य नियम बच्चे को अधिक पानी प्रदान करना है, लेकिन मजबूर नहीं करना है।

बच्चे के शरीर के लिए पानी महत्वपूर्ण है, लेकिन हर बच्चे को तरल पदार्थ की एक अलग मात्रा की आवश्यकता होती है। इसलिए, अगर आपको ऐसा लगता है कि बच्चे के पास बहुत कम या बहुत सारे पेय हैं, लेकिन साथ ही स्वस्थ दिखते हैं, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए।

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